開會講話如何克服緊張情緒
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在非常重要的場合,一個極度缺乏自信的人,雖然在開會前已做好了準備,但是一到發言就會緊張的口齒不清,說話沒底氣,總是擔心自己準備的不夠充足 以下是小編爲大家整理開會講話如何克服緊張情緒的方法,希望大家喜歡!
1、爲了更好的表現
在開會前,單單根據會議主題準備充足,是不夠的。還要在發言時讓自己的思路清晰,語速適當,給自己一種,胸有成竹的'感覺。
2、多多練習幾次
讓自己更熟悉內容,一個人的好口才不是生來就有的,而是通過後天的努力形成的。深呼吸,放鬆自己的緊張心態。
3、保持一個平和的心態
不要太在乎別人對你的看法,你說錯了話,一笑而過或許比你表現出來的困窘,更讓人無法接受,一個站在發言臺上的人,自信纔是一種魅力。
4、不要被自己緊張的情緒所控制
每個人都會緊張,但不能因爲緊張而無所作爲,要學會適應,不要去抵抗它,要了解它接受它。
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