春季瘦身食療法 盡情秀火辣身材
本文已影響4.76K人
本文已影響4.76K人
【導讀】:嚴寒的酷暑已經過去,當你脫掉厚厚的棉外套時,你的身材曲線是否也有發福得跡象呢?不想在炎熱得夏天羞於展現身材曲線,那麼春季正是你減肥瘦身得最佳的時期,下面就是秀美小編爲各位愛美的女朋友推薦的春季有效...
1、蜂蜜白醋”21天減5斤(最好的是槐花、枸杞蜜)
蜂蜜和白醋按照1:3的比例調勻,然後每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯後立即喝,其中的白醋儘量是不添加化學制品的優質白醋。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果。
它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作爲能量得到燃燒。
2、“火鍋花草茶,減肥減肥 花草茶”21天減8斤
減肥火鍋花草茶,或減肥花草茶成份中含有天然玫瑰,荷葉,決明子,檸檬,茉莉花,羅布麻、金盞花,綠茶,黑穀物,紅雪茶、桂花等等調和科學配比。
功效上可以降脂,排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益氣。
純天然減肥效果快還能美白 潤澤皮膚,一舉兩得。飯後40分鐘飲用,讓你不知不覺瘦掉8斤。
3、“紅酒”21天減3斤
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖,有效幫助消化,減化血管,增加心肺功能,其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素。亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝,使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。每天睡前飲一杯,讓你輕鬆減3斤。加快新陳代謝的。
4、“黃瓜“和“蕃茄”
黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,生食生津解渴,黃瓜含水分爲98%;
富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、等營養成分。
而蕃茄含有茄紅素,食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取,促進腸胃蠕動。
而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌,晚上可以用它們做爲正餐,即營養又不涉入熱量,是非常好的選擇。
以上就是一些比較有效的食療 瘦身法,愛美的女性只要堅持,一定也能擁有火辣迷人身材。
懶人必知的飲食減肥法 7款瘦身湯喝出秋季好身材
遵循5+5瘦身法則 春季讓你身材大改變
瘦身心得:辣媽米蘭達火辣塑身祕密
超模的瘦身方法:8個飲食原則讓你也變火辣身材
小s曬健身視頻 火辣身材盡顯無疑
火辣盛夏巧搭美衣秀出S好身材
超模性感比基尼寫真 火辣秀身材
鄭秀妍泫雅 韓國身材最火辣女星
8個春季最佳減肥法 秀出苗條身材
超強瘦身美食 擁有火辣身材
老師身材火辣爆紅 其爆料減肥食譜一週瘦10斤
春季怎麼瘦身排毒?瘦身排毒五大招
孟廣美半裸尺度大秀火辣身材
全球7大名模瘦身奇招大PK 火辣身材誰更性感
性感超模比基尼秀 身材火辣沒話說
文詠珊真會穿,小白裙盡展火辣辣完美身材,搭平地上涼拖時尚潮流高級
水行俠女英雄梅拉火辣身材怎麼來?瘦身、美麗密技就看這篇!
普拉提美女秀性感腹肌 身材超火辣
女星中門大開露美胸 秀火辣身材
輕鬆俘獲塘主 娜扎火辣身材秀美乳
十大女星穿自曝性感泳裝照秀火辣身材
小S性感內衣秀 身材熱辣火爆
周秀娜張馨予 大胸部造就火辣身材