剖腹產產後多久能用收腹帶
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剖腹產產後多久能用收腹帶,產婦們在生產完後身材很容易走形,爲了能夠保持完美的身材,需要收腹帶來收腰型,那剖腹產產後多久能用收腹帶,下面這篇文章來告訴你。
剖腹產產後多久能用收腹帶1
剛生產完,醫生會建議用一種收腹帶(屬於醫用,非束身類),幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲,建議待傷口癒合後再使用。正確使用方法:收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。如果是剖腹產,一般手術後的七天內用腹帶包裹腹部,這是促進傷口癒合的需要。但是,腹部拆線後就不宜長期用腹帶。另外,因爲身體過瘦或內臟器官有下垂症者,腹帶對內臟有舉託的功效,待臟器舉託復位後應立即將腹帶鬆懈。
過早使用收腹帶不僅無助於恢復腹壁的緊張狀態,反因腹壓增加,而產生後盆底支持組織及韌帶對生殖器官的支撐力下降,導致子宮下垂,子宮嚴重後傾後屈,陰道前、後壁膨出等。因生殖器官正常位置的.改變,使盆腔血液流動不暢,抵抗力下降,易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血綜合徵等各種婦科疾病,嚴重影響產婦健康。
收腹帶正確的使用方法
收腹帶應在每天飯後半小時,排尿之後戴上,就寢前取下。同時,收腹帶的使用,也要因人而異。正常分娩的產後,應加強鍛鍊,經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操,而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產後,在腹部拆線後,也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者,待臟器舉託復位後應取下收腹帶。
收腹帶種類很多,有鬆緊帶式、內褲式、腰帶式,但基本原理都是一樣的,都是由高彈橡筋製成,通過將腹部贅肉壓迫在小的範圍內,以保持身體的曲線。腰帶式收腹帶的主要功能就是收腹,而內褲式的還有提臀的作用。
剖腹產產後多久可以用收腹帶呢?收腹帶可以幫助女性產後傷口的癒合,但是也有一種束身類的收腹帶,這種的話需要等傷口完全癒合之後纔可以使用。還有就是用收腹帶的時候,希望女性同胞們一定要按照正確的使用方法,以免對身體造成了額外的損傷。
剖腹產產後多久能用收腹帶2
要正確使用收腹帶
婦科專家指出,由於剖腹產後腹部傷口的原因,不能馬上就用束縛帶,如果過早使用束縛帶可能會導致傷口感染。
剖腹產坐月子如果長期使用束腹帶,會導致產婦血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、腰肌勞損等病症。另外,束腰太緊,還會造成腹壓增高,影響子宮切口的癒合。所以在使用的時候,一定要特別注意。因此,不建議剖腹產後的媽媽使用束腹帶進行收腹。
從手術室出來,醫生會建議用一種收腹帶(屬於醫用,非束身類),幫助傷口癒合和子宮收縮。如果一定要使用束身類的束腹帶、束身褲的話,也要等腹部傷口完全癒合。束腹帶正確使用方法:每天飯後半小時,排尿之後戴上,睡覺前取下。
均衡飲食
停止母乳餵養後,新媽媽要注意均衡飲食。由於在母乳餵養期間,寶寶的營養基本都從母乳中來,母親的營養一定要跟上。但是停止餵養後,很多媽媽暫時還調不過胃口,仍然大吃大喝。原來超過自身需要的營養都通過奶水供應給寶寶,而現在多餘部分則只能轉到母親身上,稍不小心,就可能成爲贅肉。因此一旦停止母乳餵養,新媽媽要注意自己的飲食,適量多吃蔬菜、瓜果和牛奶,少吃薯條和可樂。
縮腹走路
剖腹產後瘦腰收腹首先一定要學習腹式呼吸法:在吸氣時,肚皮脹起;呼氣時,肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言,這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動,促進體內廢物的排出,順暢氣流,增加肺活量。
日常走路或者是站立時,要用力縮泄,配合腹式呼吸,讓泄肌肉變得緊實。剛開始的一兩天會不習慣,但只要隨時提醒自己縮腹才能減肥,幾個星期下來,不但泄趨於平坦,走路的姿勢也會更迷人。
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