大學心理自我分析2000
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大學心理自我分析2000,每個人心內心的想法除了自己誰也不知道,如果只是按照別人的評價來判斷自己的心理健康與否是不全面的,下面分享大學心理自我分析2000。
大學心理自我分析20001
大學生心理自我評價篇一
在生活當中我們面臨各種各樣的壓力,而作爲大學生的我們,在學習上、人際交往上的壓力相對來說是比較多的。有時我們會覺得大學生活簡直就是浪費時間,在大學我們沒了高中時期努力學習的幹勁,我們變得整天無所事事,似乎是虛度光陰;有時我們覺得自己在人際交往上很失敗,在大學有些人變得很孤單,很少與人說話。但是自從上了心理課後讓我明白很多,比如,大學就是一個自我管理的小社會,很多時候都得靠自覺能力,要想在大學裏有所收穫,那麼就在有所付出,但並不是不會思考與反思的付出,在人際交往方面,大學給予我們提供了一個很好的平臺,讓我們去認識形形色色的人,爲將來出到社會作準備。 在心理課上我們知道所謂的健康不僅僅是身體方面的,還包括心理上、社會上、思想上的飽滿狀態。在上心理課之前,我覺得應該有不少人認爲只要身體健康自己就是一個健康的人,但是事實上卻不是這樣,有些人身體非常健康,不過他的心理或者思想卻有點不正常,這些人是屬於不健康的。
我認爲心理健康是指個體在適應環境的過程中,心理、心理和社會性方面達成一致,保持良好的心理功能狀態。即一種高效而滿意的持續的心理狀態;知、情、意、行、人格完整和協調,能適應社會。通俗的描述心理健康,是指一個人對自己、對他人和社會都抱有積極的態度,特別是遭受挫折和打擊的時候,如失戀、失業和生病等,能夠主動的去面對、學習和尋求幫助,在迎接挑戰和解決問題的過程中,獲得自信和滿足感。從某種意義上說,心理健康表現出一個人具有解決問題、應對壓力、適應人生各種改變的能力。
通過個人感受和經歷,我覺得心理課對大學生尤爲重要,對大學生的影響極深,在我們大學四年生活裏起着重要的指導作用。通過心理課,我們學會了如何面對各種心理壓力,如何讓自己的大學生涯過得充實,如何去調節心理上的種.種問題……相信心理課可以讓我們的大學生活變得多姿多彩。
人處在世界上不能遺世獨立,人際交往是作重要的,無論幹什麼都是與人打交道,以人爲本。在人際交往方面不僅要有好的人際交往面,還有和諧的處好人際交往關係。對待他人懂得要尊重,要真誠,用寬容自己的心去寬容他人。還要學會謙虛對待他人。每個人都有自己的想法,都有自己的追求,要理解他人。還有重要的就是信用,不能答應自己辦不到的事情。說真話,不欺騙別人。我想,這些東西都是基本的,也是容易做到的。上心理課讓我懂得一些道理,在生活中要寬容,學會和家人朋友換位思考,理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母,愛自己的父母。
不知不覺中,已不得不和大學生心理輔導課說再見了。在幾節心理課的學習中,從開始的微笑握手,讓一向靦腆的我性格開始變得外向,開始愛和別人交談了。然後是初入大學,心理輔導課讓自己擺脫了剛入大學時的迷茫,及早的適應了大學生活。另外,關於人格的塑造和意志力的鍛鍊也讓剛從高中緊張後放鬆的狀態中走出來,意志力不如以前堅強的我努力改變着。還有在人際交往方面,糾正了自己以往的一些錯誤認識,對剛剛步入大學,想結交更多朋友的我們提供了十分大的幫助作用。
在大學裏,許多同學都因爲課程較少、壓力大於是就沉迷於網絡遊戲,到了最後就無法自拔,於是他們爲了打遊戲就開始荒廢學業,開始連課也不去上了,整天呆在宿舍,坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打,這不僅影響了他們的身體健康,也使得他們的心理開始變得扭曲了,可能分不清自己身在虛擬的遊戲中還是現實的世界裏。這讓他們變得孤僻了,不善於與人交流,他們只活在虛擬的世界裏。於是他們有的模仿遊戲的場景去殺人,連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前,結束了自己的一生。而心理課給予我一個警示:不怕做錯事,只怕路越走越黑。當我們做錯事時,我們必須學會反省並避免一錯再錯。
心理課讓我得到的啓示是“心理健康的大學生,應該具備良好的情緒狀態,正確的自我觀念,恰當的自我評價,完整的個性結構,和諧的人際關係和良好的擇業心理,應該符合社會的要求,能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。”倘若具備了以上素質,則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業和事業上取得輝煌的成就。
通過這學期的心理課,我懂得了如何去面對心理上的種.種問題,也讓我更好的適應了大學生活。相信心理課對大一新生最大的影響就是這點了。
大學生心理自我評價篇二
漸漸的,基礎心理學課程已經臨近尾聲了,在這些有限的課程中,我對心理學有了一個新的認識,尤其是對大學生的心理健康,有所瞭解。大學生都是經歷過高考選拔出來的,在心理上有一定的優越感。但與此同時,大學生卻承受着更大的壓力和挑戰,不管是學習上還是社會上,都很容易受到挫折,並隨之發生一系列的心理問題。大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏,就業競爭的加劇也使大學生的心理壓力進一步加大。
作爲一個剛進入大學才一年的我來說,對學校以及未來的努力方向有了一定初步的瞭解,但當我瞭解到目前就業的壓力時,我不禁爲自己的未來感到擔心,有些迷茫,生怕自己不能勝任。當我在心理課上了解到只有健康的心理才能促進大學生全面的發展是,我決定重新樹立自己的目標與自信。身爲班長的我,在平時班級事務以及同學之間的處理中我努力做到平易近人,不擺架子,學會了如何關心自己,如何關心別人,樹立了正確的人生觀,價值觀,個人能力也得到了一定的提高。在社會實踐方面我也有較多的嘗試,今年暑假我是上海浦東國際機場的一名世博志願者,雖然不同於園區內的志願者,但我始終都抱着一顆真誠的心,爲遠道而來的遊人們服務,並有幸被評爲了“清涼之星”優秀志願者榮譽稱號。目前還在迪卡儂花木店擔任銷售助理工作,讓我學到了很多人情世故,受益匪淺, 同時也令我的自信心有所增長。
雖然這個學期心理學的課程即將結束了,它能帶給我們的也很有
限,但是更多的東西得靠我們自己去領悟,去體會。健康的心理在大學生全面素質的提高中起着舉足輕重的作用,是一個人全面發展必須具備的條件和基礎,所以身爲大學生的我們必須在學習的同時加強自身的心理素質,只有這樣纔有利於我們的健康成長。
大學生心理自我評價篇三
我認爲作爲大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關係和諧,很好的融於集體;能很好的適應環境… 心理諮詢,是指諮詢員運用心理學的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認爲只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的.
總之,心理諮詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。 通過這學期對大學心理健康教育的學習,我對心理知識有了一定的瞭解,首先是對心理學的發展史有了一定了解,然後是學習了一些團體活動的知識,並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現了集體的力量… 在心理諮詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多麼的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。 活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯繫實際的重要途徑。
它可以調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啓迪,促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,形成了信念之後,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,爲他們提供展現自己行爲的機會和場所。 這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學到了很多心理方面的知識,還爲其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在這裏我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用! 完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以後的路,對自己的職業生涯有了一個初步的規劃。
可見,心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。 這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊! 雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫,但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的。
大學心理自我分析20002
篇一
我叫zzf,1992年出生,是一個活潑開朗的女孩,今年21歲了,光陰似箭,歲月如梭,回憶那曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織着我美麗的夢想和絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因爲是他們給了我機會和力量。
我出生在一個普通家庭裏,爸爸媽媽雖然文化水平不高,但擁有一顆對生活熾熱的心,他們積極進取,正直豁達,認真負責。但是原本快樂的生活停止在了2004年,因爲房子的事情導致父親的一陣不起,父親相信法律,所以他通過法律手段來維護自己是權益,可是事實讓他失望,因爲那需要錢;也因爲母親的文化不高,導致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協議書;爸爸和奶奶不和,爸爸也常常在懊悔娶了母親,他也許不知道間接同時也在否定我。在這種情況下,再加上我的幼稚、不懂事,還有父親的身體也在每況愈下,不得不說,那段時間我有所察覺,但是我也在害怕,所以我選擇了沉默。所以我成長爲一個內斂、善良、倔強的女孩。
八歲的時候我就離開父母開始接受學校教育,小學階段,在老師的教育和關心下,我無憂無慮的健康快樂的成長着。但時間悄悄的溜走,我在成長。進入初中,一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨着時間的流逝,漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成爲朋友了,於是走過陌生,一切都變得快樂起來。然而2007年的一個事故讓我措手不及。在我的家庭中,父親是家裏的力量支柱和經濟支柱,所以這個事故讓當時的我很茫然。中學主要是學習,自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺,看課外書,偶爾間陷入自己的憂傷中,下課後和同學鬧鬧,就這樣,我平凡的初中畢業。在2008年的暑假裏,我發現了我一個僅初中畢業的應屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專的畢業證書的時候,請求姑姑可以幫助我,然後我在姑姑的幫助下我進入了中專,進行了我三年的學習。
高一和高二的生活很寬鬆!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試着去學習書上的知識,去將知識融入我的世界,然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上,與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學習很累很煩躁。高一的運動會上改變了我————我報了3000m。原先報3000m只是爲了讓我多餘的精力發泄出來,然後跑完後我知道我也收穫友誼。同齡間有着很多話題,我不願接觸悲傷,所以我將時間花在了和同學玩鬧上,也讓我在初中時期的憂傷漸漸的撫平了,雖然傷口還在,但我能感覺到它已經痊癒了。在高三的時候聽了洪濤老師的講座,我按着她說的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了,也讓我的成績進入了班級的前六。進而我考上經貿職業技術學院。
曾聽說過:在大學裏先學作人,其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值,於是不斷鞭策自己,完善和提高自己成爲一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二,學會取捨,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀。
沒有隻有更好,積極進取,按照計劃定期目標行動,逐步實現目標。真正的成功,來源於前進道路上的每一小步,不要幻想憑藉好運一步登天,所以我把所有精力放在短期目標上,相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈,每天都爲實現目標努力,不管取得的成就多麼微小。
我憧憬美好幸福的生活,希望努力學習工作,希望有所成就。
周圍好友對我的評價:我外向合羣,積極向上,有較好的交際能力,善於表達,頭腦靈活有較強的思維能力,但我有我的缺點,有時太過於沉浸在自己的思維裏進而給了同學一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的,走出一條屬於自己的道路。
篇二
不要指望,麻雀會飛得很高,高處的天空,那是鷹的領地,但是如果麻雀擺正了自己的位置,它照樣會過得很幸福。而今的我們就是那不起眼的麻雀,要在如此激烈的競爭中活出自我,必須要端正自己的心態,把活着的每一天看作生命的最後一天,奮力拼搏,實現當初的躊躇滿志。
花朵因綻放而美麗,人生因拼搏而精彩,不是每一次努力都會有收穫,但是,每一次收穫都必須努力,這是一個不公平的不可逆轉的命題,要想成功,就要不斷地自我剖析和進步。
一、自我分析
1、成長軌跡,重要事件或重要人物對我的影響
在我成長的人生之路上,對我產生影響的莫過於我的父母,我的家境貧寒,但人窮志不窮,這是我父母從小就教育我的,他們對我嚴格管教,只希望我有一天能有所爲,而不是像他們一樣一輩子面朝黃土,背朝天。所以不管是在學習還是生活上,他們從不鬆懈對我的監督和鼓勵,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來的努力也只爲有一天能出人頭地,讓他們過上無憂無慮的生活。
2、興趣愛好對我的影響
我喜歡打籃球,因爲它讓我知道了團隊合作的重要性;我喜歡賽跑,把別人遠遠的落在後面而拼命的追趕我是我的目標;我喜歡聽歌,因爲它能陶冶我的性情,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡挑戰一些難事,即使失敗了,至少它能讓我明白,只要努力了,結果並不重要,重要的是參與的過程,樂在其中就好。
3、性格及對我的影響
從小我就樂觀堅強,無論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對,因爲我深知,即使輸掉了一切,也不能輸掉微笑,只要嘴角上揚,希望就還會有。我始終堅信世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,越過那一道坎,前面就是鋪滿鮮花的康莊大道,前面就是勝利的彼岸,掌聲永遠只屬於那些不甘失敗的人。
4、能力與品質
大學期間,我通過擔任學生幹部,積極參加各項校園文化活動和社會實踐活動,自身的組織,交流能力在一定程度上得到了很大的提高,然而我學到更多的是關於爲人處事方面的良好品質,人不能只想着自己的利益,要須知,自己不是
一個孤立存在的個體,要學會與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進步。
5、自身的優勢、不足與改進
優勢:喜歡挑戰自我,勇於嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創新能力,並能保持樂觀的心態去對待每一件事,
不足:遇事不夠冷靜,有時行事魯莽,大大咧咧的。
改進:以後遇事之前要冷靜思考,學會分析,制定一定的計劃。
6、自我奮鬥目標
鍛鍊自己的組織,交際,領導能力,結交更多的朋友,學習更多的專業知識,擁有一份很好的工作,創造一個美好的未來!
二、職業期望及實現途徑
我希望能從事自己喜歡的工作,興趣是的老師,我相信它能讓我發揮出自己的優勢,或許在這份喜悅來臨之前,我還要經歷更多的曲折,但是我不怕,人生哪有一帆風順,在逆境中體驗不一樣的人生,那纔是不平凡的人生。
在成功還沒有到來之前,我會繼續努力做好一切,不斷地提升自我,讓自己變得更強大,在平凡的生活中做一個不平凡的人。
三、自我總結
人生就是記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受能接受的。人不會因爲做過什麼而後悔,更多的時候,是因爲沒做過什麼而後悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經歷。所以我要學會用自己的頭腦從自己的經歷中體驗不一樣的人生,收穫不一樣的精彩。
篇三
時間如白馬過隙,年華瞬間斑駁,不知不覺中,我已經走過了20多個念頭。通過心理健康這次作業,我回顧了自己的成長過程。心理健康課是對我們很有用處的一門課程,通過對它的學習,我們學到了很多有用的知識。我們懂得了如何去定義心理這個名詞,如何進行情緒的調控,如何正確地去面對失敗與挫折,如何培養和塑造人格和意志品質,知識非常全面透徹。我認爲這次的自我分析對於我非常重要,我是怎麼樣的一個人,我會成爲怎麼樣的一個人,在每一段成長曆程和人生經驗中,每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我,完善自我。
一、自我成長分析:
上初中之後,大多一人在外讀書,但父母從不鬆懈對我學習上的督促和幫助,使我一直接受着良好的家庭教育和學校教育,可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的父親,在我看來他是一個真正意義上的大男人,不但事業有成,生活中更是一位慈父。如果一定要我說出一個我最崇拜的人,那就是我的父親。他堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵着我。就這樣,一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時的成長道路可謂一帆風順。剛入高中,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學和老師也都成爲了朋友。於是,走過了陌生,一切都變得快樂起來了!中學的生活主要是學習,那時候我最討厭的就是英語課,從第一節開始的時候,我就深深的討厭上了這門課,還爲自己找了個“滿意”的藉口:我相信我很愛國,所以我不學英語。現在想起來真是可惜,長大了還是得學。中學的時候同學之間的關係大多是單純的,不過由於正處在青春期,男女之間彼此並不怎麼來往,往往喜歡一個人卻老是和她作對,喜歡她卻老在別人面前說她的壞話。現在看來,這也是青春期的一個特徵,出現對異性的好感和接近異性的*。又由於環境和輿論的限制,這種朦朧的好奇心和*感不得不被壓抑,還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結束了我的中學生活,結束了我的單純生活。在經歷高考這個人生重大的轉折點前,由於高中生活緊張而充實,但我卻陷入地谷,後來才發現初中的學習只是自己耍小聰明,靠考試的突擊來學習,而沒有紮紮實實的一步一個腳印的學,沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那麼關心自己了,不再那麼受寵愛了,不再那麼驕傲了。想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用,但在老師的鼓勵下,我終於鼓起勇氣,相信自己,還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。
邁進高等學府之後,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在如飢似渴的汲取豐富知識的同時,我開始學着用相對客觀的態度去評價自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長吧!此後,我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負着某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經歷,發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執迷於個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背後纔是成長的空間。”大學生涯的頭一年,也使我第一次有機會接觸到了心理這個領域。在學校這個羣體中,每個學生的個性特點千差萬別,但也有着共同的羣體特徵,比如文化水平較高等特點。社會心理學家認爲羣體是表露個人才能、表現個人特徵的領域,是在社會價值、觀念和規範影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中,羣體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。認識並注重這一點,對於我今後進入工作,具有極其重要的奠基作用。
二、我的基本的人生觀:
我一直在追求人格的昇華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,並一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現在的大學生活中,我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,並積極參加活動,然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要,關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條,並切實的遵行它。平時友愛同學,尊師重道,樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統美德。現在我理解道理,樂於助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師,我一向是十分敬重的,因爲他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現在領悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上,就得對社會負起一定的責任義務,有了高尚的品德,就能正確認識自己所負的責任,在貢獻中實現自身的價值。
這麼多年來,我形成了善良、寬容、單純和積極向上的品質,也恰恰因爲這些良好的品質,使我從小到大一直都有着良好的人緣,得到了太多人的關愛和幫助。但也正是因爲周圍家人、朋友的寵愛,使得我在生活中有一些理想主義,同時又有些依賴性。因此,朋友們對我的評價是善良、開朗、單純,他們總是批評我太過於理想主義了、太傻了、不夠圓滑。我個人對此部分贊同,我覺得自己有時候的確應該變得現實一些、聰明一些、圓滑一些,但絕對應該要分時機、場合和對象。
我相信人性本善,所以即使一個人作惡多端,我也相信他一定是有着一些可以被寬容和理解的理由的。也因此,我總是更容易能夠理解和諒解他人。
三、評價:
同學眼中的我:開朗,有幽默感,真誠對人,較積極面對生活。批評:沒有恆心,有時候很懶,很急躁,沒有什麼創造性。有時候會莫名其妙地生氣。
四、結束語:
曾聽說過:在大學裏先學作人,其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值,於是不斷鞭策自己,完善和提高自己成爲一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二,學會取捨,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”!
大學心理自我分析20003
自我心理分析報告1
我是一個天平座的女生,但我自我感覺我是處女座和天平座結合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導致我做事總是想盡善盡美,但由於缺乏進取心和恆心,總是沒法堅持到最後。當然我的缺點遠不止這一項,比如固執、懶惰、不思進取之類。我一直以來對自己的評價就是:優點幾乎沒有,缺點一大堆。經過一學期關於心理課程的學習,我學會了從心理學角度科學地分析自己性格上的優缺點,這讓我更加客觀地認識並瞭解自己。
根據弗洛伊德的精神結構論,人格結構包括原我、自我、超我三個方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無目的的盲目的興奮,包括各種慾望和衝突,是一種完全沒有目的的能量儲備,是來自本能尋求滿足的動力。
自我:自我在原我的表面,處於前意識和無意識中間。在人格結構中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動作等一般機能外,對外主要是感受現實,處理個體與現實之間的關係。自我從原我吸收力量,要實現原我的意向,但不要受現實原則的支配。它必須判斷是事實還是虛幻,考慮是否符合實際並斟酌利害和後果,必要時,根據外界情況控制或推遲原我慾望的滿足。
超自我:也稱理想自我,是人格中的.監察批判機構,是一切道德準由的代表。主要作用是照個體所屬的社會道德觀念,鑑別是善是惡,作爲自我行動的準則。它代表着理想和良心。
一個健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協調的。原我在於求自己的生存,求本能慾望的滿足,是必要的原動力。超自我在於監督控制和約束自己的行爲,不能違反社會道德準則和良心,以保證正常的人際關係,維持正常的生活秩序。而自我則對上符合超自我的要求,對下吸取原我的力量,並處理調整原我的慾望,對外適應現實環境要求,對內保持心理平衡。而所有這些心理活動都是在無意識中進行的。
在日常生活中,人們的自我意識都很強,尤其在追求個性化發展的今天。但自我意識過強,就會導致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析:
(一)現階段我的心理特徵
在學習上,學習目標不夠明確、動機層次不高、方法不當、習慣不良、認知能力水平較低;在個性發展上,缺乏應有的積極理想和追求、存在不良性格特徵如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問題。
(二)出現以上心理特徵的原因
學習動力不足的原因:社會責任感不強,缺乏使命感和緊迫感;價值觀念不合理,自我意識不健全,缺乏自我效能感;對學習的意義認識不足,學習方法不當、學習毅力不強。個性發展上存在不良性格特徵是由於環境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。人際交往上由於自我保護意識較強和成長環境的影響。
(三)怎樣科學調適這些心理缺陷
學習動機缺乏的自我調適:制定適合自己的學習標準;掌握適當的學習方法;明確學習的目的和意義;培養與保持對所學專業的學習興趣;瞭解學習內容在學科體系中的地位和作用。
在個性發展方面,應樹立科學的人生觀以及價值觀,學習優秀的人的品質,在小事上嚴格要求自己。
在人際交往上,瞭解和掌握人際交往的原則:平等、誠信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關係的途徑和方法;克服社會知覺中的偏差;塑造良好的個人形象,增進個人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風度。
(四)如何應對心理上存在的問題
首先學會正確的認識和評價自我,全面認識自我、客觀評價自我,從而取長補短、接納、控制、發展和完善自我,協調自己與他人的交往,處理好個人與社會的關係。
其次應該學會發展積極健康的自我體驗,以及悅納自我。可以從以下方面來調整:合理運用社會比較策略;創造機會,獲得更多成功的體驗;調整自己的期望值;積極暗示自己。
最關鍵的是增強自我調控能力,不斷完善和超越自我。建立科學正確的理想自我,積極參加社會實踐來展示自我,不斷完善自我並超越自我。心理調適的具體方法有自我激勵法、注意轉移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
結束語:學習了一學期的普通心理學,對心理學也大致有了一點了解。但因爲心理學比較深奧,所以我還不能很準確的理解,難免會有一些偏差。所以對自己的心理分析在一定程度上難免不會太徹底,不過重在更好的認識自己。希望通過認識自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個合格的大學生。
自我心理分析報告2
如今,這麼一句話常掛在人們的嘴邊:現在社會上大多數人都有心理問題。可我在想:究竟有多少人知道什麼是心理問題。
自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這裏,我想談談我自己眼中的自己,其實我也算比較自卑的那種。在上大學之前,有好多事我都不願意主動去做,怕出風頭,怕出醜,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺得自己幹不好的樣子,覺得有些事天生就不是我能做的。上了大學之後,這種情況有所改觀了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會積極、主動點兒去做,而且心裏面很想把它們做好的。很多人常說:自信點兒好。但是誰知道這句話的背後需要怎樣的支撐。很多時候,我會感到十分地無力,一種是心有餘而力不足,另一種是心無餘而力足。
各種莫名其妙的心塞、糾結不斷地擾動我的心絃。 有時候很容易想多了,想多了往往心裏便難受,但又不想表現出來給別人看,夾雜着不自信、無奈、憤慨……種.種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態,深深不能自拔。我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無法避免的。有些話,說者無心,聽着有意。我大多數扮演的是聆聽者的角色,有些人有些事我一點兒也不在意,有些人有些事我在意的要命。總而言之,我覺得我的心理狀況處於警戒線附近。我受不了別人的過分誇獎,但是可以受得了一些誤會,因爲習慣了這樣。有時候,確實是寧願自己受些苦,也不願意太麻煩別人,不願意看到我在意的人受苦受累。在心裏,我在意與無意很分明,表現出來也是如此。 舊時光或美好或不堪,只是回憶,把握當下纔是真。快樂或憂傷的時刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒什麼用的,只是在時間軌道上留下了印記,當然,這也挺重要的。我是個感性重於理性的人,惻隱之心挺重的。看不慣很多事情,可是都是那麼接受了。
對於感情之事,我想自己要懷着一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛情。有時候我還是會對家裏人發脾氣,有時候我沒有善待朋友……這些時候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發現問題。我並不是一個很單純的人,但我會努力做到在某些方面懷着一顆赤子之心。赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。完美是個傳說中的名詞,對於自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個方面,但我希望自己是真誠的。自身的問題時時存在,排除雜念,認真對待。 加油吧!
自我心理分析報告3
通過整整一個學期大學生心理調適與發展的學習,我從“健康之路,從心起步”中學習到了很多有用的知識,從心理學的定義到如何進行自我完善,如何進行情緒的調控,如何應對挫折和壓力,如何塑造和培養人格和意志品質,學習心理到社會心理和職業生涯規劃,非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果,對本人自我進行的分析。
一、我的成長經歷和影響
(一)簡單的自我介紹
從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發短短的,衣服永遠都是很黑黑的一套的形象,特別和班級裏的男生混的好,這就是我,一個生活非常快樂幸福,學習非常快樂的女孩
(二)出生到學前班階段
我出生在農村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家裏的主要重擔 可是一直到現在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那麼好的經濟條件,但是我享受着爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什麼時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村裏一個比我小點的女孩鬧鬧,就是對現在人來說是一件很幼稚的行爲,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候爲了一件 嘿嘿..人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發高燒,掛鹽水 這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什麼都不懂的我。
(三)小學階段
當我7歲了,我興奮的快樂的升入小學,那時候我還不清楚讀書是什麼概念,就屁顛屁顛的揹着書包上學咯!偷偷的告訴你們,小學的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的就是胸前貼個大紅花,手上拿着獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會誇獎我,把我的獎狀貼在牆上 可以說沒有過多久我家的牆上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點不想讀書了,感覺讀書累,村子裏的人要比成績,老師也要看成績 大家評價你是好人還是壞人,都是以成績爲參考,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。
(四)初中階段
當我感覺自己6年級畢業成績考的很差的時候,奇蹟出現了我發揮異常,考出了很理想的成績,分數線足以讓我進入城裏的初中,但由於家裏條件的限制我還是選擇了農村裏一所小小的初中,我到現在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦 運氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農村的初中合併在一起,來到一個很大的學校,享受着不一樣的教育 哈哈,我的快樂遠遠大於煩惱哦!
(五)高中階段
中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認真,填志願的時候我一直在糾結填差點的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最後我在我爸爸媽媽的支持下,進入了職高。 進入職高,選擇了一個男生專業電子,剛剛開學報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什麼樣的場景。嘿嘿 其實這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環境下成長。
在這裏我受到了老師的關注信任,在這裏我擁有自己的展示舞臺,在這裏我有了自信 總之在這個學校,我學會了堅強,學會了獨立,還學會了怎樣掙錢。也因爲這樣我更加的努力了。可是後來我突然有一天不想讀書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多麼的內疚。眼淚經常偷偷的流下來,消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎麼熬過來的 好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血 媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認真的讀着,眼淚卻不聽話的流下來 我頓時感覺自己很自私,身邊有那麼多的人關心我,而我卻因爲莫名其妙的感覺,亂七八糟的行爲傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。
之後我便想通了,開始努力的學習,成績也一直名列前茅,在最後的高考中考上了浙江師範大學。
(六)大學階段
我與幾個同學拉着行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學,我帶着憧憬,來大大學我有自己的目標 可是沒有過多久我就放棄了,墮落了感覺這裏不是高中,沒有老師關注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這裏沒有了以前的快樂。我的大學幻想破滅了,我傷心,我想家,我鬱悶..後來在寢室裏朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
(七)對成長經歷的總結
時間的磨練,困難的鍛鍊, 使得我成爲了一顆蒲公英,什麼都不怕,飛到哪裏,哪裏就是我的家。寫了這麼多,其實簡略了很多,每個人的成長經歷都不同,人正是由於先天的和後天的原因——成長經歷算是一個非常重要的環節,纔有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什麼都得靠自己。
二、 自我分析
(一)興趣
個人認爲自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
(二)性格
熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作,樂於參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較,對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨立堅強,認爲他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當完全瞭解他人之後,會樂於接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強,缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
(三)能力
能力,可說我還不清楚,也許還未發掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿 這也是我的個人觀點。
(四)職業理想
希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學生都可以在我的關心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態度 這就是我的目標。
(五)自身的優勢和不足
1、自身的優勢
在規範、傳統、穩定的環境下工作,我可以好好的工作,可以給他人提供服務或幫助。對朋友很忠實,願意承擔責任。任勞任怨,但容易衝動
2、自身的不足
毛毛糙糙的,心不細緻,
三、 完善自我的方案
(一)針對分析所提出的適應性對策
富於冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作。適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中,可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;此外,應儘量避免過於衝動的想法和行爲,多注意日常工作和工作中的細節。
(二)針對自身不足所提出的解決辦法
儘量避免過於衝動的想法和行爲,多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己,說出自己現在的感受。培養自己的創造力。
(三)如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進行調整及修正,訂立小目標。經常反省自己。
四、結束語:
我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的 所以我們要不斷的完善自己纔會是美滿的人生。我們以後要更加嚴格的要求自己。
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