超模米蘭達可兒也愛喝!美容又瘦身的Detox Water
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【導讀】:多喝水好處多多,不光有利於美容,還有助於瘦身哦!今天就要跟大家分享一下Miranda Kerr也愛喝的Detox Water,做法簡單,又好喝。
多喝水好處多多,不光有利於美容,還有助於瘦身哦!今天就要跟大家分享一下Miranda Kerr也愛喝的Detox Water,做法簡單,又好喝。下面一起來看看擁有絕佳美容效果,排毒效果也被持續關注的魔法之水。
助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water① Detox Water是什麼?
你聽過Detox Water嗎?
它是含有蔬菜水果精華的礦泉水。
就像常常看到的檸檬水一樣,最近則是流行用蔬菜水果做出來獨家的Detox Water。
做法很簡單,就像Flavor Water一樣清爽而且也很好喝
外觀看上去也很時尚,也非常適合拿來家庭式派對時使用
助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water② Miranda每天都在喝
名模Miranda Kerr每天都會喝Detox Water
多喝水有助於減肥跟對肌膚很好,這件事沒有人不知道,但1天要喝到2公升的水實在也是不太容易。
如果是Detox Water,製作方法也很簡單,礦物質與維他命豐富,也對肌膚的保養非常好。
也很推薦給正在減肥中的人喝
微微的蔬果香還有甜味,有助於補充水份非常人氣。
這是海外名模也在使用中的日常美容妙方~
助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water③ Detox Water的做法~
製作Detox Water相當簡單
材料就用自己最喜歡的水果與蔬菜,再加入礦泉水。
別忘了柑橘類的外皮要先使用鹽巴做按摩,去除髒污後切成小塊,容器也別忘了要先用熱水消毒。
把切成小塊的蔬果類與薄荷,再加上小黃瓜之類自己喜歡的蔬果,放入容器中後再倒入礦泉水。
之後只需要放進冰箱冰鎮即可。
我也都會在前一晚製作,然後隔天早上就能喝羅!
這就是做法簡單又好喝的Detox Water
因爲非常簡單,所以像這樣的美容方式感覺就能長久持續下去。
助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water④ 做Detox Water時推薦使用的水果
這邊要來介紹適合放入Detox Water的蔬果類。
當然柑橘類是無法捨去的。
橘子與檸檬、葡萄柚也很推薦
味道清爽又順口~
檸檬具有排毒效果,所以非常推薦
可以把皮洗乾淨一起放入,或是隻取出果肉放入都可以。
另外像是薄荷、藍莓、草莓或奇異果、西瓜或桃子、蘋果、小黃瓜等也都會很不錯哦!
西瓜含有維生素的成份,對於去除水腫很有效果。
也很推薦給正在懷孕中的媽媽們~
維生素主要含在西瓜底的白色部份,使用時記得多采用白色部份纔會更有效果喔
外觀看上去可愛,對於美肌效果與排毒效果,減肥效果也有幫助的Detox Water
使用平常放在冰箱裏的蔬果類就能簡單製作,一定要試一試
持續每天飲用後,相信一定也能夠感受到它的效果
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