希芸酵素怎麼喝減肥 希芸酵素哺乳期能喝嗎
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【導讀】:希芸酵素是現在很火的一款減肥產品,據說是天然果蔬製成,下面就和小編一起來看看希芸酵素怎麼喝減肥,以及希芸酵素哺乳期能喝嗎。
酵素減肥是現在很流行的一種減肥方式,而希芸酵素是目前十分火爆的一款產品,據說包含純天然蔬果,每天喝酵素就相當於每天都在吃蔬菜水果。
直接用水沖服,每天一包。從希芸酵素的成分表我們可以看出,希芸酵素主要含有:26種果蔬發酵產品、23種天然食物提取物、再加6種益生菌。
有網友表示以前我3到4天都不排一次便,而且排一次蹲10幾分鐘,腳麻到要死還不排出來,從朋友圈與希芸相遇了,要了兩盒酵素,喝了第一天就有便意啦!!刷刷刷3分鐘搞掂,真他孃的酸爽!!!而且我本來人就不胖,小腹有點微微凸起,喝了酵素幫助了我排毒消化,小腹平了下去,也沒有帳帳的感覺,舒服死哈哈
哺乳期最後不要食用。
但是實際上喝酵素減肥的效果並不好,對於這種風靡減肥界的酵素減肥法,有專家表示理論上其實酵素(酶)只能促進脂肪的分解,並無法燃燒脂肪。減肥的關鍵是減少腸道對脂肪的吸收,可酵素幫助脂肪更快分解的話,反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。
1、胃不好、便祕、容易消化不良脹氣的人,晚上吃飯應該6成飽,選擇晚飯後15—30分鐘後喝杯酵素,幫助消化。另外,最好搓熱手掌,並以肚臍爲中心順時針方向按揉,以促進腸胃蠕動。
2、如果是有胃病的話,建議選擇飯前飲用酵素,讓酵素直接作用於胃部效果好一些。只是,要注意的是,最開始還是採取飯後飲用一段時間,先讓胃部適應酵素,否則一開始就飯前飲用,胃部會受不了刺激。
3、老年人應該選擇飯後半小時飲用,切勿睡前飲用酵素,否則容易導致夜尿。
4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的人,最好選擇睡前2小時喝酵素,以達到最好的促進睡眠,改善血液循環的作用。
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