大S婚後仍苗條 排毒瘦身是訣竅
本文已影響6.89K人
本文已影響6.89K人
【導讀】:瘦身不成功,有時候並非是肥肉不易甩。可能是排毒不暢哦!排毒瘦身?明星有一套!性感女星大S教你排毒瘦身,輕鬆排毒瘦身擁有性感身材。來看看大S排毒瘦身寶典吧!
早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣,不過連着吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。
隨着每天早上持續這樣吃,我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”,骨骼也變得健壯起來,當然肌膚也變好了,臉色也很紅潤。現在我每週至少吃一次這樣的排毒早餐。
吃完之後會覺得很有精神,真的是一種很奇妙的食物!
每天吃素身體好
我從練瑜伽 開始就改變了飲食習慣,開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現在已經是道地的素食主義者了。
我不知道是不是因爲我的身體比較適合吃素,現在我的身體真的很好。
由於每天都只吃蔬菜和水果,體內的毒素漸漸排出,對我來說,最好的保養就是吃素了。
保養心經:
我在家經常自己做菜,妹妹說我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃維他命之類的保健食品,生理期結束後就喝一種叫“四物”的中藥,連續喝一個星期,早晚兩次,身體就恢復過來了。
如果想要皮膚立刻變好,就每天吃大量的燕窩。
塑造感性
我的好奇心比誰都旺盛,也特別喜歡學習各種東西。從小就學了不少才藝,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等,現在正在學習油畫。
在語言方面,只要有一點興趣的,我都會去學。英語一直到現在還在學,另外還學過法語、日語、韓語、廣東話和泰語等。但學了之後發現根本不容易,不過學習的過程很有趣。
6大器官排毒瘦身 毒素一絲不留
減肥先排毒 有效的排毒瘦身餐
三款流行瘦身雞尾酒 瘦出苗條身姿
最快的排毒減肥方法 瘦身先排毒
身體越來越苗條 5找排毒小祕籍
瘦!瘦!瘦!排毒塑身大作戰
2種瓜皮排毒泡浴 輕鬆排毒又瘦身
如何快速減肥 8大排毒祕訣輕鬆瘦
排毒瘦身:花果排毒從內瘦出來
5招基本排毒法 排毒瘦身更徹底
排毒瘦身美容:9大食物排毒刮油脂後身材完美
瘦身小運動 3分鐘瘦出苗條下半身
8大超排毒食物 清腸排便強效瘦身
產後瘦身有訣竅把握黃金期
懶mm浴後減肥瘦身操 快速消脂變苗條
23條排毒祕笈讓你健康又瘦身
大s產後瘦身成功 大s婚後生活
楊冪陳慧琳 明星孕期產後苗條祕訣分享
超模們摯愛的10條排毒瘦身祕籍
順產後瘦肚子的3個方法 迅速恢復苗條身材
8大排毒減肥祕訣 讓你每天瘦1斤
5招出汗排毒 想瘦身必先排毒
楊冪美胸纖腰昆凌苗條依舊 女星產後瘦身誰更狠?