備孕十個月到懷孕兩個多月的經驗分享
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備孕十個月到懷孕兩個多月的經驗分享,備孕是一個很重要過程,胎兒在肚子裏健康發育就是母親最大的幸福,懷孕期間需要經常去做檢查,以下是備孕十個月到懷孕兩個多月的經驗分享。
備孕十個月到懷孕兩個多月的經驗分享1
斷斷續續備孕近十個月了吧 也是翻了很多 給大家一些小建議小經驗
首先要相信科學,一開始的隨便來並沒有順利懷孕,後來用了排卵試紙,最後是半定量,事實證明排卵試紙就夠了,不要浪費錢。
如果排卵試紙三個月還是沒有中,那可以去醫院做排卵檢測,可以確定下檢測跟試紙的時間是不是一樣,如果一樣,下次還是可以繼續用試紙,便宜方便,如果不一樣,那就要每次去醫院做檢測嘍,但願大家能一次就中,我是姨媽很準,所以檢測的時候跟排卵試紙的時間是一樣的,檢測了一次就中了,哈哈
子宮前位不能倒腿是不準的,我平躺了幾次不行,中的那次是倒腿擡臀的,完事後倒起來試試,反正也不差一次兩次的
關於吃,姨媽走後開始喝黑豆漿,感覺是比較有效的,監測時看卵泡長的挺好,飽滿
關於做功課的時間,真的建議大家不要強求,之前我也是測好後非拉着老公來,甚至精確到時間點,哈哈哈 現在想想太恐怖了,就排卵日前後 有時間有興趣安排就安排,我因爲要去上課,我們就大概安排了下,醫生的建議都沒聽,當然如果有監測還是要聽醫生的建議安排哦
關於早孕症狀:
不要套症狀!一開始我套症狀都中,還是沒有,這次中的時候除了尿頻沒有其他任何症狀了,所以每個人是不一樣的
我是在排卵日後第八九天的樣子測出來的,這個時間不一定的,身邊很多是姨媽期後測出來的,女生的感覺還是準的,之前都是姨媽延後了才測,那天下班回家就莫名想測一下,哈哈,當時說不出來的感覺,挺淡定的了
關於孕期
現在是兩個多月了,開始吐的不行了,好難過,建議大家提前開始養好自己的胃,我之前就胃不好,所以這個反胃症狀感覺更明顯,身邊也有一點事沒有的朋友,真是因人而異的
測到自己有了就去醫院抽血查,不需要空腹,隨時都可以的
抽血確認自己懷了後,過個三四天再去抽血一次,看一下hcg值的翻倍情況,也不是一定要很大很大翻倍的,在正常範圍內就好,醫生會說的,一下子翻倍太多孕吐率就越高哦
兩次抽血都正常後,再後面就聽醫生的安排就好啦,我是大概六週左右去確認了宮內孕,七週多的時候測到了胎心胎芽,後面醫生說沒有特別痛沒有流血就不需要去醫院了
每個地方的建檔不一樣,醫生說法也不一樣,我問了幾個朋友和建檔醫生後,都是說早點可以建了,因爲還要預約做檢查的,大概9-10周左右吧
備孕十個月到懷孕兩個多月的'經驗分享2
備孕,對於已婚夫妻來說絕對是人生大事,加上7-9月是懷孕的比較佳季節,很多夫妻都會選擇在夏季備孕。但是炎熱的夏季備孕有什麼妙招能夠保證備孕的質量呢?夏季備孕需要注意哪些事項等,備孕中的夫妻都知道了嗎?夏季備孕有什麼妙招?
專員稱天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱,易情緒煩躁,休息不好,食慾較差,影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營養均衡合理,比較好多吃些蔬菜、水果和魚肉,清淡飲食也能幫助你調理心情。
夏季備孕時一定要注意飲食健康等的問題,在飲食上要放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎。同時火鍋、燒烤等容易導致畸形胎兒的飲食夫妻雙方也應該儘量避免。因爲大多數的牛、羊的體內有可能寄生着弓形蟲,但人們並不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。
在生活作息上,準媽媽體重的過胖或過瘦都會讓計劃懷孕的機會大大降低,所以體重問題要從這個階段進行調整了。堅持運動不僅能保持正常體重,而且有利於順利度過孕期,還能幫助順利分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會爲你的懷孕加分。注意每天起居要規律。夏天人們往往會睡得很晚,而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。所以,準備受孕時一定要注意每天的起居要規律,切不可經常熬夜。
其次性生活注意掌握規律和技巧。如果真的想懷上健康的寶寶,夫妻倆的性生活就不能太頻繁,一般以每週2次爲宜,比較好在排卵期內同房。一般安排在女性月經來潮前14天左右,17天以後同房受孕流產率較高。因爲卵子排出後,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內,通常只能活 1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天比較容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。
值得注意的是,在夏季備孕時千萬別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多,這都會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產生心理暗示作用。而且,雷電會產生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣裏受孕。
除了要掌握好備孕的妙招外,準爸爸在夏天備孕野應該學會保護精子質量。在夏季首先在飲食上多吃綠色蔬菜,補充維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分,而堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸,也是有利於精子細胞成長。而且要堅持每週2次的鍛鍊,嚴格控制體重,以確保精子的高質量。因爲肥胖極會影響精子的生長從而導致不孕。適當的爲精子“宮殿”降降溫,高溫會直接殺死精子。夏季準爸爸應儘量穿寬鬆的褲子,以便更快散熱,且棉質的內褲通氣性更好。
夏季備孕要掌握好備孕的妙招,以確保達到優孕的效果,每天堅持鍛鍊,保持良好的作息時間和飲食也是優孕的必要條件。
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