怎麼去挽回出軌的男友

怎麼去挽回出軌的男友，如果你認爲自己一輩子都不會遭遇外遇的打擊，就像一個人相信自己一生都不會生病一樣幼稚。面對出軌的男朋友，女人在傷心的時候，難免還會存在想要挽回男友的心思。那麼，男朋友出軌了怎麼挽回呢。

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一、發現男友出軌，如何讓他回心轉意?

1、不要去質問對方

當發現男友出軌後，女性都會找來男友去質問他，爲什麼會這樣做，我們這麼好，你還要出軌，而這個時候一般愛情都會走向破滅的邊緣，因爲當男友發現自己的出軌行爲被發現後，很難在面對自己的女友，感情也會很難持續下去。

如果真的愛他，又想挽回男友的心，那麼面對男友逐漸出軌這件事，女性就應該聰敏一點，暗中觀察和挽留，尋求挽回方法，大哭大鬧是沒有用的，如果真的不能拯救了這段感情，就選擇放手吧，不愛你的男生留在身邊也沒用。

2、是否值得挽回

這段感情是否值得挽回，其實最終取決於你自己。確定了你男友出軌以後不要着急去鬧去吵，首先想想他是否值得你愛，想想你和他在一起的初衷，當初在一起是爲了什麼?他犯下了這樣的錯誤以後，是否值得你原諒。心裏有了答案以後，堅定自己的立場，然後和他挑明，感情最怕拖泥帶水，容易傷害自己。

3、積極溝通

對於愛情來說，背叛以及不信任是具有很大傷害力的。而出軌對於感情的傷害恰恰都包含了這兩點，面對男友出軌，想要修復關係，首先要接受他逐漸出軌的事實。凡事都不是一味逃避可以解決問題的。男人爲什麼會喜歡上出軌的味道?他出軌的原因是是什麼，值得你原諒嗎，這些問題都要雙方坦誠相待，在瞭解情況的基礎上做出決定。

4、提升自己

當愛情轉變爲習慣的時候，很多女人忘記了要像單身時候那樣善待自己，保持自己的魅力，這樣的愛情確實難以維持。或許正因第三者年輕漂亮、博學溫柔才深得男人歡心，所以無論是否挽回成功，

從現在開始下定決心挽回，我相信提升空間一定相當大。有魅力的女人往往比普通女人更勝一籌，培養自己的氣質，不斷完善自己是女人一輩子的事情。

1.發現問題，解決問題

我能理解你男朋友出軌後的憤怒和無助。整個世界都要崩潰了。你可能想馬上跑到他面前問他發生了什麼，或者你可能想罵他。打他，也可能想和他一起破罐子，但請馬上停止這些想法。冷靜下來，仔細想想。像潑婦一樣潑水有什麼用?被對方看到只會越來越堅定地離開你的信心。聰明的做法應該是先冷靜下來，想想你們之間有什麼問題，是什麼讓他出軌。只有找到關鍵問題，才能對症下藥，找到解決辦法。

2.調整心理，保持積極樂觀

許多女人經常發現她們的男朋友出軌，感到瘋狂，要麼受到太多的打擊，甚至不能說話，要麼受到刺激，整個人就像一個氣球，沒有生氣。但請仔細想想，你越沮喪，你就越浪費時間，你就會加速彼此的關係。所以儘快振作起來，生活仍然會活下去，吃或吃，睡覺或睡覺。聰明的女人應該知道，太陽不會因爲你的憂鬱而升起，

地球也不會因爲你的悲傷而旋轉，調整你的心理，回到那個熱情樂觀的你，他會看到你的美。

3.提升自己的價值

也許你還沒有發現，和他在一起後，你衣櫃裏的新衣服越來越少，你的化妝品堆積在桌子上，你的形狀保持了幾千年。是的，男人是視覺動物，許多男人欺騙他們的女人很長一段時間，視覺疲勞，會出去尋找新的刺激。而你，看看你現在的樣子，你能被拋棄嗎?所以，從現在開始，請立即買一些新衣服，換一個新發型，旅行，嘗試冒險，並開始創造一個不同的新價值。

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1、積極調整心態

在挽回愛情的過程中，會遇到很多挫折與困難，如果不能夠及時調整自己的心態，不能堅定挽回的決心，很容易就會被挽回道路上的堅信與困苦所折服，看着曾經的愛人越走越遠。所以在分手之後，要意識到，自己和對方已經不再是情侶關係，不要站在情侶的位置，去做挽回的事情，去質疑對方的異性朋友，去插入對方的生活等等，否則對方多多少少會因爲你的“越界行爲”感到厭惡。

2、主動了解分手的真實原因

雖然在分手的時候，每個人都會說分手的`原因，但是，其中真實的原因寥寥無幾，大多數都只是給個交代而已。一個朋友，她和男朋友分手的原因是“男生過度沉溺遊戲”，但是她跟男朋友說的分手原因是“我們兩個人的性格不是很合適”。所以，說出來的原因基本上都不是真實的原因。在挽回之前，請先循着蛛絲馬跡和對方的表現找出真實的分手原因，再來對症下藥，這樣方可事半功倍。

3、找回剛戀愛的感覺

談戀愛並非永遠都充滿精力，太平淡的相處也會讓人感覺到厭倦和疲乏。如果你感覺到此時的戀愛很累，可以適當的調節一下釋放一下，比如兩個人做一次簡單的旅行，

去郊外也可以，或者出去吃頓大餐，喝杯紅酒什麼的，總是做一些兩人的情調出來緩解一下。給對方製造驚喜，讓對方感受到你的用心，你的愛意。去做一些你們曾經一起做過的開心事，喚起曾經甜蜜的回憶，重新燃起愛情的希望。

一、老公出軌深深傷害了她

在發現老公出軌後愛上了別的男人，是一種情感轉移，爲了減輕自己在老公這兒受到的傷害，就把自己的情感分出去一部分，對老公的愛少了，這件事造成的傷害也就變低了。

二、“報復性出軌”

用這種方式傷害老公，讓自己內心的憤怒得到發泄，讓自己內心好受一點。

一般出軌後選擇繼續在一起，真正難的是：你自己如何從內心原諒背叛你的愛人。

關於這一點，我給你3個建議：

1.停止自責，重新建立自信。

可以從小事做起，比如每天塗口紅、敷面膜，讓自己有一個好的狀態。

2.以新的眼光看待對方，試着給予對方迴應。

比如他主動做家務了，對他說句“老公，你真棒”；他抱你的時候，回抱他一下。

3.遵從自己內心。

如果真的不能原諒，就不要強迫自己，收拾好心情，尋找真正適合自己的幸福。

最後，我給大家一句忠告：出軌的成本遠高於你的想象，如果不愛了，也請尊重對方，好聚好散。聽完這個分析，你有收穫嗎，關注我，教你用心理學分析更多情感困惑，幫你更懂婚姻。