喝減肥茶需要注意的九大事項
本文已影響2.78K人
本文已影響2.78K人
【導讀】: 由於越來越多的女人選擇了減肥 ,因此減肥茶 也就變得越來越多,那些爲了能夠快速瘦身的MM們都會選擇減肥茶,因爲在她們的眼裏,只有它是最神速的。可你知道嗎?減肥茶也是不能隨便喝的,喝減肥茶也有許多的...
由於越來越多的女人選擇了減肥 ,因此減肥茶 也就變得越來越多,那些爲了能夠快速瘦身的MM們都會選擇減肥茶,因爲在她們的眼裏,只有它是最神速的。可你知道嗎?減肥茶也是不能隨便喝的,喝減肥茶也有許多的禁忌,如果我們稍不留心,就會危害健康。妊娠期婦女不宜喝減肥茶
妊娠期婦女不宜喝減肥茶:因妊娠期婦女,所吸收的營養除供給自已維持正常的生命需要外,還得供給胎兒的成長需要,因此此時需求的營養要比妊娠前多,此時不宜減肥。
潰瘍病人喝減肥 茶
潰瘍病人喝減肥茶 :減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,會誘發潰瘍甚至穿孔,所以潰瘍病人不適宜喝減肥茶的。
發燒後不要喝減肥 茶
發燒後不要喝減肥茶 :茶葉中含有的茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人不宜喝減肥茶,如果喝茶無異於是“火上澆油”。所以要緊記,發燒期間不要喝減肥茶。
注意選擇優質減肥茶
注意選擇優質減肥茶:有的減肥茶添加了安非他命和芬他命等禁藥,這種藥物可以抑制食慾,從而暫時減輕體重。但服用這些藥物,往往會產生高血壓、心悸等副作用。
來例假不宜喝減肥 茶
來例假不宜喝減肥茶 :在月經來潮時,因盆腔充血,會下腹不適,在服用減肥茶,由於茶中的促胃腸蠕動作用,也會使腹部輕微的疼痛,所以建議在月經期的前2-3天,不服用或減量爲妥。
飯後不要立即喝減肥茶
飯後不要立即喝減肥茶:茶葉中含有的鞣酸可與食物中的鐵元素髮生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,飲用減肥茶正確方法是:餐後一小時再喝。
哺乳期間不要喝減肥 茶
哺乳期間不要喝減肥茶 :哺乳期的婦女,需要營養價值比較好的乳汁來哺育嬰兒。分娩後的婦女,體態會隨着激素水平的改變,一年之內都會是在調整中,所以在哺乳期間也不宜服用減肥茶。
適當的換幾種減肥 茶來喝
適當的換幾種減肥茶 來喝:春季花茶,能促進人體陽氣生髮;夏季綠茶,能清熱解毒、增強腸胃功能;秋季青茶,能徹底消除體內的餘熱;冬季紅茶,含豐富的蛋白質,有滋補功效。
空腹不要喝減肥茶
空腹不要喝減肥茶:減肥茶的茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹是不適宜喝減肥茶的。
求職面試需要注意哪些事項
塗口紅需要注意哪些事項
女性保養需要注意哪些事項
秋季洗頭需要注意哪些事項
初入職場的新人需要注意哪些事項
洗牙過後需要注意哪些事項
敷面膜需要注意哪些事項
網戀第一次見面需要注意什麼網戀奔現注意事項
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
秋季護膚需要注意哪些事項
化眼妝需要注意哪些事項
喝白醋減肥還是陳醋:喝醋減肥的注意事項
服務員需要注意哪些事項
職場面試需要注意哪些事項
怎樣喝荷葉茶才能減肥 需要注意什麼事項呢
烏龍茶能減肥嗎一天喝幾次 不注意這4點喝了等於白喝
喝茶需要注意這些事項
孕婦喝茶三大注意事項 懷孕期喝茶需要注意這些
不運動喝茶減肥 瘦身不反彈注意4個要點
植完發需要注意什麼 種植頭髮術後注意事項
冬季防曬需要知道的6個注意事項
畫眼線需要注意哪些事項
求職你需要注意哪些事項