乾洗臉有什麼好處 乾洗臉的正確方法圖解
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【導讀】:乾洗臉顧名思義就是不用水,直接用手進行洗臉的作用,那這樣做有什麼用呢?一起來看看乾洗臉有什麼好處?乾洗臉的正確方法圖解?
乾洗臉的好處是可以改善皮膚彈性,促進血液循環,防止皺紋的增長。
乾洗臉,可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性,增強抵抗力,起到祛風散寒的作用。還有調理血氣,可以預防感冒(呼吸內科)、痤瘡(皮膚科)、痱子(皮膚科 兒科),以及色素的沉着,還能夠預防口眼歪斜,面色晦暗。
同時,乾洗臉能調整血壓,可明目、醒腦,防治眩暈(神經內科),加速血液循環,使新陳代謝旺盛,經常乾洗臉,能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。
1、兩手搓熱,用雙手大魚際從嘴角、鼻翼向上,然後由額頭向下,收向下巴,再由嘴角向上,如此爲1次。搓1-3分鐘,皮膚微微發熱爲好。一定要從下往上,可以提拉和緊緻皮膚。
2、乾洗臉後,還可以採用“梳頭”方法雙手十指分開由前額向後腦勺“梳頭”。最後還可以揉按脖子,即擡起下巴,用兩個手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推。
注意:
1、一定要把臉和手洗乾淨,不用特別用力,也不能太快,以免傷損皮膚,力度和速度因人而異,以自己感覺舒服爲佳。
2、兩手掌搓熱後貼在面部,然後推擦面部肌膚20-30次。雙手的三指指腹左右推抹前額20-30次,然後就是輕輕拍打整個面部肌膚1-3分鐘。
3、很重要的一點,每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完臉後,都要去洗臉。
4、臉乾燥脫皮不宜乾洗臉,應塗上滋潤的按摩霜,用指腹緩緩按摩;嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩,否則會加重肌膚的不良狀況。
乾洗臉,可以有效的促進我們的毛細血管的活性保持皮膚的彈性,增強抵抗力,起到祛風散寒的作用。還有調理血氣,可以預防感冒、痤瘡、痱子,以及色素的沉着,還能夠預防口眼歪斜,面色晦暗。同時,乾洗臉能調整血壓,可明目、醒腦,防治眩暈,加速血液循環,使新陳代謝旺盛,經常乾洗臉,能使老年人。少生皺紋、滿面紅光。
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