小滿的來歷故事
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進入小滿後,氣溫不斷升高,人們往往喜愛用冷飲消暑降溫,但冷飲過量會導致腹痛、腹瀉等病症。
此時進食生冷飲食易引起胃腸不適而出現腹痛、腹瀉等症,由於小兒消化系統發育尚未健全,老人臟腑機能逐漸衰退,故小孩及老人更易出現此種情況。
因此,飲食方面要注意避免過量進食生冷食物。
小滿後不但天氣炎熱,汗出較多,雨水也較多,飲食調養宜以清爽清淡的素食爲主,常吃具有清利溼熱、養陰作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等,忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生溼助溼的食物,當然也可配合藥膳進行調理,還可以常飲些生脈飲以益氣生津。
《月令七十二候集解》:四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。
這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,約相當乳熟後期,所以叫小滿。
南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意:小滿不滿,乾斷田坎;小滿不滿,芒種不管。
把滿用來形容雨水的盈缺,指出小滿時田裏如果蓄不滿水,就可能造成田坎乾裂,甚至芒種時也無法栽插水稻。
小滿節氣之後更是疾病容易出現的時候。建議人們要有未病先防的養生意識,從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿不像冬至、清明等節氣那樣爲人熟知,但它以特有的方式和哲理,釋放着它特有的韻味。夏天來了,人們的心情消沉而浮躁,沒有慾望的人生,可能了無新意;慾望過於強烈,又恐貪婪伴隨。讓我們掌握一個小滿的尺度,活得樸素、從容、平和,遂有一種知足感與幸福感。
小滿的來歷
《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。”這時全國北方地區麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,約相當乳熟後期,所以叫小滿。南方地區的農諺賦予小滿以新的寓意:“小滿不滿,乾斷田坎”;“小滿不滿,芒種不管”。把“滿”用來形容雨水的盈缺,指出小滿時田裏如果蓄不滿水,就可能造成田坎乾裂,甚至芒種時也無法栽插水稻。
小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。每年5月20日——22日之間視太陽到達黃經60°時爲小滿,小滿指的是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,只是小滿,還未大滿。
2、小滿節氣是收穫的前奏,夏收、夏種、夏管,三夏大忙的序幕從此拉開,是農民一年中又一個繁忙的季節。這一時期,需要時刻注意“乾熱風”的襲擊,否則一年的收成將會受到威脅。
小滿的傳說故事
從前有一戶人家,家裏只有父女兩人。女兒不僅漂亮,而且非常聰明。這天,父親有事要到遠方去,留下女兒和一匹白馬。這馬長得非常健壯,跑起路來日行千里,像風一般地快。更奇特的是,這匹馬十分通曉人性,它懂得人的話語。大家都說這是一匹“神馬”。
父親出門時,囑咐女兒說,要精心餵養和愛護這匹馬,他不久就會回來的。父親走後,家裏只剩下這匹馬跟女兒做伴兒。每逢她感到孤獨時,就跟馬兒說說話。馬雖不會言語,但它會點點頭、甩甩尾,表示出很親熱的樣子。日子一天天過去了,父親卻一直不見回來。女兒非常想念父親,更擔心父親在外遇到什麼變故。
一天,她半認真半玩笑地對馬兒說:“馬兒呀,你懂我的話嗎?如果你能去把我的父親找回來,我就嫁給你做妻子。”誰料姑娘的話音剛落,這匹馬便脫繮而去,一溜煙不見了。原來父親在遠方生了病,正犯愁怎樣才能回去,卻突然發現自己家中的馬奔跑而來,心裏十分驚喜。父親因思女心切,顧不得多想什麼,就跨上馬背,騎馬往家中奔去。
到家後,久別的父女相聚,自然格外高興。父親覺得這匹馬立了很大的功勞,就特別添草加料,精心餵養。但讓父親覺得奇怪的是,精草細料餵了不少,但馬兒卻一口也不肯吃。每當見到女兒出入時,這匹馬不僅會引頸長鳴,而且更是跳躍不止,發出或喜或怒的聲音。父親偷偷地問女兒是怎麼回事。於是,女兒就把她對馬說過的話,告訴了父親。
父親聽後,感到十分不安,沉思了一會兒,便低聲囑咐女兒說:“記住,這件事千萬不可張揚出去。如果讓人知道我將女兒嫁給了一匹馬,那像什麼話呢?你暫時不要出房門,也不要到馬跟前去。”第二天,父親便在馬棚周圍,裝上了弩箭,趁馬不防備,把馬射死了。然後,他剝掉馬皮,把馬皮掛曬在院裏的一塊大石頭上。
一天,女兒正跟鄰家的女伴在院子裏玩耍。她看到曬在石頭上的馬皮,非常不安,伸手撫摸了一下馬皮上的鬃毛,這時,意外發生了。馬皮突然掀開來,像陣風似的把她捲走了。在一旁的女伴們嚇壞了,急忙去告訴她的父親。當父親趕來時,女兒和曬在石頭上的那張馬皮,早已無影無蹤,不知去向了。
原來,神馬皮捲走了可愛的姑娘,徑直往西南方飛去。在遙遠的西南方,有個叫大踵的地方,那裏是一片人跡罕至的荒野,滿山遍野都是桑樹。但到了那裏以後,披了馬皮的姑娘失去了自己的原形,變成了有着馬頭形狀的、爬在樹上的蠶。她不吃別的東西,只吃桑樹葉子。後來,她成了這片桑林的主人,天帝封她做了蠶神。
面對這場遭遇,姑娘有說不出的苦處,她日夜想念着自己的家鄉,掛念着自己的`父親和女伴。每當這個時候,她會不斷地從口裏吐出長絲,寄託着她悠長不盡的思念。每逢春天的時候,就能看到一個美麗年輕的女子,跪在桑樹枝杈上,口裏不斷地吐出又白又亮的長絲。人們都親熱地稱她蠶神姑娘。
小滿節氣的習俗
吃苦菜應對熱症
《周書》曰:小滿之日苦菜秀。做爲最早食用的野菜之一,苦苦菜遍佈全國,在雖然在各地的稱呼有所不同,但其營養成分、藥用價值卻是一致的。
“祭三神”祈福祝願
小滿有“動三車”之說,這三車指的是叫水車、牛車、絲車。
“祭三神”則指的是,在小滿時節,祭祀掌管這三車的神靈,祈求神靈保佑,風調雨順,有個好收成。
慶賀蠶神誕辰
相傳,小滿爲蠶神的誕辰。所以在小滿這天,養蠶的人家要給蠶神賀壽慶生。
小滿時節正值初夏,蠶繭結成,正待採摘繅絲,爲了有個好收穫,也爲了表達對蠶神的感激之情,養蠶人家會舉行隆重的儀式,來爲蠶神過生日。
採收
小滿節氣臺灣彰化附近的海域可捕獲黑鯧,東北部的蘇澳及南部海域則可捕獲到飛魚。高雄縣的旗山、美濃等地的香蕉已經進入盛產期。臺灣是有名的香蕉出產地,每年都有很多香蕉外銷到世界各地。
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