老公有外遇怎樣挽回

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老公有外遇怎樣挽回，出軌是如今社會特別敏感也特別常見的一個詞語，當愛人出軌了，對一個人的傷害是很大的，尤其對於已婚的女性來說，老公的出軌，可能是毀滅性的，以下了解老公有外遇怎樣挽回。

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不要一味糾纏在這件事上。

有些女人面對丈夫的外遇，總是不斷糾結這件事，每天和老公大吵大鬧讓街坊鄰里都知道，還經常和親戚朋友說丈夫外遇的事，導致丈夫顏面無存，更加反感妻子，這些做法無疑讓你們的婚姻更加快地走向終結，你大可不必一味糾纏這些事，男人外遇一般只是想緩解壓力，如果妻子沒有進行錯誤處理，一般不會導致離婚，所以你要先把你的心放寬，外遇的時間不會持續太長，你的丈夫最終會回來的。

自我反省。

老公出軌固然不對，而妻子就一點兒責任都沒有嗎?試着回想一下，在你們的這段關係中，你是否盡到了一個好妻子、好朋友的責任?如果你做的並不好，那麼你是沒有資格去責怪別人的。很多時候男人出軌是因爲在你身上得不到滿足，然後才轉而向其他地方尋求滿足的。

比如說，你作爲一個女人本應該在老公面前溫柔體貼的，但是你不但沒有如此，反而還特別的強勢，把運在工作上的那一套全部擁在家庭裏，你的咄咄逼人讓男人覺得壓力很大，並且心靈上很寂寞，得不到想要的溫暖。男人的天性決定了他們更需要懂他、鼓勵他、支持他的女人，所以你們錯誤的相處方式導致你們感情變差。

不要找第三者談判。

你千萬不要找婚姻的第三者，希望和她進行談判，你這樣做無疑是降低了自己作爲正室的位置，因爲無論從何種角度，第三者都是不見得光的，她們都希望自己能登堂入室，取代你而成爲男人的合法妻子，而你找她談判無疑就是給了對方這個機會，如果你想老公回家，就不要再追究老公外遇這件事，先做好你自己的事，把家裏打理好，給老公一個最好狀態的老婆，你的老公是不會捨得離開你的。

去粗取精，適當學習第三者優點。

第三者在古時候被稱之爲“狐狸精”，這是代表她風情萬種，狐媚衆生，但是男人就是能被她吸引。因爲男人在第三者身上能找到保護欲、挑戰欲等等，但你卻因爲歲月蹉跎而減少了你的吸引力。

如果你想要挽回老公並且分離第三者，最好的辦法就是提升自身價值，自身價值涉及到很多個方面，它包括外形、言行舉止、內在等等。你可以適當學習第三者的優點，哪怕你再憎惡她，你要把競爭對手有的你都有，她沒有的你更有，這樣便能做到二次吸引。

用溫暖喚回愛情。

找回當初他喜歡你的樣子，在生活中說一些你以前說過那些溫暖的話語，讓他再次感受到“很久不見”的你。你把家裏打理得妥妥帖帖，別把老公有外遇的事情告訴父母，你要讓他們開心生活，孩子聽話，把家裏佈置得溫馨一點。外面的誘惑再大都抵不過一個溫暖的港灣。

學會去溝通和理解。

如何挽回外遇老公?從根本上來說，感情關係中出現的任何問題，都是男人造成的，因爲他沒有盡好帶領一個女人的責任，才導致她走偏走歪，無法達到共同默契。而婚姻是雙方經營的結果，經營得好，你們的關係就能長久;經營得不好，關係就會時時受到打擊，也會有瀕臨破碎的風險。學會去溝通和理解，不放棄對自己的追求，試着去製造驚喜和新鮮感，你們的婚姻才能永葆活力。

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引起美好回憶。

感情經歷了認識、熱戀、穩定、親情的階段，到最後，必定會變得平淡如水，此時，如何讓本已無趣的愛情泛起激情的漣漪就顯得尤爲重要了。從市場買回來兩條新鮮的小魚，給老公做一碗他以前很愛喝得魚湯，從身後抱着他，俏皮地說：“老公，記得我第一次給你做魚湯的時候，居然忘記加鹽了，不過你居然一聲不吭把他喝光，那一晚我永遠都不會忘掉，因爲真的讓我很感動”。

關係減壓。

如果他主動跟你坦白出軌的事實，代表他對你還有一絲責任與情誼，這是抓住他愧疚心裏的好時機，你得溫柔地告訴他‘親愛的，謝謝你對我坦白，這代表你還愛我，還想維護這個家，我不怪你，因爲我知道你也很痛苦’。

如果你的反應是“什麼?你這個負心漢，我對你一心一意，辛苦維護這家，你居然揹着我有第三者”，你的暴怒會讓原本岌岌可危的關係頓時增壓，他下一句很有可能是‘我們離婚吧’，若你選擇溫柔攻勢使他的心裏負擔得到泄洪，讓這段關係得到減壓，那事情就有喘息的餘地。

給對方新鮮感。

很多女性以爲結了婚就等於買了保險，只要牢牢守着就不怕對方會跑掉，要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，正如挽回學院的導師說過：“能經常給予愛人新鮮感，是婚姻保鮮的最佳方法”，因爲男人是不會對一個一成不變的女人死心塌地的，他總是希望你能爲他帶來不一樣的感覺，人的本性都是喜新厭舊的，所以你要學會“變”，才能抓住他的心。

遇到矛盾不要硬碰硬。

婚姻中難免會遇到各種各樣的矛盾，當產生了矛盾，你們不要急着分出勝負，有些人認爲只要自己是有道理的，就會據理力爭，非要分出個勝負不可，這樣不但不利於夫妻感情的和諧，還會導致夫妻關係緊張，因爲婚姻不是講理的地方，是講情的地方，夫妻兩人對待矛盾都應該適當退讓，要以家庭和諧的大局着想，這樣很多矛盾都可以迎刃而解了。

在人前給足他面子。

對於男人來說沒有任何東西比“面子”更重要的了，有些家庭破裂很大的原因都是因爲女人沒有給男人面子，當你們的婚姻出現了問題，你千萬不要在他的親友面前指責他，或者在人前數落他的醜事，這會讓男人顏面盡失，對你也不在乎更大的傷害了，你要明白男人的這種心理，然後引導他走向正面，給他灌輸男人的責任心，幫他在人前樹立偉大的形象。

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丈夫出軌後的正確做法

1、最好和你的丈夫冷靜地交談，談談他目前的看法。如果你的.丈夫癡迷於外面的人，而且非常強烈，那麼無論你現在做什麼樣的聚會，他都不會看到。最好的辦法是讓他慢慢地感受第三方，有時候女人可以讓自己成爲第三者，所以他不一定是爲了愛情，也許是爲了男人的錢。我相信時間是最好的驗證方法，所以我們可以讓他出去一段時間，也許這是你最好的方式。

2、給自己和丈夫一個冷靜的時間，一個好好考慮你們之間問題的時間。如果你想清楚了，你可以做出決定。這樣，你們倆都不會受到太大的傷害，尤其是你們。

丈夫出軌妻子該怎麼辦

1、保持冷靜，理性對待

你不可能絕對平靜下來。因爲一個整天和自己睡覺的人，其實和別人的關係也隱藏了這麼久，想想這種感覺噁心、生氣，所以保持安靜顯然是不現實的。但是不冷靜並不意味着你可以生氣，然後全世界都宣佈他的惡行。聰明的女人應該明白髮脾氣、求同情根本解決不了問題，只會把他推到第三者溫柔的村子裏去尋求安慰和體貼，這樣他走得越來越遠。

2、靜下心來分析

當你確信你丈夫真的在出軌時，雖然你很生氣，但現在不是生氣的時候。現在你應該冷靜下來，分析你丈夫爲什麼要這樣做。大多數時候，男人因爲婚姻問題而欺騙。如果你發現這是你的問題，你應該及時糾正，這樣他會覺得你仍然有救贖的心。如果這個人仍然愛你，當他看到你的讓步和改變時，他會回到你身邊。