人體健康知識手抄報內容
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人體健康知識手抄報內容,手抄報之間的板塊劃分要合理,很多人在做手抄報的時候不注意細節,小朋友在創作的過程中可以發揮自己的想象,小編和你一起了解人體健康知識手抄報內容。
人體健康知識手抄報內容1
關於健康知識的手抄報的內容主要是圍繞健康的主題展開,一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。
正文
剛吃過飯,胃裏充滿了食物。劇烈運動後影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.噁心,嘔吐等,時間久了還可引起消化不良和胃病。
電視佐餐,食不知味不少迷戀電視的學生吃飯時也端着飯碗跑到電視機面前坐着,眼睛一動不動地盯着屏幕,嘴巴做着機械的咀嚼,筷子往嘴裏塞着食物。長此以往,就會引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分學生與父母的溝通減少,容易造成性格孤僻,成爲一個既不健康也不快樂的人。
擴展資料:
注意事項
1、電腦很好玩,腸胃吃不消,電腦逐漸成爲學習工具,學生接觸電腦的時間也越來越長,隨之而來的就是身體狀況越來越差。用餐時及餐後長時間坐在電腦前會使腸胃功能消退。
2、不喝牛奶,身體營養不良牛奶對於每一個人來說都很重要,它是提供優質蛋白質的食物,具有人體必需的`微量元素和氨基酸。有的學生偏食,拒絕喝牛奶,造成身體營養不良。
人體健康知識手抄報內容2
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗淨削皮。
5、心臟在人體的`左胸部。
6、肺在人體的胸腔裏。
7、預防流感主要是在流感流行期間,應儘量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點:注意飲食衛生;喝開水;飯前便後要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸菸可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆製品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16、我們不僅要搞好家庭內部的衛生,而且要搞好環境衛生。
17、體育鍛煉有利於我們生長髮育和增強體質。
18、青春前期男生應不穿緊身褲,女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
19、少年兒童不能吸菸;因吸菸對身體危害很大。
20、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
人體健康知識手抄報內容3
健康的含義是什麼?健康是指身體、心理和社會適應能力均處於良好狀態。健康教育的含義是什麼?以下是小編爲你整理的身體健康的手抄報內容,供你參考。
健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的社會和教育活動,促使人們自覺地採納有益於健康的行爲和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病,促進健康,提高生活質量。
健康教育的核心是教育人們樹立健康意識、促使人們改變不健康的行爲生活方式,養成良好的行爲生活方式,以降低或消除影響健康的危險因素。通過健康教育,能幫助人們瞭解哪些行爲是影響健康的,並能自覺地選擇有益於健康的行爲生活方式。
健康教育的目是什麼?
1、增強人們的健康,使個人和羣體實現健康的目的;
2、提高和維護健康;
3、預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生;
4、改善人際關係,增強人們的自我保健能力,使其破除迷信,摒棄陋習,養成良好的衛生習慣,倡導文明、健康、科學的生活方式。
常見的有損健康的行爲和生活方式是什麼?
吸菸、酗酒、不良飲食習慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄、性濫交等。
有害健康的八種行爲是什麼?
1、吸菸;
2、飲酒過量;
3、不恰當的服藥;
4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;
6、不接受科學合理的醫療保健;
7、對社會壓力產生適應不良的反應;
8、破壞身體生物節奏的生活方式。
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