不喜歡社交喜歡獨處是病嗎

不喜歡社交喜歡獨處是病嗎，有一些人會發現自己不喜歡多人的地方，也不喜歡交朋友，只喜歡一個人呆着，這是一種病嗎，小編爲大家整理好了不喜歡社交喜歡獨處是病嗎的相關資料，一起來看看吧。

不喜歡社交喜歡獨處是病嗎1

首先是網絡的存在滿足了很多人的生活所需和情感需求。放在二十年前，一個人足不出戶一定會被餓死的，可是現在呢，哪怕你一整年都不出門，生活物品也可以被安排得妥妥的，唯一的擔心可能就是家裏垃圾放不下了。

你可以通過網絡和朋友聯繫，不僅能夠聽到聲音，還可以看見人，也許未來技術的發展還能夠讓你感受到他擁抱你的力度和溫度。哪怕沒有聊得來的朋友，往上海可以找到能夠傾訴的陌生人，甚至看看直播也能夠解壓。

也就是說，一個人即便獨自一人待在家裏也完全可以滿足自己的各項生活需求，只要她覺得開心就沒有問題。有些人會覺得網上的社交過於虛擬，然而，真實的社交就不虛僞嗎？

其次是隨着年齡的增長會意識到無效的社交不如維持少量的優質關係。年輕的時候都喜歡呼朋喚友，熱熱鬧鬧，年齡大了就會發現朋友不用太多，有幾個交心的，在你困難的時候能夠伸出援手就足夠。

與其把時間都花在無效的人際關係上，忙忙碌碌，觥籌交錯，不如真正做些讓自己能夠心安、心靜的事情上。人到了一定年齡，總歸要回歸自己的內心，去尋找真正能讓自己舒服的狀態。

最後是年齡越大越能夠享受孤獨和一個人的自在。也許到了人生的某一個階段，你才能夠頓悟，生命的本質也不過是孤獨。曾經你以爲把自己拋進熱鬧的人羣，把自己塞進忙忙碌碌的行程，便可以遠離孤獨；而現在索性放棄了抵抗，享受孤獨吧。

能夠與孤獨相處，在孤獨中享受一個人的自在，其實是一件挺美好的事情，更何況大部分人即便宅在家裏，也不是獨自一人，而是有自己的親人，伴侶和孩子，那麼享受一下天倫之樂，感受一下生活中瑣碎的溫暖和快樂，也不是爲一件美事。

所以親愛的'，有沒有病，要看你宅在家裏的狀態，如果每天抑鬱焦慮，那當然是有問題的。但是如果你樂得自在，每天都覺得輕鬆愉悅，能夠感受到生命當中微小的幸福，那又有何不可呢？

借用一句流行語，這年頭，誰還沒有點病呢。所以不必在意別人的眼光和評價，回到你內心的感受和狀態，你會知道答案。只要你快得開心，自在，有沒有病其實不重要，對嗎？至於別人的眼光，讓他們見鬼去吧，畢竟我沒有吃你家大米。

不喜歡社交喜歡獨處是病嗎2

長大之後，也有很多人問我，你怎麼經常一個人待着？我不知道該怎麼回答，只低下頭暗暗臉紅，滿心的自責愧疚，檢討自己是不是人品真的很差。

因爲在那個連去廁所就要成羣結伴的高中時期而言，獨來獨往意味着是“異類”。有人投以鄙夷，有人投以同情，有人先入爲主：差勁的一個朋友都沒。

因爲在他們得眼裏，甚至是大多數人眼裏，性格內向是一種缺陷，喜歡獨處的人也很糟糕。但其實真的不是這樣，不喜歡社交併不是一種缺陷。就像有些心理學說的那樣，性格內向的人只是不需要無謂的社交。

對性格內向的人有哪些方面的誤解？

心理學家榮格將人的性格分爲兩種，一種是外向性格，一種是內向性格。他說人的性格沒有好壞之分，只是代表人的一種心理狀態而已。

但對一般人而言，差別可就大了去了。在家長看來，外向的孩子的能說會道，討人喜歡。在老師看來，外向的孩子讓課堂的氛圍更好，團結同學。同時，對性格內向的人也有一定程度的誤解。

孤僻、冷傲、不合羣、脾氣差

大學畢業散夥飯的時候，一位同學跟我說，剛認識我的時候，我總是獨來獨往，很少說話。給人一種很孤僻、冷傲、不合羣的感覺。熟悉之後才發現，我也是一個可可愛愛的軟妹子，愛笑的很。

是啊，性格內向的人在公共場合，總會覺得不太自在。所以不能很好控制自己的表情，加之容易緊張臉紅，不喜說話。讓他人覺得孤僻、冷傲、不合羣、脾氣差的感覺。

容易抑鬱、特別自我、不懂得團結協作

不知道從什麼時候開始，有些人認爲性格內向=抑鬱，或是覺得性格內向的人佔抑鬱的絕大多數。此外就是覺得性格內向的人會特別自我，不懂得團結協作。

之前有一次部門聚餐，因爲晚上不想吃飯、不想交際，也擔心回去太晚有安全問題，便婉拒了。然後有同事便在羣裏艾特我，說我太自我，因爲我讓部門聚餐不完整。

一開始我很自責，但後來我好好想了想，聚餐本來就是自願的事情，我不想去僅代表我的想法，沒有損害其他人的任何利益。難道我不去，你們就吃不下飯？然後，我就在羣裏給懟了回去。

所以說，很多人對內向者都有一種刻板印象，認爲他們自我，不懂得團結協作。但真相是，性格內向的人不需要社交。

爲什麼內向者不需要無謂的社交？

再次強調一遍，性格沒有好壞之分，內向並不是錯，沒必要刻意改變，安靜也可以是一種強大的力量。

性格外向的人——喜歡社交——“充電”

在心理學看來，外向的人通過人際互動獲得能量，是“充電”的方式。形形色色的人和各種各樣的事情，是他們的精力來源。並且，他們也擅長在討論中思考，而獨處會讓他們覺得不安和孤單。

性格內向的人——不喜社交——喜歡獨處——“充電”

對於性格內向的人而言，社交是一種“耗能”的情況。他們獨處的時候自在，大腦靈活，更容易展現自己的本事，所以他們不喜歡無謂的閒聊式的社交。對於他們而言，獨處就像是吃飯、喝水一樣，是獲得能量的方式。

社會心理學家米德認爲，與外向者相比，內向者在與外界交流時，會損耗過多的能量。即使適應頻繁的應酬環境，但內心是相當牴觸的。

外向者通過社交獲取能量，內向者通過獨處獲取能量，所以說，內向的人不需要無謂的社交，因爲那隻會消耗他們的能量。

內向性格的人不喜歡社交，但並不是恐懼社交。不喜歡無畏的聊天，但並不是沒有朋友。我們並不需要爲迎合別人，刻意改變。只需要暗自努力，讓自己越變越好。畢竟，內向並不會阻礙成功。