愛的層次決定了你挽回的難易程度
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愛的層次決定了你挽回的難易程度,女人變心常常是因爲對丈夫的失望,婚姻搖搖欲墜就要及時抽身,出軌的男人是不懂得承擔責任的,誰也無法插手兩個人的決定,愛的層次決定了你挽回的難易程度,答案在你心裏。
愛的層次決定了你挽回的難易程度1愛是什麼,一萬個人有一萬種理解和體驗。我認爲,愛是一種感覺,這種感覺建立在渴望之上,這種感覺的核心愛是安全感,具體來說有:理解、接納、認同、價值、溫暖等。我們自己經歷過的也好,我們讀到的偉大的愛情故事也好,發現都難以逃脫這些渴望的宿命。愛,就是渴望的滿足。
在親密關係裏,有三種層次和境界,有的親密關係只有生理與現實層次的交流。
他們結婚了,但是沒有多少溫暖可言,他們比較獨立,不怎麼依賴對方,他們有的就是性的交流和身體的交流,生病了相互照顧下,有困難了相互幫助下,僅限於現實層面的交流。這樣的親密關係不足以稱之爲愛,是有些可悲的。
有的親密關係會高級一點,他們能在情感層次上進行交流,累了能給與溫暖,在外面受委屈了能給與撫慰,受挫了能給與支持,走到哪都不會覺得孤單與無助,感覺到自己並不是一個人,而是還有一個人可以給與你足夠的安全感。大多數愛情都止步於此,已經是愛得一塌糊塗了,能在情感上有相互的連接,已經給人莫大的鼓舞了。
還有一種親密關係,他們有着共同的價值觀,有着共同的愛好,共同的語言,共同的理想和興趣,他們在關係裏相互依賴,他們在專業上你吵我嚷,他們在領域裏共同進步,至少他們可以相互聽懂你在說什麼,這就是神仙眷侶了。
我見到很多人在追求感情或者挽回感情的時候,在第一層面上做了很多工作,去照顧他,幫助他,買東西給他,爲他做事情,希望他能感動。如果他感動了,你是幸運的。如果他沒有感動,你就會生氣或者很失望:爲什麼我爲你做這麼多,你都沒有絲毫感覺。爲什麼我這麼付出,換回來的都是傷害。你所謂的傷害,大抵也是他沒有同樣的愛來回饋於你吧。當然,我見過愛的深沉,持續的付出着,即使對方沒有太大的反饋,他依然能堅持着付出着。然後我們就會爲這偉大的愛感動,然後我們就想要是有個人也這麼對我該有多好,然後我們就會去想,這個被愛的人怎麼這麼不知足。
我們只是不瞭解這個被愛的人的苦。或許他自己也不瞭解。爲什麼有個人對我這麼好,我依然沒有辦法愛上他。我要的是蘋果,你卻給我一筐梨。
他們所要的愛,並沒有往上走,上升到情感層次。這可不是一個容易的活,在心理上讓他能感覺到接納。其實你給了一個人很多的接納,很多的認同,很多的理解,很多的價值感,很多的`安全感後,你發現,愛自然就產生了。
有人說,愛的反面不是恨,而是陌生。沒有比陌生更遙遠的愛。可是心理學家的研究卻發現,愛的反面不是陌生,而是恐懼。恐懼與愛對立,恐懼與生俱來。我們根植於內心的恐懼,只有愛才能融化。而愛融化的方式,就是給他安全感。這種心底的恐懼,無非是對自己死亡或被遺棄的恐懼,我們都害怕被遺棄,我們都需要安全。
安全,就是我知道無論我怎樣做,我都知道你不會離開,都會認同我的做法,我都知道你可以接納,即使你會有些小脾氣生氣我這麼做,我知道你依然是安全的。因爲我深深的認同了,你並無需要全然接納我的想法我的行爲,但你已深深接納了我這個人的存在,將我刻到你的骨頭裏。這種安全的表現形式就是理解、接納、認同、價值、溫暖等。
關於理解與認同
理解就是對方說什麼話,你都會說好,恩,不錯,知道,而且會笑着說,重要的是一直在笑着聽,保持着很好奇。他就會覺得很開心,覺得自己是被理解的,被認同的。
關於接納與價值
接納就是看着所有的特質,無須評判。接納就是即使她做的不好,他也會帶着愛說很好,即使是指正,也是笑着說這個地方可以這樣而不是這樣做不對。這中間有個小小的區別就是,如果你很嚴厲的說你這做的不對,人們就會感覺到你否定了我的人,而如果你帶着笑說其實你可以這樣做,人們就會感覺到自己被接納且爲了自己好。這就是接納。
說到這,我們或許有些比較容易明白爲什麼你那麼努力去愛,卻不能得到一個好的結果。你可以停留在事情表面上去努力爲他做很多,但是收穫仍微乎其微。因爲你不能做到他心裏去,並不能做到他心底去。
獲得愛的方式,無非就這麼簡單。不要執着於現象與行爲,不要再在身體與現實層面去努力,而是去看他內心的渴望,去滿足他心靈的空缺。
如果你願意做的更多,讓愛更進一層,去研究並熱愛他的專業領域,去嘗試認同他的價值觀,這將是完美的愛情。
愛的層次決定了你挽回的難易程度2三個挽回冷知識。
一、利用假性友誼狀態
所謂假性友誼的意思就是分手之後所有的朋友關係,都屬於假性友誼。比如在分手後你們還能正常的交流溝通,見面等等。假性友誼實質上是冷凍的一個方式,把你們的關係先冷凍在“友情之上,戀人未滿”的狀態,爲以後你們的關係升級做好鋪墊。
在假性友誼狀態中,你和TA可以保留儘可能多的交集,比方說:微信,電話,QQ,微博等等,這些都是很重要的聯繫方式和展示的窗口,只有把這些交集都保留下來,纔有可能不讓挽回的操作空間壓縮。
在假性友誼區裏,那麼怎麼進入假性友誼區?舉個例子,在分手當下,可以說:嗯,其實我也覺得我們之間不合適。這些天其實我也在認真思考,我們雖然做不了情侶,但朋友還是可以的。那我們就和平分手吧。你們保留好交集,在後續操作時實現挽回的機率自然就大大提升了。
二、測試聯繫採用一比一原則
一比一原則意思是當你給對方發一條信息的時候,必須要等對方回覆你一條信息才能回覆對方。這是控制自身需求感的方式,在測試聯繫的時候,很多學員就是因爲做不到這一點而讓挽回愛情前功盡棄。
在測試聯繫的時候,很多學員都會需求感爆表,對方只回復了一條信息,學員就迫不及待的總是急着把自己的觀點闡述清楚,似乎想一口氣就把自己的真心實意一下子完全表達出來,所以就不斷給對方發了幾十條一大段一大段的信息,其實這些都是需求感爆表的表現,對方其實是很反感的。一比一原則的核心其實就是爲了控制需求感,不讓對方產生不安的情緒。
三、合理建立社交結盟
分手之後,你們如果是有共同朋友的,那麼要和這些共同朋友保持聯繫,建立起更加深厚的友情。而這些你們的共同朋友,就是你建立社交結盟的基礎,所謂的社交結盟就是讓你們的社交圈不再存在於一個割裂的狀態。
你的改變,包括外形和心態的改變,都可以在這些朋友面前展示出來,從而會傳到對方的耳邊。另外,你和他們一起出去玩,朋友們發朋友圈展示,對方也是可以看到。這些朋友都是很重要的展示窗口,可以讓對方看到你價值的提升。在挽回愛情初期,這比你直接跟對方正面接觸,會顯得更加的無壓力。
在挽回愛情的路上除了一些常用的操作技巧,還有很多冷知識,但是在運用冷知識的時候必須結合你的實際狀態。在適當的時候合理運用冷知識,會給正在挽回愛情帶來你很大的驚喜,大大增加挽回的成功率。
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