男嬰身高體重標準表最新
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男嬰身高體重標準表最新出爐了,看看你家孩子達標了嗎?孩子的身高體重對於孩子成年的來說是非常重要的,家長應該從寶寶出生就關注。下面分享男嬰身高體重標準表最新內容。
男嬰身高體重標準表最新1
寶寶的身高體重是父母判斷寶寶營養是否充足以及身體是否發育良好的重要標準,所以很多家長們都會關注到寶寶的身高體重,不同階段的寶寶身高體重是不一樣的`,男寶寶和女寶寶的生長髮育也是不一樣的,家長們可以查看衛生部組織相關專家研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》,看看自己家的寶寶身高體重是否正常。
(以下數據並非絕對標準,只要孩子的身高體重值在正常範圍內,身體無異常病症,家長不必過分擔心。)
“中位數”,表示處於人羣的平均水平;sd,代表標準差。
在“-1sd~中位數~+1sd”即:中位數上下一個標準差範圍之內,屬於“正常範圍”,代表了68%的兒童;在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位數上下兩個標準差範圍之內,則定義爲“偏矮(高)”,代表了27.4%的兒童;如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位數上下三個標準差之內,則定義爲“矮(高)”,代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差(+3sd)之外(比例小於0.5%)。
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影響寶寶身高體重的因素
影響寶寶身高體重的因素除了遺傳因素以外,寶寶所攝入的營養含量以及寶寶的睡眠質量等也都會影響寶寶的身高體重。
1、營養。當營養跟不上寶寶生長髮育的需要時,寶寶身體的各項組織就會受到影響,最直接的反應就是寶寶骨骼生長變慢,身高上不去以及體重減輕,達不到應有的標準。反之,當營養過剩時,多餘的營養會在體內堆積,導致寶寶體重過重,也是不利於身體健康的。
2、睡眠。寶寶在睡覺期間是最容易長身體的,如果寶寶睡眠質量不佳或是睡眠不足,都會影響到身高發育。一般情況下,新生兒一天睡眠時間要保持在20小時左右;2-6月,爲15-18小時;6-18月,13-15小時。當然,如果寶寶睡眠時間達不到,但是精神良好,情緒和生長髮育狀況都很正常,也無需按照這個標準。
3、疾病。有些寶寶可能會在出現一些疾病之後,身高體重受到影響:一般急性疾病會影響到體重,慢性疾病會影響到身高。當寶寶的身高總是低於普通寶寶的10%時,就表示爲生長緩慢了;如果是低於30%以上,就需要及時診治。
4、運動。運動可以說是促進寶寶長身體的關鍵因素。運動能夠促進血液循環,使骨骼發育增長加快。因此,寶寶稍微大一點之後,建議爸爸媽媽們讓寶寶做些適量的運動,促進發育。
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寶寶身高體重不達標怎麼辦
寶寶身高體重不達標,除了遺傳因素以外,還有營養、睡眠、運動等幾個方面,因此,想要讓寶寶跟上“腳步”,對症下藥很重要!爸爸媽媽們可以注意以下幾個方面。
1、營養。應保證寶寶每天攝入足夠的蛋白質、碳水化物及維生素,特別要適當補充動物性蛋白。因爲蛋白質缺乏會直接影響身高增長。另外,鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質基礎。牛奶既含高蛋白又含高鈣,是很好的促進長高的食品。
2、睡眠。睡眠對寶寶的生長髮育實際上是有特別重要的作用,因爲在每個睡眠週期裏面,比如生長激素是在睡眠週期裏面以脈衝形式分泌出來的。
3、運動。運動鍛鍊能促進孩子骨骼、肌肉、關節、韌帶的發育和功能健全。具體而言,寶寶可以在牀上玩蹬腿、翻滾、爬行,或者進行遊泳、跳躍、嬰兒操等運動。爸爸媽媽可以經常帶寶寶曬曬太陽,促進體內維生素D的產生,從而幫助鈣質吸收。
4、陽光。寶寶生病,與少曬太陽也有一定的關係。爸爸媽媽們不必擔心曬太陽會曬傷寶寶皮膚,只要注意不要讓寶寶曬太久,讓寶寶多在戶外活動也是可以增強寶寶體力的哦!
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