杜淳減重16斤怎麼回事 杜淳減重16斤是什麼原因
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【導讀】:近日,杜淳參加《我就是演員》這個節目網友發現和以前大不相同了,感覺廋了不少。那麼杜淳減重16斤是怎麼回事?杜淳減重16斤是什麼原因。下面來看看。
9月8日晚播出的《演員的誕生》第二季《我就是演員》中,有網友發現杜淳瘦了很多,紛紛表示認不出,還大呼:“這真的是杜淳嗎?”隨後,該詞迅速登上熱搜榜第一。對此,杜淳昨晚就發微博迴應稱“確實是我”。今天上午,他又髮長文迴應,稱被網友科普的新詞兒“P媽不認”特有意思。他表示:“減重16斤到‘親媽不識’,是爲劇中的角色,也是爲放慢腳步刻意沉澱……我放緩了兩年的腳步,就爲了做個全新的自己,現在這個準備我已經做好了,我期待能夠承載和演繹更多突破性的角色,所以我來了,來告訴所有優秀的導演們,來告訴大家,現在的杜淳和從前區別有多大。”
回顧杜淳近期的微博,大多都是他曬出的在健身房的照片。他還曾發微博調侃:“走到哪,練到哪。拍戲快變成副業了。”這次在《我就是演員》中亮相,減重16斤的他,又蓄起了鬍子,難怪會網友們會直呼“認不出”,也“逼得”杜淳連發兩條微博迴應。
對此,網友們紛紛在評論裏送上祝福和鼓勵:“加油,全新的啓程,相信你可以做的更好!你就是演員!
衆所周知,娛樂圈的人減起肥來真是拼命,之前有鄧超爲了拍戲暴瘦,娘娘就呼籲減肥要有度。現在杜淳爲了拍戲,減重16斤,自己在微博都說瘦到”親媽不識“,連親媽都不認識了,那得有多恐怖,怪不得會有網友問”這真的是杜淳嗎?“
9月8日晚,《我就是演員》首播,嘉賓杜淳減重後首上節目,變化超大,不僅暴瘦,還有點老相,不再是以往的小生形象。還有鬍子,有種大叔的滄桑感。網友大呼認不出,隨後,杜淳還發文稱“確實是我”。
不是網友認不出,實在是變化太大啊。以往的杜淳是白麪小生形象,還算是型男吧,最起碼看起來是乾乾淨淨的大男孩,現在的杜淳大叔範兒十足,有種滄桑感,帶點藝術家的韻味。現在和之前簡直就是兩個極端,杜淳還挺有意思的,竟然去認領自己說是“確實是我”,聽起來,還挺委屈的。
9月9日,杜淳發微博迴應登頂熱搜的“這真的是杜淳嗎”一詞。他在微博中寫道,自己減重16斤到“親媽不識”,是爲劇中的角色,也是爲放慢腳步刻意沉澱。
不過,只要仔細翻翻杜淳的微博能發現,杜淳曬出的都是在健身房的照片,就該做好心理準備,迎接不一樣的杜淳。他還曾發微博調侃:“走到哪,練到哪。拍戲快變成副業了。”杜淳這樣的調侃確實也對,爲了拍戲奔走在健身的路上,似乎爲什麼健身已經不重要了,重要的是健身的過程。先不管爲什麼暴瘦吧,健身對身體有好處,但是健身要有度啊,不能太過了,健康最重要。
網友們紛紛在評論裏送上祝福和鼓勵:“加油,全新的啓程,相信你可以做得更好!你就是演員!”看來網友對杜淳還是很期待的。但是小編還一時沒法接受現在的杜淳,還是很還念以往的白麪小生。只是希望杜淳能越來越好吧,身體健康就行,拍戲不重要。
現在大叔級別的杜淳顯得更加成熟穩重,給人安全感,踏實感。其實作爲演員,不是自己是什麼樣,而是需要什麼樣,她們就要變成什麼樣。仔細想想,娛樂圈有很多人爲了拍戲增肥的有,減肥的有,這已經不是稀奇的事情了。只是,像杜淳這樣的大改觀,還真是讓網友一時適應不了。
1.穎兒的減肥方法
在拍完《千山暮雪》以後,穎兒開始減肥,這個時候她是採取少吃多動的原則。她使用節食減肥法兩週成功讓自己減掉十斤,不過她後來覺得這種減肥方法還是不太好的,她就慢慢去找尋,終於找到了適合自己的減肥方法,也就是少吃多動和保持運動。穎兒的體質是屬於那種比較容易長胖的,哪怕是看到自己很想吃的東西,她也只是吃一點點而已,並且在減肥的時候她的飲食絕對保持規律,絕對不會出現暴飲暴食的情況。她說她一直都有運動,一天就要快走六十分鐘,而且做一百個呼啦圈跟仰臥起坐,她說只有堅持做運動纔可以保持好的身材。
2.胡杏兒的減肥方法
她是通過減肥食譜來讓自己瘦下來的,第一個星期每天早上吃一塊西瓜、一個西紅柿、白燴生菜一百克、麥片1碗和不添加糖的飲品適量。中午吃八十克白燴蛋白80克、一個西紅柿並喝水。晚上吃一塊西瓜和白燴青瓜一百0克並喝水。第二個星期早上吃的早餐是和前一個星期是一樣的,不過要除掉麥片。中午吃八十克白燴蛋白80克和水。晚餐吃得跟上個星期也是一樣的。第三個星期早上吃一百克白燴生菜100克和無糖飲品。中餐跟上週是一樣的,晚餐吃白燴青瓜和水。
3:楊冪
楊冪減肥方法很簡單就是運動,她最愛的減肥運動就是走路,她說只靠飲食控制並不是唯一能達到減肥的目的,而且易反彈,而加上運動後,特別是有氧運動,不但促進血液循環,消耗大量熱量,達到減肥的功效,還刺激心肺功能,增加體能,讓身體更加健康。
4:李小璐
李小璐的減肥方法則是根據自己的實際情況制定運動計劃,只有能夠指定一個適合自己的減肥計劃,那麼減肥一定會成功的,很多明星減肥不是靠減肥藥,節食就是靠瘋狂運動,但是都會有自己的減肥計劃。
5:高圓圓
有數據顯示,如果父母的體重都正常,孩子發胖的可能性僅僅是1/5,如果一方肥胖,發胖的可能性就達到2/5,如果雙親都超重,肥胖的可能性就達到4/5。高圓圓說她自己的好身材益於遺傳。不過提到減肥方法,高圓圓說她沒有什麼特別的減肥方法,只是每天計劃着卡路里的攝入,保持每天一個數值,對於飲食減肥方法,她最喜歡吃的就是杏仁,有很強的飽腹感,另外在運動方法,高圓圓表示她並不喜歡運動,說拍戲就是她的最大運動。
6:佟麗婭
佟麗婭說女性想減肥首選需要了解減肥方法,然後根據自己的特點選擇針對性的減肥方法。對於她來講,在飲食減肥方面她採用的是細嚼慢嚥,這樣可以減肥攝入量,就得到飽腹感,來達到減肥的目的。
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