最火爆的果汁排毒法 1月立減21斤
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【導讀】:夏季到了,愛吃的MM們就hold不住啦,總想喝點冷飲吃點油悶大蝦什麼的,要知道這些將會給體內帶來毒素的堆積。幸好小編想的周到,特爲這些愛吃的MM準備超夯的果汁排毒減肥法,讓小吃貨們不但能夠輕鬆排出毒素還能...
快速排毒:
材料:青蘋果1人、檸檬半個、小黃瓜2根。
方法:將蘋果、檸檬、黃瓜用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
好喝排毒:
材料:胡蘿蔔1個、菠蘿半個、生薑適量。
方法:將胡蘿蔔、菠蘿、生薑用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
豐富纖維素:
材料:芹菜1根、葡萄150克、胡蘿蔔2根。
方法:將胡蘿蔔、葡萄、芹菜用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
排毒減肥:
材料:青檸檬1/4個、菠蘿半個、生紅薯1個。
方法:將青檸檬、菠蘿、生紅薯用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
抗老排毒:
材料:蘋果1個、帶皮紫葡萄10顆、胡蘿蔔1根。
方法:將蘋果、紫葡萄、胡蘿蔔用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
潤肺果汁:
材料:蘋果1個、梨1個、生紅薯1個。
方法:將蘋果、梨、生紅薯用榨汁機榨成新鮮的果汁,即可飲用。
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