小暑的意思和時間

小暑的意思和時間是什麼呢，進入小暑節氣天氣逐漸的在轉熱。這也說明了小暑是熱天的開始。那麼，小暑的由來跟時間，你們都知道嗎？聽我一一道來，溫馨提示，小暑的意思和時間，小暑節氣，天氣炎熱，注意養生，祝你健康，平安度夏。

小暑的意思和時間1

每年7月7日或8日視太陽到達黃經105度時爲小暑。“鬥指辛爲小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。

我國古代將小暑分爲三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶着熱浪；由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。

小暑是二十四節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。

小暑是全年降水最多的`一個節氣，並會出現大暴雨、雷擊和冰雹。農諺：“大暑小暑，灌死老鼠。”“小暑熱，果定結；小暑不熱，五穀不結。”

時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護方面，要平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。

夏季又是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習慣。

小暑的意思和時間2

小暑節氣在一年二十四個節氣中排行十一。它從7月7日或8日開始，至7月22日或23日結束。此時正值初伏前後。

小暑的到來，標誌着我國大部分地區進入炎熱季節，農諺有小暑交大暑，熱的無處躲的說法，但小暑並不是一年中最炎熱的時間，故農諺又有小暑不算熱，大暑正伏天的說法。

小暑，重在理解暑字。在新華字典中暑爲熱，但這已不是一般意義上的熱，而是炎熱。小暑期間，全國大部分地區進入盛夏。古代有個成語就是說小暑的說：寒來暑往。其實意思就是說小暑、大暑與小寒、大寒都是直接反映氣溫變化的節氣。小暑是表示夏天暑熱程度的節氣。

小暑民間傳說

在六月的小暑時節裏，民間也有很多美麗的傳說。

“六月六”相傳這是龍宮曬龍袍的日子。因爲這一天，差不多是在小暑的前夕，爲一年中氣溫最高，日照時間最長，陽關輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不約而同的選擇這一天“曬伏”，就是把存放在箱櫃裏的衣服晾到外面接受陽光的暴曬，以去潮，去溼，防黴防蛀。

民間說“六月六”百索子撂上屋。“相傳傳天上的牛郎星和織女星被銀河分割在兩岸，一年中只有”七月初七”這一天可以相會。但在他們中間卻橫阻着一條銀河，又沒有渡船，怎麼辦呢?所以六月六這一天，天下的兒童多要將端午節戴在手上的“百索子”撂上屋讓喜鵲銜去，在銀河上架起一座象彩虹一樣美麗的橋，以便牛郎和織女相會。

相傳這一天是“小白龍”回家的日子。因爲“小白龍”犯了天條，被龍王父親囚禁在很遠的一個小島上，失去了行動自由。唯有六月六這一天，龍王恩准其回家探母。“小白龍”由於探母心切，所以一路上晝夜兼程，帶來了驚雷閃電，狂風暴雨。

伏日，古人說：伏是“隱伏避盛暑”的意思，伏日祭祀，遠在先秦已見著錄。古書上說，伏日所祭，“其帝炎帝，其神祝融”。炎帝傳說是太陽神，祝融則是炎帝玄孫火神。傳說炎帝叫太陽發出足夠的光和熱，使五穀孕育生長，從此人類不愁衣食。人們感謝他的功德，便在最熱的時候紀念他。因此就有了“伏日祭祀”的傳說。