娛樂圈越生越性感 明星辣媽身材大PK
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【導讀】:這幾年,眼看着許多當紅的女明星,一個個結婚生子,榮升星媽。誰說生了孩子就不再萬人迷?“辣媽”有的是!下面小編就爲大家盤點一下,那些性感妖嬈,越生越性感的辣媽!
哈利-貝瑞
哈利-貝瑞近期又有男友分手了,但是兩人會共同撫養孩子。“黑珍珠”雖然情路坎坷,但是身材卻人人豔羨,骨架完美。
徐熙娣
徐熙娣-毒舌辣媽這位公認的毒舌辣媽,主持風格奔放,可謂是食遍港、澳、臺、內地帥男。儘管生了孩子,可依然風韻十足,就連自己公公都會爲之噴血。還能有誰不爲之動容呢?辣媽祕籍:小S說,產後前兩週她避免攝取過多的水分和糖分,所以儘可能不吃水果。產後的主要運動也以腹部運動爲主。專屬健身教練指出,剖腹產的小S,做運動主要是美化胸線、收臀、消除背部和腹部贅肉。
超模海蒂-克魯姆
超模海蒂-克魯姆已是幾個孩子的媽,但是熱辣身材依然不輸當年。海蒂-克魯姆每週都會在私教的指導下健身3至5次。最初,每次1小時,包括蹲起、俯臥撐等基礎練習。然後,私教會將複合練習融入基礎的力量練習中,增加了一些新項目,如搏擊操等。除了這些,爲了燃燒更多熱量,海蒂還要求自己每週進行3次行走練習。爲了能將海蒂懷孕時的多餘脂肪減掉,私教還爲她制定了一套高蛋白、富含纖維的瘦身食譜。
吉賽爾·邦臣
吉賽爾·邦臣去年12月生子,僅僅用了三個月的時間,就迅速恢復身材,更被形容爲“沒生過孩子一樣。”從大量街拍來看,保持運動是吉賽爾-邦臣快速恢復身材的好方法。但即使大腹便便懷着孕,吉賽爾-邦臣的手臂也似乎從來沒變粗過。頭號名模名不虛傳,即使升級爲辣媽也還是性感迷人。
妮可-裏奇
妮可-裏奇從矮胖俗妞變身呼風喚雨的時尚辣媽,妮可-裏奇一直備受關注。升級媽咪之後,妮可的上圍明顯暴漲再加上妮可搭配功力了得,即便是平常衣服,都可以搭成讓人受益匪淺的時尚教材。從矮胖俗妞變身呼風喚雨的時尚辣媽,妮可-裏奇一直備受關注。升級媽咪之後,妮可的上圍明顯暴漲再加上妮可搭配功力了得,即便是平常衣服,都可以搭成讓人受益匪淺的時尚教材。
翁虹
翁虹-靚麗辣媽翁虹可以說是娛樂圈爲數不多的全才型,她在各行各業都有涉足,而且成績不菲。而且作了媽媽後的翁虹依然時尚靚麗。十足一位辣媽媽!辣媽祕籍:翁虹在產後身材恢復上,聽從塑形師的建議,選擇穿束衣恢復原先的曲線。並且她提議,在減重期間,絕對不吃甜點或麪包,若真的很想吃東西的時候,就吃一些水果乾、巧克力或小紅莓酸奶滿足進食慾望。出外用餐時,刻意只吃一半的份量,既可進食又不會發胖。每星期還至少做4次45分鐘-1小時的運動。
鍾麗緹
鍾麗緹-大膽辣媽鍾麗緹可謂是天生的尤物,自出道以來常常以性感形象示人,在電影中也是大膽演出。做了媽媽之後,依然是火辣逼人,令人大開眼界!辣媽祕籍:鍾麗緹產後瘦身的原則是:先測定體質體能,然後循序漸進。產後瘦身不能求快,請首先做好產後恢復。如果產後立刻強制節食或劇烈運動減肥,會導致身體恢復慢,引發各種併發症。另外懷孕期間適度運動也可以讓產後瘦身不那麼困難。
胡靜
胡靜-奔放辣媽儘管是接近生產,胡靜依然是打扮火辣,一點看不出她就是要當媽媽的樣子。生產以後,胡靜立刻迴歸熱辣本色,實乃一位奔放熱辣的辣媽。辣媽祕籍:半杯溫水放2到3勺蜂蜜,均勻的攪拌稀釋,然後喝下。具有養顏、滋潤肌膚、潤滑腸道的作用。如果工作太忙的話,休息中會來杯檸檬蜂蜜水,那樣也有助於舒緩疲勞,養顏又養生。雖然配合蜂蜜減肥很有效,但正常飲食切記不能暴飲暴食,八分飽就好。她還提醒大家,晚上8點以後避免吃任何食品,同時避免喝大量水。
維多利亞
維多利亞-風騷辣媽試問現在誰人不識貝克漢姆?那作爲貝克漢姆妻子維多利亞怎麼會不被人熟知?生了三個兒子的維多利亞依然風騷性感。相信辣妹的稱號可以作爲其辣媽的最好證明!辣媽祕籍:雖然維多利亞身材熱辣,不過方法卻不可取——據爆料,她最愛吃火雞肉乾和墨西哥卷,不過都要經過紅牛的“沖洗”;吃完後她會立刻開始催吐,不管是在家裏還是在餐館裏,廁所很容易聞到酸味。除此之外,維多利亞還會用很多利尿劑和瀉藥減肥,因此她頻頻上廁所。
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