如何放下對一個人的喜歡
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如何放下對一個人的喜歡,有一種愛叫做放手,如果無法得到想要的幸福,不如徹底放開自己,這是原諒他人,也是與自己和解,我們還要向前走,下面一起看看如何放下對一個人的喜歡吧。
如何放下對一個人的喜歡1
都說忘記一個人最好的方法是時間和新歡,如果你放不下一個真心喜歡過的人,要麼是時間不夠長,要麼是沒有遇到更好的。
很多人以爲這種說法是錯的,有的人永遠忘不掉。對,我特別贊同,曾經真心愛過的人一定是忘不掉的。可是,一定要知道:忘不掉了和放不下之間有很大的差距。
每個人所愛過的人都不可能忘掉,所以,誰也沒有必要強迫自己去忘記誰。而且,這個世界上既沒有忘情水,也沒有孟婆湯,所以請記住自己的愛,也請記住:爲什麼你和愛過的人最後沒有善終,是因爲人不對,還是因爲時間不對。
引以爲戒才能成長,也才能讓自己遇到更好的。
可是放不下就會讓一個人的狀態顯得很糟糕。放不下的人,往往會很努力的試圖用各種方法去忘記,可是怎麼可能忘記呢?越是不斷試圖忘記的人,越是會不斷的想念,越是想念自然就越是放不下。這樣就會把自己封閉起來,不能接受新歡,也不相信時間能忘記舊愛。
可是有什麼事情是時間不能改變的呢?你不去認識新的人,不讓更好的人走進你的世界,你又如何才能遇到更好的人呢?
你以爲曾經的就是最好的,可是相信我,你往前走會看到更好的,關鍵是你必須往前走。
當然,放下一個人,只需要這三步。
怎麼穿越痛失所愛的痛苦,和一個人的孤獨?
首先,一定要堅定自己的信念:我要走出來,我要積極、堅強、快樂的活下去。
在這裏,我看到很多人抱着舊痛不放,是因爲他們不知道自己其實有更好的選擇,可以過不一樣的生活。事實上,他們可能根本自己就快樂不起來,就拿失去所愛做藉口,好爲自己沒有能力活得快樂找理由。
第二,一定要努力學習正知正見,改變自己的一些情緒習慣,並且看穿頭腦的詭計,不要被它一騙再騙。
當頭腦告訴你,活着這麼痛苦,不如死了算了。看看它,點點頭說,聽到了,我不同意。當頭腦說,失去了他,我就失去了一生所愛,這一輩子再也快樂不起來了。看着這個想法,點點頭說,知道了,但這不是真的。(這些都是我頭腦裏有過的想法)
第三,最痛的時候,不要逃避,讓情緒穿越你、流經你、燃燒你。反覆幾次自然會好轉。(說的簡單,做起來卻非常困難,不過試試看,慢慢會進入狀況的)
反覆以上三個步驟,給自己一點時間,一定走得出來的。
實際上,想要放下一個人,很難。放下一個深愛的人更難。如果你足夠愛他,就沒必要放下,而是去努力的爭取。當然,如果你真的想放下,那可以試着去開始一段新的感情,或者將自己的注意力轉移。比如,充實自己的生活,把自己的時間填滿,沒時間,來不及去想他。不過這個過程會很艱辛,有的時候越控制自己,越加的想念。倒不如,開始一段新的感情更好。不管如何,時間是放下一個人的良藥,只要時間到了,自然會放下一些人,一些事。
如何放下對一個人的喜歡2
在這個偌大的世界上,最美好的事物便是有情之人終成眷屬,然而有些時候明明已經竭盡全力去愛一個人了,可是結果卻不如人所願。
都說愛情是永恆的,可是在在現實生活中,不少感情會因爲家庭、工作、生活等因素而分道揚鑣,明明相愛,卻只能眼睜睜看着對方離開。
正所謂愛有多深,心就有多痛。
是啊,兩個在一起的時候有多麼的相愛、有多麼的甜蜜,那麼在分手後就有多麼的悲痛。
因爲在愛河中陷入得太深,付出得太多,往往不會考慮到有朝一日彼此會分開,根本接受不了分手的結局。
在感情結束時,付出多的那一方也必是受傷最深的那一方,那一刻究竟有多麼的心痛,也唯有經歷過的人才知曉。
面對這一段過往歲月,朋友都勸說放下,可是大道理誰都懂,但是怎麼可能會一時之間突然放下呢?
時間不會爲你暫停,生活裏也不只有愛情。當斷不斷反受其亂,做人必須要往前看,一味地沉迷於過去只會讓自己更加地低迷,全然無益。
所以我們要學會釋懷,放下回不去的過往,如此纔可以更好地向前出發。放下一個人的方式有很多種,而最有效的卻是斷聯。
斷聯,就是隨着時間的消逝,慢慢地讓這個人走出你的生活,也讓自己的生活開始一段新的軌跡。
刪除彼此之間的聯繫方式,不聞不問。
感情走到分開之後,唯有徹底刪除聯繫方式,纔可以做到真正的斷開聯繫。
有人不禁會問,刪除聯繫方式不會太過絕情嗎?分手後還可以做朋友呀?
有這樣的.想法並沒有什麼過錯,只不過越是聯繫,越無法忘記過往,而內心也會越疼痛。
放手也是另一種的深愛,當感情走到最後了,那麼給予對方最後的深情便是成爲陌路人,從哪裏,回到哪裏去。
而若聯繫方式還在,就總覺得倆人的複合的希望還在,就總還會有複合的念想,這樣只會再讓自己一次又一次地受傷,也難以走出這一段過往。
想要開啓一段新生活、放下過去,首先就是要刪除與對方有關的所有聯繫方式,不給自己留有念想。
只是丟掉與對方有關的東西,或者在深夜把頭埋在被子裏放聲痛哭,雖會讓自己的情緒有一定的釋放,但卻不是忘記一個人的最有效的方法。
斷聯,不是吵架時將對方的電話拉,而是指你再也沒有辦法聯繫到對方了,如此纔可以告訴自己與那個人無關了。
從外在角度斷了自己的念想的源泉,爲開啓新生活打下良好的基礎。
不糾纏,亦不打擾,各自安好。
從前過往皆爲序章,就讓那些過往的美好成爲回憶的珍藏吧,不要有所留戀,也不要有糾纏,亦不要打擾對方的生活。
好聚好散,是對雙方都好的一件事。對於那個人,學會放下,對於那段過往,學會平靜地告別,相信之後的你,會感謝這樣果斷的自己。
既然離開了,不要讓自己再去糾纏着不放,這樣只會顯得更卑微,記住,感情不是一個人的低聲下氣,而是兩個人的心甘情願。
同時總覺得放不下,是因爲你在付出了太多的時間,精力在那段感情裏,突然的分手,讓你難以接受,也會讓你有所不甘。
但是不要再回頭,再對這段感情有所期待,這都是徒勞。你要相信時間可以治癒你,讓你的傷口慢慢癒合。
要有開啓新生活的勇氣,未來的路還長,任性的打擾只會亂了你的心,學會放手,各自安好,便是晴天。
讓自己迴歸原有生活,忙碌起來,不念不擾。
既然要放下,就要與過去告別,努力過好自己的生活,讓自己忙碌起來。忙碌,會轉移你的注意力,沖刷你的一切傷痛。
若認爲自己受到了感情的傷,就要先好好休息一段時間,放空身心,撫平感情帶來的傷害。
但是給自己休息的時間只會胡思亂想,過往的點滴生活都會浮現在腦海中,徒增不必要的煩惱。
既然深愛的人都已經不在身邊了,那麼再將記憶留在身邊又有什麼作用呢?
而忙碌的生活會讓你忘記去回憶那段傷心過往,隨着時間的流逝,你會發現在忙碌的生活狀態下,曾經的事情已不那麼重要了。
當自己真正放下了,再回想起原來的付出與努力,只會感嘆當初的自己是那麼傻。
人生沒有過不去的坎,只有過不去的心。做人不必執着於一些傷感的過往,這隻會讓自己心動。
給自己的心一點時間,放過自己,讓自己迴歸到原有的生活軌跡,重新開啓一段新的生活。
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