兒童自卑心理的治療方法
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兒童自卑心理的治療方法,兒童自卑心理對於孩子的成長會有較大的消極影響,但很多家長都不知道如何治療孩子的心理自卑。本文主要講述兒童自卑心理的治療方法,有需要的人們快來學習。
兒童自卑心理的治療方法1
改變形象法
心理自卑的孩子,通常具備說話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。
語言暗示法
積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類的語言爲孩子打氣,或讓孩子在每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示之後再滿懷信心地去上學。
預演勝利法
每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,具有立竿見影的效果。
發揮長處法
消除孩子的自卑心理,要善於發現他們的長處和優勢,併爲他們提供發揮長處的機會和條件,這也是幫助孩子克服自卑心理的關鍵。
儲蓄成功法
在消除孩子自卑心理時,爲了能讓他生活在成功的體驗之中,行之有效的方法就是指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,經常重溫成功的心情,這樣能使他信心百倍地去克服困難。
洗刷陰影法
失敗的陰影是產生自卑的溫牀。及時洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較爲常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇,從失敗中學習和吸取教訓;二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記,或是用成功的經歷去抵消失敗的'陰影。
逆向比較法
對於“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,採用逆向比較,選擇別人的短處作爲比較的對象,對於消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。
降低追求法
對於後進孩子來說,與其空談立志,還不如讓這些孩子適當降低追求,讓大的目標分解成若干個小目標。目標變得小而具體,就易於實現,這樣一來孩子會經常擁有成功感,可以更快地進步。
兒童自卑心理的治療方法2
語言暗示法
積極主動的語言能讓人造成積極主動的心態,更改消沉的心理狀態,因此父母能夠 有目的用“你聰慧”“你一定行”這類的語言爲孩子加油打氣,或讓孩子在每日唸書以前都念上幾次,在語言暗示着以後再信心百倍地去上學。
演練獲勝法
每每孩子碰到困難,害怕接納挑戰時,就規定她們先在大腦中想像達到目標時的獲勝場景。這類癡心妄想式的演練獲勝法,具備立即見效的實際效果。
充分發揮優點法
清除孩子的自卑感,要擅於發覺她們的優點和優點,併爲她們出示充分發揮優點的機遇和標準,這也是協助孩子克服自卑心理狀態的重要。早教知識有哪些?
洗刷陰影法
失敗的陰影是造成不自信的苗牀。立即洗刷失敗的陰影是克服自卑、維持信心的關鍵方式。洗刷失敗陰影方式比較普遍的有二種:一是父母要協助孩子將失敗作爲學習培訓的機會,從失敗中學習培訓和汲取教訓;二是完全忘卻,父母要協助孩子有心將這些不愉快的、痛楚的事完全地忘掉,或者用取得成功的親身經歷去相抵失敗的陰影。
反向比較分析法
針對“羨人之長,羞己之短”的孩子而言,選用反向較爲,挑選他人的缺點做爲較爲的目標,針對清除自卑感,做到心理平衡能接到出乎意料的實際效果。
減少追求完美法
兒童自卑心理的治療法有哪些?針對後入孩子而言,兩者之間空話志向,還比不上讓這種孩子適度減少追求完美,讓大的目標分解成數個個人目標。總體目標越來越小而實際,就便於完成,這樣一來孩子會常常有着成功感,能夠迅速地發展。
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