袁珊珊絕密爆料:小臉是這樣煉成的
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
【導讀】:日前,袁珊珊接受訪問,首次透露自己保持纖細身材和上鏡小臉的方法。下面就和小編一起來看看袁珊珊的瘦臉方法,讓你也能用擁有明星般迷人的臉龐。
日前,《美人無淚》女主袁珊珊接受新刊《瘦S》專訪,首次透露自己保持纖細身材的祕訣以及擁有上鏡小臉的方法。
袁珊珊說:“一定要定期使用緊緻面膜,這樣才能避免臉部肌膚變得鬆弛。”“喜歡吃火鍋,但是爲了保持身材會選擇素鍋”
瘦臉,肌膚緊緻是關鍵!
在《瘦S》專訪中姍姍透露,爲了讓自己的臉更上鏡,也有自己的一套小方法哦!
“一句話就是少吃,多運動。這個雖然是老生常談,不過想要保持身體,確實是很有必要的。此外平時我會用一些緊緻面膜,臉部肌膚變得緊緻了,臉看起來自然也 小了。還有很重要的一點,睡前不能喝水。”
☆緊緻瘦臉面膜推薦:嬌詩韻瘦臉面膜
可以當急救面膜用,能有效消除水腫,10分鐘就能告別“泡泡臉”!潔面後把面膜均勻的塗抹於臉部,停留10分鐘,讓面膜發揮緊緻的作用,最後清洗即可。
吃火鍋不發胖,功夫要做足!
如何才能吃火鍋不發胖,讓珊珊來告訴你!
“我確實很喜歡吃火鍋,不過爲了保持身身體,也要忍住,我也不是經常吃的。即使吃火鍋,我也會多吃素菜。對於保持身材的運動,我喜歡跑步,特別是慢跑,運 動後出一身汗然後洗個澡,整個人都會覺得很舒服、很輕鬆。”
☆吃火鍋不發胖的竅門
竅門1:吃火鍋時除了以素鍋爲主外,可以在其中放一些蓮子,能有效的消除油膩,不僅能避免發胖,還能避免食用火鍋後上火、長痘哦!
竅門2:吃火鍋時料很重要!避免食用芝麻醬、花生醬、腐乳等以及原湯碟,儘量選擇香油碟+醋。
竅門3:吃火鍋時多吃這些蔬菜,可以避免發胖!如白菜、涼瓜、芹菜、冬瓜、菠菜等。避免食用肥牛、五花肉等高熱量肉食,可以少量食用雞肉、魚肉等。
美人不僅要身材好,還要肌膚好!
關於護膚珊珊告訴你——不管是瘦身還是護膚,都需要一個長期的堅持,都不是一朝一夕的事!
“每次拍戲前都會把身體擦一遍防曬霜,特別是臉部以及露在外面的肌膚。拍戲結束後,面膜是必敷的,美白的、補水的、修復的都會根據當天臉部的情況進行選用 。即使再忙,也不會減少護膚的時間,我會合理利用時間護膚,這個是每日的必修 課,不能免!”
☆桃花美膚茶
將桃花10g、紅茶5g、薄荷2g放入杯中,用沸水沖泡後燜5分鐘即可。代茶飲每天1杯,堅持1周,肌膚一點一點變好好。
效果:桃花含桃花素具有鎮靜肌膚、美白的作用,薄荷能有效的緩解緊張情緒,排除肌膚中的毒素。
霍建華版《笑傲江湖》 陳喬恩袁珊珊爭女一號
文詠珊戀情疑曝光 文詠珊男友吳啓楠資料背景
大白是誰 網紅林珊珊男友金白川個人資料微博照片
袁珊珊曬減肥午餐白粥配西藍花 減肥午餐吃什麼好?
楊冪劉詩詩袁珊珊 女星合影美貌立見高低
曲珊珊個人資料:曲珊珊的老公是誰
珊瑚絨面料是什麼面料 珊瑚絨面料的優缺點
《笑傲江湖》熱播 陳喬恩袁珊珊古裝造型PK
文詠珊圈外老公是誰 文詠珊老公背景資料扒皮
整容玩過火 鄭爽袁珊珊容貌反差太大
傳黃綺珊婚內出軌 黃綺珊老公張鷹個人資料
紅珊瑚是什麼樣的寶石 紅珊瑚的主要成分介紹
袁珊珊牌蛋花湯 這酸爽!
《宮鎖珠簾》楊冪袁珊珊戲裏戲外裝扮pk
歐陽佩珊去世的原因是什麼 83版黃蓉歐陽佩珊資料簡介
中戲老師懟戰狼2視頻是怎麼回事 中戲老師尹珊珊個人資料微博介紹
袁珊珊馬蘇殷桃都是絕世美人
袁珊珊PK戴嬌倩 同登《男人裝》秀身材不服輸
宮鎖珠簾袁珊珊接棒楊冪 甜美髮型顯清新氣質
《宮鎖珠簾》劇情介紹 揭女主角袁珊珊上位史
袁珊珊否認整容像楊冪 自認演虞姬美過劉亦菲
袁珊珊何晟銘整容前後 《宮2》女星“宮鬥版”盤發
中戲老師尹珊珊黑歷史,中戲尹珊珊老公前女友