冷漠疏離型人格
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冷漠疏離型人格,在我們的日常生活中,社交是不可避免的,但是有一類人他們是非常抗拒社交的,這一類人一般患有疏離型人格,疏離型人格的形成和早起的依戀關係的建立有很大的關係。那麼冷漠疏離型人格是怎樣的呢?
冷漠疏離型人格1
什麼是疏離型人格
1、什麼是疏離型人格
疏離型人格,不喜歡社交生活,在社交種往往處於疏離人羣的狀態。因爲在我們的日常生活中,社交是不可避免的,所以疏離型人格者會存在一種長期的矛盾和糾結的心理。比如,迴避型人格的孩子,不喜歡與周圍的人交流,甚至對父母很冷漠,但是對於父母的關心不會抗拒,只是表現得非常冷漠。
每個人在社羣交往中都會存在一定的疏離型人格特徵,可能在某些時候,特別是遭受打擊或者心情低落時,人很容易將自己與外界封閉起來,遠離社交活動和人羣,這是一種正常的心理波動,對一個人的生活產生的負面影響是有限的。
2、疏離型人格的特徵
(1)疏離人羣,情感冷漠:研究表明,疏離型人格的典型特徵就是疏離他人。疏離型人格者不願意參加社交活動,刻意遠離人羣,在這其中,他們會盡量保持一種神祕感,害怕因爲過度地接近而產生對他人的依賴感,從而產生離不開的心理。疏離型人格者不願意依靠他人做任何事,也不願與他人產生交集,刻意避免“不必要”的情感支出。
(2)內心嫉妒矛盾糾結:人是社會化的生物,社交是一個人本能的需求,所以即使是迴避型人格者,也渴望有穩定的社交關係。雖然在表面上,他們會對社交產生抗拒心理,但是當其他人離開他們的時候,他們又會非常地後悔和難過,渴望得到關注和愛。
3、疏離型人格怎麼改善
(1)學會自我肯定:有些心理學家認爲,疏遠型人格之所以疏遠他人,是因爲在社交關係中害怕得到否定。如果,能在人際交往中學會肯定自己,適當放大自己的優點,能夠在社交過程中獲得優越感,逐漸建立起信心,享受社交的過程,當敢於面對真實的自己的時候,就會發現一個強大的自己。
(2)暗示自己長大了:心理研究表明,疏離型人格大多形成於一個人小的時候,在成長過程中,內心缺乏安全感,害怕被傷害,所以在與人交往的時候,就會刻意迴避。想要調整這種心理,就必須反覆地提醒自己,你已經長大了,沒有人可以傷害你了。只有反覆確認自己已經長大時,才能夠擺脫以前的害怕情緒,用更加成熟的心理來面對社交。
4、疏離型人格的測試
疏離型人格是人格異常的一種,所以在前期診斷中,我們可以通過PDQ-4+ 人格障礙篩查表進行自我篩查。疏離型人格在某些方面和邊緣型人格有相似之處,所以通過PDQ-4+人格障礙篩查表是可以檢測到異常的,以測試結果爲參考,結合樹立型人格的一些典型特點,在前期篩查中,準確率也很高。
冷漠疏離型人格的特點:
1、疏離他人
疏離型人格是不願意參加社交活動的,刻意的遠離人羣。會盡量的保持一種神祕感,因爲他們害怕過度接近而產生對他人的依賴,從而就產生離不開的心理。
疏離型人格是不願意依靠他人做任何事,也不願意和他人產生交集,要可以避免不必要的感情支出。
2、內心嫉妒矛盾還糾結
人是社會化的動物,社交是一個人的本能需求,即便是迴避型人格,也渴望能夠有一個穩定的社交關係。雖然表面上,他們會對社交產生抗拒心理,但當其他人離開他們的時候,他們又會非常的後悔和難過,渴望得到關注和愛。
如何定義“疏離型人格”
疏離型人格的形成和早起的依戀關係的建立有很大的關係。依戀關係主要的是指孩子和主要的撫養者之間的一種親密關係,一般來說,就是孩子和母親的親密關係的建立。
主要來說,依戀關係可以分爲三種:安全型依戀,迴避型依戀和反抗型依戀。比較正常健康的依戀關係就是安全型依戀,孩子和父母之間會有良性的互動和情感溝通,這也是最常見的一種依戀形式。而回避型依戀和反抗型依戀是相對來說較少,也不是特別健康的形式。
迴避性依戀的孩子會不喜歡和父母的溝通和交流,對父母的撫摸,注視呈現漠然的態度,對父母的離開也不會表現出太大的情感波動。反抗型依戀的孩子是一種比較矛盾的'類型,他們會在父母離開之後渴望父母的到來,但是在父母對他們進行撫摸等活動的時候,對父母表現不理睬,甚至是拒絕和母親的接觸。
疏離型人格就是看作迴避型依戀和反抗型依戀的發展模式。幼兒時期的經驗和記憶可能會是一個人的一生產生很大的影響,從孩子對母親的依戀類型我們可以推測將來孩子的人際關係等情況。但是不排除是因爲在之後的生活和工作中產生的重大的有意義的事件造成的孩子的人格的改變。
疏離型人格的人會表現出抗拒和別人接觸,但是在一定程度上他們也會對正常的人際交往有渴望和追求,因爲和周圍環境的交流是所有人都不可避免的。疏離型人格的人也就會因爲他們的矛盾心理而處於痛苦和煎熬之中。但是很嚴重的疏離現象是很少的,很多人身上都會有這種疏離現象出現,可能在人生的某一小段時間,我們自己身上也會有這種情況,但是並不嚴重,也不會對我們的社交產生很大的影響。
關於對疏離型人格的人的心理幫助,我在這裏不多贅述,其實這種人格的人也會有很多,需不需要心理諮詢也得看來訪者本身的意願。
對於如何和疏離型人格的人相處,我建議的有兩點:一,明白他們不是隻對你會有牴觸和拒絕,長久以來的行爲和思維模式讓他們會自覺的產生拒絕行爲。明白這一點之後,如果你被這個人所吸引,那你就要嘗試去接受他的行爲。如果對你來說太難,請你不要去對他的行爲進行其他的解釋和誤會。
二,人格雖然在很大程度上,跨時間和情景有穩定性,但是,也不是一成不變的。相信一個有愛心和責任感的人,對一個疏離型人格的人的人格改變是有好處的。
冷漠疏離型人格2
什麼是疏離型人格
心理學與精神病學中,並沒有“疏離型人格障礙”或是“疏離型神經症”。
或許是這個詞的字面意思比較生動形象,所以被口口相傳。在網絡上用來指代那些人際關係不穩定,不能與他人建立起信任感的人。
事實上,在精神狀態中“疏離”、“分離”都是一種令當事人感到困惑、痛苦的病症。
一、感到自己被解體,對自己有種“疏離”感
就好像自己的靈魂飄在身體外一般,自己能夠看到自己在行走,吃飯,洗漱,但覺得自己已經不是一個整體了,倒像是一位旁觀者在觀看自己的一舉一動。
當事人會對現實的感知有種不真實感、朦朧感,所以在工作、學習、交友等方面都會遇到困難。
這種在精神病學中,稱之爲“人格-現實解體障礙”。患上這種疾病的人,會出現以下幾種表現:
1. 對身體完整性的感知分離。就好像自己在行走時,覺得身體跟不上腿腳,兩截是分離的。
2. 人格具有雙重性。覺得自己和自己分離。“我”既是自己,也是旁觀者在看着自己。
3. 與自己的情感分離。感知不到自己的情緒,對喜怒哀樂都失去了感知力。所以人格解體的患者,很難描述出自己的情緒感受。
由於這類患者的感知力出現了問題,所以常常覺得自己是生活在另外一個異世界中,總是感覺眼前的現實生活存在着不真實感。
會出現這類精神狀況,有幾種可能性:
1. 存在吸食致癮性物質的行爲,或經常使用某些精神興奮劑所致;
2. 由某些神經系統疾病引發,例如:癲癇、腦腫瘤等。
3. 長期服用某些藥物所帶來的副作用。
有趣的是,你也可以通過深度催眠,來安全的體驗到這種解體的感覺。
二、人際關係淡漠,與人疏離:分裂型人格障礙
分裂型人格障礙的特點就是情感冷漠,對人際交往沒有興趣。這類人男性會多於女性,大致會有的表現爲:
1. 幾乎沒有能夠讓他體驗到快樂的活動。
2. 對人冷漠,情緒冷淡,沒有熱情,更沒有幽默感。
3. 無法對他人表達愛慕與親近之意。
4. 不在乎他人對自己的評價。
5. 偏愛單獨行動,主動迴避社交,對異性交往也缺乏性趣。
6. 幾乎沒有親密朋友,無法建立相互信任的關係。
7. 不在意社會公德,經常不修邊幅或特立獨行。
人格障礙形成的原因較爲複雜。因爲人格是一個人在日常生活中待人接物,處事應對的固定行爲模式。基本在我們16歲時就差不多定型了。
所以人格存在障礙,通常會在兒童期,青春期發育過程中出現,延續到成年。讓當事人感到痛苦。或者是讓其家人感到難受,不堪忍受。
冷漠疏離型人格3
怎麼才能改善疏離型人格
疏離型人格的一個主要特徵,就是人際關係差,不愛和人交往,喜歡獨來獨往,想要改善這種情況,我覺得可以從以下三點着手:
第一,首先應該樹立一個意識,就是自己要下定決心去改變這種畸形的人格,如果自己都沒有下定決心的話,那麼改善也只能是一句空談
第二,要多和人進行交往,從中找到樂趣!要提醒自己,交往可以改善自己的問題,逼迫自己去交往,多交幾個朋友
第三,多參加戶外活動!旅遊,爬山,游泳,燒烤,只要是羣體活動,都要報名參加,慢慢的自己的疏離型人格就會改善了
內心最冷漠的星座
並不是所有的人在遇到愛情的時候,都能一下子表達自己的愛意,在星座愛情中,每個星座表達愛意的方式不同,而以下這三大星座,因爲日常性格的冷漠,總是在感情中讓人覺得慢熱,但並不是不愛,如果你身邊有他,那一定要理解。
第一名:天蠍男
出生在深秋的天蠍座,性格有着秋天的孤獨與冷漠,生性多疑而缺乏安全感,似乎他們的生命中天生有一種嚮往孤獨的特質,雖然意識到自己的冷漠讓人難以靠近,並試着去改變,但還是會在無意間給人疏離感,在感情上天蠍座是真誠且執着的,在他們冷漠的外表下隱藏着一個炙熱的心,但由於天蠍座並不善於表達自己的情感,在感情也需要很大的安全感才能慢慢的施展,所以天蠍座的男生一向預熱很慢,他們內心的情感需要對方花時間去一點點挖掘。
第二名:金牛男
金牛座的男生雖然沒有天蠍座那麼冷漠,個性也較爲溫和順從,比較務實可靠,一向以爲穩重大方,但由於他們的凡事謹慎的態度和保守固執個性,讓他們在感情上也是非常謹慎小心,且總是慢半拍的的呆萌樣子,因此總是需要長時間醞釀,去了解對方和認識自己的感情,也只有確定對方是真心的才肯真正付出。
第三名:摩羯男
摩羯座的男人較爲嚴肅古板,也是個固執且傳統的男人,他們對待感情非常的謹慎,只有確定成功機率較大才會採取行動,同時也很理智且現實,非常懂得自己想要的是什麼,所以基本上摩羯座的男人永遠是把事業擺在第一位,之後纔是感情,他們並不輕易的表達自己的愛意,體貼有之但卻毫無浪漫可言,基本上不是工作就是在家中,幾乎會讓人覺得他們只不過是想找個過日子,並不是因爲愛情,而摩羯座的體貼也只是在確定了你對他的感情之後才表現出來,雖然如此不錯傳統的摩羯男非常有責任感,幾乎只要確定了就會非常忠誠。
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