新生兒曬太陽多久合適呢
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新生兒曬太陽多久合適呢。因爲曬太陽對新生兒有很多好處,所以很多家長會長時間帶寶寶出去曬太陽,其實這是錯誤的。因爲新生兒免疫力低,皮膚嬌嫩,下面介紹新生兒曬太陽多久合適呢。
新生兒曬太陽多久合適呢1
新生兒曬太陽的時間長短,應該是隨着新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個小時爲宜,一天分爲上下午兩次。
爸爸媽媽要學會循序漸進,可以由剛開始的十幾分鍾逐漸增加至1-2小時爲宜;也可以每次15-30分鐘,規定每天曬太陽的數次。
注意
爸爸媽媽如果發現寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。或者是曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒,注意曬太陽的時間,不要過長。
新生兒曬太陽的適宜時間段
給新生兒曬太陽的適宜時段:以上午6-10時和下午4-5時爲宜。
上午6-10時,陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,有助於促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的x光束成分多,則可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。
注意
但爸爸媽媽要注意,中午到下午4時這段時間,是最忌讓寶寶長時間曬太陽的,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽一天曬幾次
新生兒曬太陽一天最好曬兩次。早上9點到10,下午4點到5點,這兩個階段的太陽有利於寶寶補鈣,太陽太強的時候可以坐在樹蔭下,總之不能隔着玻璃,一點效果都沒有的。
接近中午到下午2點的時候,紫外線很強,容易傷到皮膚。寶寶曬太陽的.話,一般1到2小時就可以了。堅持每天曬1到2小時有助於抵抗力加強。祝你的孩子健康成長。
新生兒曬太陽溫馨提示
1、曬太陽時,陽光要與皮膚直接接觸。隔着玻璃或穿着衣服曬太陽,紫外線的效果會減少30% 以上。
2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。
3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶,不適宜曬太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後,再接受日光照射。
4、曬太陽有時會引起日光性,皮炎。寶寶由於皮膚乾燥、花粉刺激等原因,在曬太陽後會出現紅斑、丘疹、局部脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後曬太陽時,也可以引起光敏性,藥疹或日光性,皮炎。
5、新生兒曬太陽時,可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺着曬時用小傘遮住頭部,保護眼睛。不要長時間曝曬,容易灼傷寶寶的皮膚,產生不良後果。
6、新生兒曬太陽可以從剛開始的5~10分鐘起逐漸增加,每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行,長期堅持,才能起到良好的健身防病效果。
新生兒曬太陽多久合適呢2
曬太陽的好處
新生兒曬太陽有很多好處,屁股曬太陽黃疸退得快,黃疸不重的新生兒,多曬太陽,也能起到退黃的效果。曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長髮育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。
總之新生兒曬太陽的好處主要體現在幾個方面:黃疸退得快;促進新陳代謝和生長髮育;獲得充足的維生素D;增強免疫力。
新生兒曬太陽的注意事項
1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬,只能在室內,斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽,每天曬l~2次即可,一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。
2、曬太陽的時間,不要過長。曬完太陽後,就要記得及時爲寶寶添加衣物,因爲在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內容易吸收潮氣,很容易招致感冒。
3、首先是對花粉過敏的寶寶,應儘量減少戶外曬太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶,特別是營養不良或人工餵養兒,應先服一段時間的維生素D製劑,以防在曬太陽時突然發生抽風。
如何給新生兒正確曬太陽
1、然後可擴大曬的範圍,從膝蓋擴大到腿根部。
2、最初的二三天,可從腳尖曬到膝蓋,約5~10分鐘即可。
3、最後可增加曬背部約30分鐘。
4、除去尿布,可連續二三天都曬到肚臍,時間約15~20分鐘。
當然,媽媽們應該根據寶寶的身體狀況,清楚自己的寶寶是什麼樣的體質,畢竟曬太陽也不是每個寶寶都適合哦,要適可而止。
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