想生孩子應該吃那些東西

想生孩子應該吃那些東西，很多人在結婚後都想生一個寶寶，不過卻由於某些原因一直沒能有孩子，那麼大多數人都想知道想生孩子應該吃那些東西？下面我們就一起來看看答案吧！

想生孩子應該吃那些東西1

1、多吃點公雞。雞肉營養價值都很高，但是如果想要快速懷孕，君還是建議要男性朋友多吃點公雞。這是因爲公雞肉能更好地促進、激發男子的性功能，因此，如果要備孕，儘量別用老母雞煮湯，應該多吃成熟的公雞。這裏需要注意的是，公雞爲雄，主要有壯陽和補氣的作用，溫補作用較強。對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效，比較適合青壯年男性食用。但也因爲火氣大，高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。另外，公雞也被列爲發物之一，有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。

2、多吃點生蠔。生蠔含鋅豐富，每100克牡蠣含鋅近100毫克，是補鋅冠軍。而的鋅是維持男性生殖系統健康的重要營養。而且蠔和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血兼提高男性的性能力，治療男性陽痿，並對胃痛、失眠、甲狀腺功能減退及甲狀腺瘳等疾病有一定的'輔助治療作用。所以想要快速懷孕，男性多吃點生蠔總是沒錯的，當然了，女性也需要生蠔，一旦缺鋅就會造成女子性慾淡漠、閉經、痛經等病症，所以含有豐富鋅的生蠔也是女性的天然補品之一。

3、多吃點韭菜。韭菜是天然“偉哥”，古稱“起陽草”。男子吃了韭菜，可以助性起陽，強筋舉痿；女子吃了韭菜，可以怡情悅志，促進性慾。需要注意的是，由於韭菜爲辛溫補陽之品，多食可致鼻出血，甚至痔瘡出血，故陰虛火旺及溼熱症患者不宜食。韭菜含粗纖維較多，不易被胃腸消化吸收，故胃及十二脂腸潰瘍患者不可一次食用過多。

想生孩子應該吃那些東西2

女人想生兒子孕前吃什麼好？

1、穀物類食物。

孕前大部分女性都喜歡把穀物類食物作爲早餐，想生男孩子的孕婦可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片。

2、鹼性食物。

保持身體鹼性的環境，有助於Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率，可以適當地多吃些鹼性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。

3、肉類。

在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些，可以適當多吃。

4、富含鉀元素和鈉元素的食物。

多吃些富含鉀元素和鈉元素的食物有助於生男孩，如蘇打餅乾、不含奶油的點心、桃子、香蕉、蘋果、西瓜、橘子、魚蝦、海帶等。

5、鹹味的食物。

有科學家認爲，吃紅肉和鹹食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助於生女孩子，想生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏鹹的食物，但不要太鹹。

6個備孕男孩技巧，助你快速健康好孕！

1、最佳受孕時間，在排卵這天，或排卵後馬上同房，因爲移動較快的Y精會比X清先達到卵子;

2、開始每天服用4顆天然鈣。

3、多吃鹼性食 物

受孕預定日的前1個月-半個月之間，男女雙方應該控制自身的飲食。 男性多吃酸性食物、女性多吃鹼性食物，由此改變夫妻雙方酸鹼性體質。從而迎接男寶寶的到來。

4、持續測量基礎體溫，確定體溫突然下降的日子。同時，注意頸管粘液量的增加，一併填入基礎體溫表上。

5、女方自信強勢

這種個性比較強勢的女性，她們的卵子由於荷爾蒙偏高，會更容易接納精子的y染色體，從而使得懷上男寶寶的概率比普通的女性要高一些。

6、最好夏季備孕

研究表明，男女在性生活發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。