寶寶邊玩邊吃怎麼辦
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寶寶邊玩邊吃怎麼辦?愛玩是寶寶的天性,在日常生活中,有些家長在照顧的時候發現寶寶在吃飯的時候不專心,喜歡一邊吃一邊玩,下面小編分享寶寶邊玩邊吃怎麼辦,一起看下吧。
寶寶邊玩邊吃怎麼辦1
寶寶邊吃邊玩的危害
影響消化吸收:正常情況下,人體在進餐期間血液會聚集到胃部,以加強對食物的消化和吸收。如果寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,這必然會妨礙對食物的充分消化,使得消化機能減弱,導致寶寶食慾不振。
導致厭食:寶寶吃幾口飯就玩一陣子,必然延長了進餐的時間,飯菜變涼,容易被污染,也會影響胃腸道的消化功能,加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上,將導致寶寶身材矮小孱弱。
養成做事不專心的毛病:邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣,長大後對待學習也不專心,上課不能安心聽講,不能及時完成作業。
寶寶邊吃邊玩怎麼辦
讓寶寶的食譜變化多一點,孩子可選擇的餘地多一些;每頓飯要定時,超過這個時間,就算他喊餓,也不要再給他吃的東西;不要在正餐前 1 小時內吃零食,零食應以乾鮮水果爲主,不給油膩食物和甜食,以免影響正餐;創造安靜、寬鬆的進餐環境,不要在進餐時批評孩子,不要邊看電視邊吃飯;不要以送禮物等形式作爲交換條件,與孩子討價還價,否則孩子將以拒吃作爲要挾的手段。要讓孩子明白吃飯就是吃飯,沒有附加條件。
寶寶邊玩邊吃怎麼辦2
寶寶邊吃邊玩怎麼辦
1、選擇嬰幼兒喜歡又合用的餐具
讓嬰幼兒自己選餐具。媽咪可以帶着大一些的嬰幼兒去選購餐具,讓他置身於五彩斑斕的小碗、小勺的世界,讓嬰幼兒熟悉他的新朋友。而且,對於自己精挑細選的小碗,嬰幼兒肯定會愛不釋手,這樣可以增加嬰幼兒吃飯的興趣。經過愉快的引導和示範,不僅嬰幼兒能乖乖地坐下吃飯,說不定還想自己動手呢。
提醒媽咪哦!餐具要適合嬰幼兒!
勺子的大小要適合嬰幼兒的小嘴,最好一勺子就是一口;碗和盤子的.容積要適中,且放在桌上比較穩當,以免溢出或打翻。
2、創造和諧溫馨的吃飯氣氛
吃飯前要讓嬰幼兒做好準備。媽咪先給嬰幼兒洗乾淨小手,在端上飯菜的時候,媽咪要表現出對飯菜很感興趣的樣子,把這種情緒不經意間傳遞給嬰幼兒。和全家人一起用餐。不論是坐在媽咪的腿上,還是獨自坐在椅子上,應該讓嬰幼兒和家人圍坐在一起進餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味,嬰幼兒也會把注意力集中在吃飯上。
提醒媽咪哦!吃飯時不要分散嬰幼兒的注意力!
嬰幼兒吃飯時,家人不要走來走去或吵吵鬧鬧,也儘量不要開電視,以免引起嬰幼兒興奮和注意力轉移。吃飯時也不要將玩具等物品放置在嬰幼兒夠得着的地方,否則,嬰幼兒能隨手拿到玩具,注意力容易分散。
3、鼓勵嬰幼兒自己動手吃飯
嬰幼兒在1歲左右時,有自己動手的強烈願望。他們對任何事情都有濃厚的興趣,吃飯時常常有搶勺子的舉動。如果嬰幼兒想自己動手吃飯,就讓嬰幼兒好好享用吧。但嬰幼兒精細動作還不協調,常常會弄灑飯菜。這時,媽咪一定要有耐心,不要多加干涉和指責,而應該鼓勵嬰幼兒自己吃飯,並在旁邊給予適當的幫助。嬰幼兒自己吃飯,不僅能改掉邊玩邊吃的壞習慣,還能促進手眼協調動作的發展。
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