必看!最受女性歡迎的經絡減肥法
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【導讀】:你相信中醫的神奇麼?我中醫,不僅可以幫助身體擁有健康的經絡,還能在減肥的同時擁有想美美的皮膚。是不是覺得很神奇?那就趕快跟着小編一起來看看吧!
何爲經絡減肥法
經絡減肥療法,是根據中醫學說疏通經絡,活血化瘀,扶正體內臟器的陰陽平衡,調整內分泌紊亂。除減肥外,此療法還可兼治高血脂、高血壓、脂肪肝、更年期反應、嚴重鼻鼾、風溼、類風溼、婦科疾病、皮膚病等。
一、肥胖原因
1.長期營養過剩。
2.經常運動的人一旦停止運動也會發胖。
3.內分泌失調。
4.遺傳因素。
5.處在青春期的女性容易發胖。
6.處在更年期的女性容易發胖。
二、經絡減肥的作用原理
以中醫理論爲指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,並與耳療、臍療、食療相結合,藉助鍼灸作用,使經絡疏通,氣血調和,臟腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。
1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。
2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收,進入經脈血絡,輸布全身以發揮藥理作用,從而加速脂肪的分解液化代謝,同時抑制脂肪的合成,因此達到減肥作用。
3.增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。
4.調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食慾。調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食慾的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。
三、經絡減肥特點
1、療效顯著,通過經絡減肥,能迅速取得良好的治療效果,一個療程15次,可減5~80斤,24小時後可減2~9斤。
2、適用範圍廣,《經絡減肥》適合於不同年齡的減肥患者,即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可採用本法,同樣會收到良好效果。
3、簡便易行,無副作用。經絡減肥對操作者要求相對而言不是太高,且幾乎無危險性。
四、經絡減肥操作方法
1、取穴:
上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。
腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。
下肢:取三陰交、足三裏及阿是穴。
2、針刺方法:可採用0.5~2.5寸針,經高血消毒後進行鍼刺,留針30~50分鐘,中途可採用瀉法行鍼一次。
3、耳穴:用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴,交替應用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5~6次,飯前10分鐘必按。
4、中藥貼臍:將中藥粉用蜂蜜調成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。
5、具體操作過程:前3至5天連續就診,以後每隔2天做一次,再隔5天至一週,直至體重降至正常爲止。
6、減肥過程中容易出現的問題及處理方法
針刺時患者疼痛:手法不熟練或取穴不準。常因進針緩慢或進針數次,因此增加疼痛。應熟練掌握進針方法。先在自己或親屬身上做練習,待熟練後再進行操作。刺入穴位後疼痛難忍,多因取穴不準,刺入方法不對,應立即將針拔出重扎。
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