寶寶喝什麼果汁治便祕 6種治療寶寶便祕的果汁大公開
本文已影響6.53K人
本文已影響6.53K人
【導讀】:便祕不僅僅是大人會遇到的問題,小寶寶也會遇到。那麼寶寶喝什麼果汁可以治便祕呢?下面小編就給大家介紹6種治療寶寶便祕的果汁!
食材:胡蘿蔔2個,蘋果1個。 做法:先將胡蘿蔔洗乾淨榨汁,然後再將蘋果洗乾淨去核榨汁,然後把兩者混合、攪拌均勻即可。便祕明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水 作用:胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、、維生素C等,蘋果富含維生素B族,二者都還富含食物纖維。蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道,和水一起清潔消化道,促進食物消化。B族維生素能促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動,食物纖維則可以提高機體新陳代謝,改善胃腸功能,緩解便祕。
食材:香蕉1根。 做法:先把香蕉去皮切片,然後放入榨汁機裏,加入適量的冷開水打成汁即可。 功效:香蕉含有多種微量元素與維生素,營養價值非常高。其中維生素A,能增強人體抵抗力,維持正常的生殖功能與視力。而硫胺素,不僅能抗腳氣病,還能促進食慾、幫助消化,從而緩解寶寶便祕的情況。
食材:獼猴桃3—4個,水適量。 做法:先把獼猴桃削皮切成小塊,然後放入食品粉碎機內,加入適量的水打成汁即可 功效:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,能夠促進人體腸胃的消化功能,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,適合便祕的寶寶食用。
食材:獼猴桃3—4個,水適量。 做法:先把獼猴桃削皮切成小塊,然後放入食品粉碎機內,加入適量的水打成汁即可 功效:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,能夠促進人體腸胃的消化功能,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,適合便祕的寶寶食用。
食材:雪莉1個。 做法:先把雪梨洗乾淨去皮去核切成小塊,然後放入榨汁機內,加入適量的涼白開榨成成汁即可。 功效:雪梨富含蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,有生津止渴、祛痰下火、解毒潤肺潤腸的作用,因此對治療咽喉幹癢、音啞、痰稠、便祕有良效。
食材:柑桔500克,少量白砂糖。 做法:先把柑桔去皮放入榨汁機內榨好,然後將汁液過濾出來,加入少量的白砂糖調勻即可。 功效:柑桔富含纖維素及多種營養素,不僅能促進胃腸的蠕動,幫助消化,還有降血脂、降血壓等功效,適量食用可以在一定程度上緩解便祕。注意吃柑桔汁要適量,食用過多容易上火。
寶寶便祕食譜 菠菜梨稀粥營養潤腸
吃什麼水果治便祕:8種水果-對抗便祕的法寶
中醫治療便祕的9大偏方 效果極好
寶寶便祕怎麼辦 蜂蜜香蕉沒有效
寶寶便祕怎麼辦?7個狠招來調理
便祕了怎麼辦?10種食物治療便祕超有效
寶寶便祕吃什麼水果 寶寶便祕吃哪些水果
果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁爲什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼
寶寶患秋季腹瀉 7款食療粥譜可治療
寶寶便祕喝什麼果汁好?寶寶便祕喝什麼果汁?
備孕造寶寶 四種婦科疾病要先治療
三個月寶寶可以吃蘋果泥嗎 寶寶吃蘋果泥有什麼好處
便祕了怎麼辦?10種食物治療便祕超有效
一歲以下寶寶便祕該怎麼辦?
便祕了怎麼辦?10種食物治療便祕超有效
隨便果怎麼樣 隨便果治便祕嗎
3歲開發寶寶潛能 聰明寶寶6大表現
4招緩解寶寶便祕痛苦 飲食調整是關鍵
3日蔬果汁排毒食譜 清毒素治便祕
如何治療寶寶發燒
寶寶長痱子的原因 寶寶長痱子怎麼治療
夏季保健須知 常喝果汁易便祕
寶寶便祕吃什麼 治療寶寶便祕超有效的食物