孩子自卑家長試試這8種方法
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孩子自卑家長試試這8種方法,讓你的寶寶越來越聰明,很多家長對這個問題都非常頭疼,在面對這個問題家長可以調整自己的心態,下面跟大家分享孩子自卑家長試試這8種方法。
孩子自卑家長試試這8種方法1
改變形象法
心理自卑的孩子,通常服飾保守,說話吞吞吐吐,走路畏縮。國外有實驗證實,昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮能提高自信心。因此,專家認爲,家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變形象:穿整潔大方的服裝,講話爽快,走路昂首闊步等。
語言暗示法
語言是思想的表露。積極的語言能使人產生積極的情緒,改變消極的心態,因而家長可以有意識地用“你真聰明”“你一定行”之類的積極語言爲孩子打氣,或是在此基礎上,讓孩子根據自己的實際情況擬定一句鼓舞鬥志的話,每天上學之前都念上幾遍,在語言暗示後再滿懷信心地去上學。
預演勝利法
每當孩子遇到困難,不敢接受挑戰時,可要求他們先在頭腦中想象完成任務時的勝利情景。這種白日夢式的預演勝利法,對於幫助孩子戰勝恐懼和自卑心理,愉快地接受富有挑戰性的任務,具有立竿見影的效果。
發揮長處法
“尺有所短,寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優勢,同時也有自己的短處和劣勢。如果用其所短,而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,一個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善於發現他們的長處和優勢,併爲他們提供發揮長處的機會和條件。
儲蓄成功法
科學研究表明,每一次成功,人的大腦便有一種刻畫的痕跡——動作模式的電路紋。當人重新憶起往日成功的動作模式時,又可重新獲得那種成功的喜悅,從而消除自卑,充滿信心。在消除孩子自卑心理時,可以指導他建立成功檔案,將每一次哪怕是非常小的成功與進步都記錄下來,積少成多,每隔一段時間就拿出來看看,經常重溫成功的心情,能使他信心百倍地去克服困難。
洗刷陰影法
及時洗刷失敗的陰影是克服自卑,保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多,較爲常見的有兩種:一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇,認真分析失敗的原因,從失敗中學習和吸取教訓,總結經驗;二是徹底遺忘,家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記。
比較分析法
對於“羨人之長,羞己之短”的孩子來說,採用逆向比較,選擇別人的短處作爲比較的對象,對於消除自卑心理,達到心理平衡能收到意想不到的效果。
降低追求法
一位哲人說過:“追求越高,才能的發揮就越充分。”對於後進孩子來說,讓其適當降低追求,讓大的目標分解成若干小目標,做到一學期、一個月,甚至一個星期都有目標可尋。目標變得小而具體,就易於實現,這樣孩子就每時每刻都有成功感,就可更快地進步。
孩子自卑家長試試這8種方法2
5-6歲的孩子並不如我們想象的那樣無能,他們可以支配自己的行動和情感,可以做出許多超出我們意料的事情。而大多數孩子不能自由支配自己的行動和情感,也不具備一些出乎意料的能力,是因爲他們一直處於大人的控制和壓制之下,他們的潛能沒有得到開發。作爲大人的.我們,不僅一直在低估他們,而且還隨時準備給予他們打擊和壓制。孩子的自卑感就是這樣來的。在大人的陰影下,他們感覺自己一事無成。
因此,身爲父母,我們要改變自己的想法,不僅要承認孩子的能力,更要允許他們按照自己的方式去鍛鍊自己,並且還應鼓動孩子使用更合理的方式去做,不能一味站在自己的角度考慮問題,比如看到孩子做遊戲,就粗暴地打斷他:人爲地給孩子制訂一個活動計劃,當到了散步的時間,就不由分說地強行拉出孩子去散步,也不管孩子是否同意。
孩子並不是大人的影子,他們有自己的做事原則和風格,作爲大人一定要尊重他們的意願。當大人不尊重孩子的需要,像一頭莽撞的野牛一樣闖入孩子的生活時,就會大大損害孩子的自信心,讓他們覺得自己所做的一切部是毫無意義的。我們都知道,當一個人突然打斷另個人的談話之際,就要說聲“對不起”或者“希望你不介意”之類的話。然而打斷孩子的工作時,我們卻感覺理所當然,一點都不感到內疚。這很容易讓孩子覺得自己跟別人不樣,自己沒有地位,不受尊重,是沒有價值的,自己所要做的一切就是服從,無條件地服從大人。
一個人自卑的最大根源是他相信自己沒有能力做某些事情。如果一個殘疾的人必須跟一個完全健康的人賽跑,他一定不會希望進行這場比賽。一個普通人也不會願意跟職業拳擊手對決。因爲在比賽之前,已經有一種不能獲勝的感覺使他喪失了比賽的勇氣和信心。由於成人不斷的輕視,使孩子感到自己軟弱,從而壓抑了孩子的行動慾望。“你不能做那件事,即使只是嘗試一下對你也毫無意義。”或者“你這個傻瓜,你在做什麼呢?你難道不知道你不能做那件事嗎?“這樣的語言不僅徂礙了孩子的工作,打斷了他行爲的連續性,而且還是對孩子的一種侮辱。
如果父母總是責備孩子沒有勇氣去做某件事,就應該在自己身上檢訓了,因爲也許正是他們的某句不經意的話影響了孩子。他們對孩子所做的許多行爲都破壞了孩子自我的成長,讓孩子的內心開始萌發自卑感的幼芽,他們開始相信自己是笨拙和無能的,自卑感就這樣逐漸長成了參天大樹。此時,這個孩子就會陷入冷漠和恐懼之中,自卑感無處不在.這種障礙可能深深地紮根在他心中,使他覺得自己水遠是無能的或比別人差。自卑感還會導致更多痛苦:膽怯、遲疑不定、面臨困難退縮、經常流淚、絕望等等。
與之相反,如果孩子能夠受到父母的鼓勵和讚許,那他就會感覺自己就是自己行爲的主人。他的心中沒有自卑感,敢於嘗試一切力所能及的活動,幾乎每天都充滿激情地做着手中的工作,發展着自己雖然稚嫩卻生機勃勃的心智.一個心理健康的孩子最顯著的特徵之一,就是對自己的行爲有把握,並充滿自信。即使父母和老師不在身邊,他們也一樣忙活着自己手中的工作,讓內在完美個性得以充分表現。
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