傾聽胎教音樂的正確方式

傾聽胎教音樂的正確方式，許多女性在孕期間都會，通過聽音樂來啓蒙胎兒，但孕婦在傾聽音樂的時候，方式要正確。下面給大家分享傾聽胎教音樂的正確方式，希望對大家有幫助！

傾聽胎教音樂的正確方式1

這裏準媽咪們有個需要注意的是：在進行胎教音樂欣賞時，不管是早上還是晚上都請不要揹負着一定要進行音樂胎教的義務感，還有強迫自己去聽不感興趣的音樂，這些方式都會對胎教音樂所可能產生的效果帶來一定的負面影響。要知道進行音樂胎教的根本目的就在於讓準媽媽和寶寶的情緒安定。當準媽媽對聽音樂感到厭倦或產生反感時，應果斷地停止胎教音樂。

另外準媽咪們還需要多多注意寶寶的活動規律：在出生前，寶寶重複着一種睡眠2~3個小時後再活動約30分鐘的規律生活。爲了避免過響的聲音把睡夢中的寶寶吵醒，可以在感受到胎動時聽一些輕快的音樂，在寶寶沉睡時欣賞曲調比較平靜柔美的音樂。此外在胎教音樂音量的控制上也是需要講究的！

據美國佛羅里達醫科大學的研究報告顯示子宮內部聽到的聲音將達到77。2分貝。很吵的聲音和突然發出的響聲都會給寶寶帶來壓力。根據觀察，在這種情況下寶寶的呼吸會不規律，可能還會做出吞嚥羊水的動作。這裏需要提醒的是，寶寶最熟悉的聲音就是母親的心臟搏動和器官運作的聲音，所以我們應該儘可能地把音樂的音量大小調整到與其相近的程度。

瞭解完了胎教音樂的音量後，我們再來談談多久纔是最佳的胎教音樂時間？有許多準媽媽很重視音樂胎教，從早到晚不停地聽音樂，而她們卻做着一些其他的事情，比如洗碗、讀書或者掃地。其實，保持積極態度一心一意地進行音樂胎教往往可以帶來更佳的功效。此外，比起從早到晚不停地播放音樂，每天聽1~2小時的音樂是較爲恰當的選擇。

在音樂類型上儘可能的選擇自然的聲音。在聽到鳥兒的鳴叫、溪水的潺潺流動以及風吹樹葉的聲音時，不僅準媽媽的內心會感到一陣清爽，寶寶的情緒也會有積極的變化，感情將變得越來越豐富。像關門時發出的巨響、瓷碗打碎的聲音、夫妻之間的爭吵和刺耳的電話鈴會使寶寶受到驚嚇，經常聽到這類聲音，寶寶的情緒很容易變得煩躁。所以作爲準媽咪，切忌一定要多加註意，平時多聽些溫和、令人愉快的聲音，儘量避免聽到驚嚇、擾亂寶寶的聲音。以上彙總的這些都是最佳的胎教音樂鑑賞方式，媽咪們你們是否學會了呢？

傾聽胎教音樂的正確方式2

聽胎教音樂的正確姿勢

孕婦爲自己選擇一個舒適的姿勢坐好，最好取半坐姿勢，或者靠在沙發上，最好不要平躺下，以免胎兒活動不方便。然後輕輕拍拍肚子，說一聲，寶寶，我們聽音樂啦。讓胎兒做好準備，這樣也可讓熟睡的胎兒醒來。

一般養成了習慣，胎兒在這個時間就不會睡着。孕婦要注意放鬆全身，讓呼吸保持輕鬆自然、通暢。靜靜地、安適地、內心愉悅地聽所放的音樂最好能摒除雜念，也不要受周圍聲音的干擾，能入情入境，讓自己完全沉浸在音樂所表達的.意境和音樂的節奏之中。

胎兒大腦發育高峯期出現在3到9個月期間，在此期間如果沒有給予合理、科學的信號激發，胎兒的很多神經突出發育有限，不能形連接，將衰弱。給予合理的音樂刺激能有效促進大腦細胞活躍，神經突出增值。

所以結合聽覺神經發育和胎兒大腦發育特點，進行音樂胎教的最佳時間在孕17周開始，一直持續到寶寶出生。孕婦應該每天聽30分鐘的音樂，這樣可以簡單有效地緩解孕期的緊張、焦慮情緒，振奮精神，消除疲勞，有效緩解孕期壓力更利於母子雙方的健康。

怎樣正確的聽胎教音樂

1、 首先我們可以選擇音樂薰陶法和哼唱諧振法，這兩種方式來進行正常的胎教訓練。音樂薰陶法主要是指通過播放收聽輕音樂的形式，可以讓孕期生活中充滿優美的樂聲，從而使孕婦的精神愉悅，這樣的話也非常有利於寶寶的正常發育。

2、 哼唱諧振法也是一種非常好的胎教方式，其主要是指孕婦用柔和的聲調哼唱一些輕鬆輕快的歌曲，同時準媽媽也可以想象胎兒在靜聽，從而就可以很好的達到與胎兒心音的共鳴，進而促使寶寶健康的成長。

3、 胎教器傳聲法：我們要計算到妊娠22周左右就可以開始，在醫生的指導下，選用適當的胎教器和胎教音樂來對我們的寶寶進行合適的音樂胎教。同時爸爸可以撫摸着媽媽的腹部，反覆唱一些簡單的旋律也是非常不錯的。

大家要注意的是其實胎兒在子宮內最適宜聽中，低頻調的聲音，而男性的說話聲及唱歌聲正是以中，低頻調爲主。因此，父親是音樂胎教中的最佳"科任老師"。