克服面試怯場的方法
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有的人無論在之前做了多少的準備,在面對面試官還是膽怯,根本無法正常表達自己的意思,導致面試失敗,其實多看看優秀面試的視頻,我們可是嘗試一些方法,讓自己不怯場。今天就爲大家介紹克服面試怯場的方法
克服面試怯場的方法1
1、要以一顆平常心正確對待面試,要做好承受挫折的心理準備。即使面試一時失利,也不要以一次失敗論英雄。
2、對招聘單位和自己要有一個正確的評價,相信自己完全能勝任此項工作。“有信心不一定贏,沒信心一定輸。”
3、適當提高服裝檔次,穿得整潔大方,以改變自身形象,增強自信心。
4、面試前做幾次深呼吸,心情肯定會平靜得多,勇氣也會倍增。
5、與主考官見面時,要主動與對方進行親切有神的目光交流,消除緊張情緒。在心裏儘量建立起與招聘者平等的關係。如果心裏害怕,有被對方的氣勢壓倒的感覺時,就鼓起勇氣與對方進行目光交流,待緊張情緒消除後,再表述自己的求職主張。
6、當出現緊張的局面時,不妨自嘲一下,說出自己的感受,可使自己變得輕鬆些。
7、感到壓力大時,不妨藉助間隙去發現招聘者的諸如服飾、言語、體態方面的缺點,藉以提高自己的心理優勢,這樣就會在自覺不自覺間提升自信,回答問題時也就自如多了。
8、當與對方的談話出現間隔時,不要急不可耐,這樣反而給自己留下思考的空間,抓緊理清頭緒,讓對方感覺你是一位沉着冷靜的人。
9、回答問題時一旦緊張,說話可能結結巴巴或越說越快,緊張也會加劇,此時,最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,讓字一個一個的從嘴裏清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。
10、進入考場,見到主考官時,不妨有意大聲地說幾句有禮貌的話,做到先聲奪人,緊張的心情就會自然消失。
克服面試怯場的方法2
1、面試當天一定不要遲到,最好提前一點時間到達面試場所,以調整自己的情緒和心態,以最好的狀態迎接面試。
2、身體語言要到位,可以更好地利用自己的身體語言表達自己的觀點,以提高面試效果。
3、面試過程中可能發生一些自己事先未預料的意料之外的.事情,切記一旦遇到意外事情之時不要受這些“小插曲”影響,要時刻保持精神集中,認真回答問題,向考官表現出一種處變不驚的狀態。
4、面試過程中要把心態放平,並注意提高自己的信心,以一種更加自信和向上的心態迎接面試。
5、在整個面試過程中,也可以適時開一些適當的玩笑,幽默的通常都是更受的歡迎的,但是主要一定要適度,切記不可玩笑過度。
6、面試之前,在侯考室及休息室候考時,一定要聽從管理人員的安排,切記不要擅自行動,影響考場紀律。
7、面試過程中,在答題前要問一下主考官我可以回答了嗎,每題回答後,一定要說答題完畢。面試完畢離去時,向主考人道謝及說“再見”。
8、掌握面試時間,防止出現因爲時間過緊而影響到自己的正常發揮,或者出現時間過鬆影響答題效果。
9、當考官問你問題的時候,不要緊張,有什麼就說什麼,但是一定不要太離譜,表現出你很自然、自信的一面,但也要儘量表現出你聰明的一面。
10、面試過程中,一定不能說姓名、住址等個人信息,否則會被取消面試資格的。
11、面試前做幾次深呼吸,使自己平靜下來,以調整好自己的心態,用自己最好的狀態迎接面試。
12、面試過程中回答問題時一旦緊張,說話就有可能結結巴巴或越說越快,緊張也會加劇。此時,最好的辦法就是有意放慢自己的說話速度,一個字一個字地從嘴裏清晰地吐出來,速度放慢了,心情也不緊張了。也可加重語尾發音,說得緩慢響亮,用以緩解緊張。
13、要主動與主考官進行親切眼神的目光交流,消除緊張情緒,在心裏建立與考官平等的關係。
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