嬰兒鈣片早上吃還是晚上
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嬰兒鈣片早上吃還是晚上?孩子是媽媽們的心尖,嬰兒在成長的過程中是需要補充鈣物質的,而嬰兒鈣片是非常不錯的選擇。接下來就由小編帶大家瞭解嬰兒鈣片早上吃還是晚上。
嬰兒鈣片早上吃還是晚上1
一般來說寶寶補鈣,最好是晚上晚飯之後半個小時到一個小時之內補鈣。此時寶寶的腸胃內已經有了一些食物,食物消化半個小時到一個小時的時候積極的進行補鈣,有利於鈣質的吸收,更加有利於寶寶食物的消化和吸收。
寶寶進行補鈣可以選擇的方法是比較多的,有的媽媽喜歡給寶寶採取食物補鈣的方法,有的媽媽喜歡給寶寶吃一些鈣片。其實寶寶最好的補鈣方式是食物補鈣,寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,可以讓寶寶保持高鈣食物的攝入,食物中的鈣質更加容易消化吸收。
選擇使用補鈣製劑進行補鈣也是可以的,但是不如食物補鈣的效果更好。食物補鈣寶寶既可以享受美味的食物,又可以補充身體發育所需要的鈣元素,對寶寶來說,食物補鈣是最好的補鈣方法。但是如果食物補鈣不能保證寶寶的鈣質需要,也可以選擇鈣劑補鈣,但是需要注意,寶寶補鈣,最好是晚飯後半個小時到一個小時之內補。
嬰兒鈣片早上吃還是晚上2
寶寶鈣片的吃法
但只要在烹飪時用熱水焯一下蔬菜,就能除去其中的草酸。鈣片需要在胃酸作用下才能解離成鈣離子,從而更好地被人體吸收、利用。我推薦“伊可辛”,有一種花生油的香味,寶寶比較愛吃,而“貝特令”則比較腥。
如發現以上症狀,要停服魚肝油,少曬太陽,立即到醫院急診。長亥拜酵之寂瓣檄抱漏它的味道淡,不象勁得鈣那麼衝。孩子吃勁得鈣吃得不願意喝白開水,因爲味道太重了,象果珍粉,一袋能衝一盆。
這位家長,如果你確認寶寶每天都能曬足夠的太陽,主要是屁股、小手小腳,同時又擔心多補了魚肝油會中毒的話,可以隔天吃一粒魚肝油。
鈣劑不宜與奶混合吃。鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以後吃。
另外,嬰兒胃腸道系統的不完善,也會影響吸收。
孩子維生素A、D急性中毒,可引起顱內壓增高,頭痛、噁心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認爲是患了腦膜炎。
鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。慢性中毒表現爲食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭髮脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。中國營養學會推薦1-4歲(不包括4歲)每天鈣攝入量爲600毫克,但是每天僅通過飲食攝取到足量的鈣並不是件容易的事,即使吃了很多富含鈣質的食物,也不一定都能被身體吸收。
但是兒童分泌的胃酸酸性弱,老年人分泌的胃酸量少,難免會影響到鈣質吸收。:)如果是喝母乳的就不用補鈣,需不需要補鈣要去問醫生的。可以吃點蓋意利,生物類鈣片,沒有任何的'胃腸道刺激,給寶寶吃比較放心,補鈣更方便,寶寶比較小給他壓碎了放到水裏或者粥裏餵給寶寶就可以,口味是寶寶喜歡的奶香喂,很好喂的。因爲,小劑量多次服用比大劑量單次服用,吸收效果更好。
兒童鈣片應該什麼時候吃
魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。另外,糖類能夠增加鈣質吸收,各種鈣劑與能降解成糖類的澱粉食物(米飯、麪條等主食)同時攝入,有利於鈣質吸收。
選擇含維生素D及含鎂的碳酸鈣爲佳。含鎂尤其重要,因爲有助於增加骨密度,預防骨質疏鬆。
另外還有一種選擇,“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的,故不必再另外添加魚肝油了,魚肝長亥拜酵之寂瓣檄抱漏油不可以多吃,要中毒的。寶寶補鈣魚肝油最好是在吃完早飯後過一個小時吃一粒,吃完再曬曬太陽有助於鈣的吸收。
希望你的寶寶健康!咖啡、酒,不要生食蔬菜。
其他的片劑不適合嬰兒,液體的鈣比較貴。乳酸鈣容易吸收,也不用再吃維生素D了,裏面都含。當然,請他們根據你的職業、居住地、飲食、健康狀況推薦最適合的鈣片,效果更佳。它非常易溶於水,極易被吸收,二來也省去了魚肝油的費用,比較經濟。因此,老人和兒童最好隨餐服用鈣片或在飯後半小時服用。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌,如媽咪愛、合生元等(放心,有益菌不是藥,是多多益善的),胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源,所以說小兒的大多數病,改善胃腸道是關鍵。:)如果是喝母乳的就不用補鈣,需不需要補鈣要去問醫生的。寶寶補鈣魚肝油最好是在吃完早飯後過一個小時吃一粒,吃完再曬曬太陽有助於鈣的吸收。
鈣片怎麼吃的
如果掰兩瓣,可隨早餐和晚餐各服用一次;掰三瓣就隨三餐正常服用即可。
3歲以後,小兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣,足月兒則在滿月後開始補鈣,建議一直補到3歲。因爲濃茶、咖啡、酒都會加速鈣流失;而蔬菜中的大量草酸會與鈣反應沉澱,生成草酸鈣結晶,不僅不宜吸收,還容易形成結石。最好不要這樣服用茶裏面含有鞣酸,鞣酸會跟鈣結合成鞣酸鈣,而鞣酸鈣是不溶於水的,人體自然也不能吸收。
殊不知維生素A或D過量會造成中毒。補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。希望對你有幫助。因爲鈣粉與奶混合後,奶會結成小塊,影響吸收。服用時,最好把鈣片掰成兩到三瓣,分次服用。
服用兒童鈣片的正確最佳時間是在晚餐後1~2小時。鈣片的吃法:新生兒期、嬰幼兒期、青春期以及老年期都是補鈣的重點階段,可在醫生指導下適當服用鈣片,但要想提高鈣片吸收率,老年人和兒童最好把鈣片掰成兩到三瓣,分次服用。
同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔着玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。魚肝油每天最多一粒,多吃會中毒。市面上的補鈣產品差不多都試過了,金箍棒L-乳酸鈣沖劑比較好,是上海兒研所出的,是粉末顆粒,含服也可以。乳鈣最好是在吃完晚飯後一小時吃效果好。爲提高鈣質吸收率,鈣片最好嚼碎後服用,然後要喝一大杯清水。
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嬰兒吃什麼鈣好
對於缺鈣的新生兒來說,食物補鈣是比較常見的方法。雖然生活中存在很多含鈣高的食物,但未必都適合嬰兒補鈣食用,因爲人體對不同食物中鈣的吸收率是有所區別的,而且有些食物不適合嬰兒。
綜合各方面的考慮,嬰兒補鈣的食物比較推薦牛奶,牛奶中含的鈣更加接近於人體,吸收率在所有食物中是數一數二的,同時,牛奶富含蛋白質、礦物質及維生素,能滿足嬰兒發育所需的多種營養。嬰兒缺鈣怎麼補?除了牛奶,容易食用的芝麻糊、豆類製品也是不錯的選擇。
另外,新媽媽們務必記住補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃,會影響鈣的吸收,特別是草酸攝入過多,會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。
補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D,能促進寶寶對鈣的消化吸收,也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。 而如果新生兒20天缺鈣的話,可能會經常出汗——缺少維生素D 會使寶寶出現與室溫、季節無關的多汗,出汗又多在入睡後的後半夜,多爲頭部出汗。寶寶因汗多而頭癢,躺着時喜歡磨頭止癢,時間久了,後腦勺處的頭髮被磨光了,就形成枕禿圈(醫學上稱環形脫髮)。而且寶寶煩躁磨人、不聽話、愛哭鬧、對周圍環境不感興趣、不如以往活潑、脾氣怪等。
溫馨提醒:各位父母可以在空閒時候帶孩子曬曬太陽。
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