女人怎麼容易懷孕
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女人怎麼容易懷孕,婚後的女性朋友都希望自已可以快點懷孕,孕育一個新的生命是女性非常幸福的一件事情,懷孕其實也急不來的,下面就爲大家分享女人怎麼容易懷孕。
女人怎麼容易懷孕1
TOP1 吃吃喝喝,自然孕育
男性體內鋅缺乏,會導致睾丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生-育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,懷孕的機率會提升7倍。
TOP2 清潔健康,孕育生活
拒絕酒精:含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料,如米酒、甜酒、可樂等,極易引起染色體畸變,導致胎兒畸形;
拒絕香菸(甚至是二手菸):菸草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化,有些有害誘變物質會導致精子數量下降,甚至陽痿:
拒絕過度鍛鍊:女性脂肪比例過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經,嚴重的會導致女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事,但不能過度哦!
TOP3 輕鬆計算,快樂排卵
你可能聽說很多可以幫助懷孕的藥物,但是在選擇之前,一定要慎重諮詢醫生。其實,想生寶寶,最關鍵也是最簡單的方法就是準確掌握排卵週期。孕育就像一場數字遊戲:
來月經之前的14天開始排卵,如果你的生理週期長度爲24--30天,那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。
一個卵子一般只能存活12-24小時,所以排卵後行房往往太晚了,達不到受孕的目的。
精子存活時間長達72小時,在排卵期每3天同房一次比較容易受孕。
TOP4 巧用排卵試紙,準備把握
排卵試紙是提升受孕機會的好幫手,它會迅速而準確地檢測到尿液中黃體荷爾蒙是否增加(LH高峯),這種狀況常常發生在排卵之前的24-36個小時。在發現LH高峯之後的3-6小時之內行房,最容易達到受孕的目的。
TOP5 孕前保健,掃除煩惱
預約孕前體檢,醫生會對你的家族史進行了解,確定沒有遺傳疾病,保證胎兒的健康成長;醫生會對你近期的避孕方法進行指導,專家建議,想要生寶寶的女性,至少要提前三個月停止服用避孕藥,這樣,生理週期才能回覆正常,才能更好地計算出受孕時間。
TO6 準確計算,抓住時機
專家建議在排卵期間,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精-子活動在清晨尤其活躍,而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候,所以更容易受孕。抓住時機,不要錯過哦!
TOP7 恰當姿勢,助你受孕
夫妻不僅要有性。生活,而且還要注意恰當的姿勢。研究表明,男上女下式可以使精。子更加深入到子。宮內部。同樣,如果女性有性。高潮,頻繁的收縮也會將精。子帶入子。宮。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油,甚至口水,這樣有可能會殺死精子。
女人怎麼容易懷孕2
讓女性快速懷孕其實要綜合考慮,比如說身體素質方面的原因,有一些女性長期貧血,比較瘦弱蛋白質比較少,所以不利於胎兒的着牀,所以這個時候女性一定要多補充一些蛋白質,還有一些女性身體比較胖脂肪過多,影響受孕。
所以女性需要減一下肥,有一些女性朋友們在跟丈夫做愛的時候體位不對,所以導致精子進入子宮內以後流了出來,所以這個時候在做愛的時候應該採取側臥位更容易受孕。
體型身體素質和做愛姿勢是影響受孕的一個方面,但是營養的補充也是必不可少的,要想更容易受孕必須要增強體質,那麼女性朋友們在生活當中應該多吃一些有營養的食物,多補充一些蛋白質,多補充一些微量元素,爲備孕做準備,比如說多吃一些木耳雞蛋,瘦肉,多吃一些魚類蝦類,都能夠有效的增強體質更容易受孕。
但是對於一些女性朋友們本身有一些疾病,所以導致不能正常的受孕,這個時候一定要到醫院進行檢查治療。如果有一些女性出現了不育不孕的情況,一定要及時的到醫院進行檢查治療,積極的治療才能夠改善不孕不育的症狀,才能會有生孩子的機會,這一點大家一定要知道。
懷孕之後不能做什麼呢
這個禁忌當代很多人都會遵守,像娛樂新聞上經常爆出哪個女明星懷孕了,但是當事人往往不會迴應,即使想分享也一定要等到三個月以後再公佈,這又是什麼原因呢?原來在懷孕的前三個月孕婦的各方面都不穩定,很可能出現流產的情況,要知道好事要分享,萬一孕婦流產了還要一個一個的向大家解釋,簡直就是傷口上撒鹽啊。
有些地方習俗中認爲,懷孕期間,準媽媽不宜參加婚禮,更不能迎接結婚的禮車,以免胎兒受到驚嚇;也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等,以免“喜上衝喜”危及母子。更多的地區習俗中都有準媽媽也不能觀看喪禮,說會被喪事的不吉氣場影響,要防止衝煞這種。
其實從科學角度看,孕婦最好也不要參加喜宴、喪禮,因爲準媽媽的身體都比較嬌弱,各方面抵抗力也會因懷孕受影響,喜宴或葬禮一般參加的人員比較多、比較雜,還可能有些大喜或大悲的場景出現,另外,空氣也比較差,這些都是對孕婦不利的。
女人怎麼容易懷孕3
在排卵日行房最容易受孕
排卵日是女性卵子排出的當天,以這個爲基本標準,因爲這天女性的抵抗能力比較適合精子通過,有利於懷孕,而且在這天行房可以確保精子不會錯過卵子,容易成爲受精卵,所以,幾乎在這天行房都能懷上孩子,懷上寶寶。
由於卵子跟精子相遇時間較快,所以受到外界刺激較少,不會受到外部的影響,所以寶寶也會相對比較健康,也比較安全。排卵日一般就是女性下次月經潮來的第14天。
一天中最佳的.受孕時間
別以爲睡前同房是最佳的受孕時間,其實想更容易受孕最佳時間是下午5~7時。這是因爲研究發現,無論是精子的數量還是質量,一天中變化都很大,而在下午稍後的這段時間則達到高峯,75%的男子下午提取的精液數量特別集中,而且快速運動的比例也比較大。
一年中最佳的受孕時間
春末或秋初是一年當中最佳的受孕季節,也就是3~4月份或9~10月份懷孕較爲理想。
什麼年齡最容易受孕
醫學專家提醒,懷孕不要錯過最佳的生育年齡。女性的最佳生育年齡是在25歲左右,這一時期的女性身體發育完全成熟、卵子質量高,受孕機率高。
懷胎生育過程中引起併發症的概率低,分娩危險小,且胎兒生長髮育情況較好,早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。
最好不要超過28歲。因爲隨着年齡增長,人的生育能力在不斷下降,卵子質量不斷下降,你想要寶寶,寶寶卻不一定想要你。而且過晚懷孕,胚胎畸形的機率會越來越高。
最佳受孕季節
專家認爲受孕最佳的季節是春末或秋初,即3-4月份或9-10月份懷孕較爲理想。由以上內容可知,受孕是有最佳時間的,如果在這一段時間內同房,不僅懷孕的機會會大大加大,可能生出來的寶寶也比較聰明健康。
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