和女友五年的感情說分就分了還能挽回嗎

和女友五年的感情說分就分了還能挽回嗎，分手在情侶之間是很常見的事情，但是有些人在一起很久了突然分手難免是很傷心，有很多男人都想要挽回自己的另一半，下面小編分享和女友五年的感情說分就分了還能挽回嗎，一起來看下吧。

和女友五年的感情說分就分了還能挽回嗎1

一、調整心態才能更好的挽回愛情

保持樂觀的心態。一般情況下，當你失戀以後，你會急於挽回對方而去苦苦哀求對方、向對方作出承諾以及做出各種死纏爛打的行爲。你做的這些行爲一般都不能達到你想要的結果，因爲當對方決定要跟你分手的時候就對你產生否定心理了，她對你的一切都加以否定，對方是聽不進你說的話的，只會令對方更加的討厭你。而你的自信心也會受到打擊，你就會陷入到更加悲傷的情緒當中。一般人都喜歡和樂觀的人呆在一起，分開以後你需要做的事情就是保持樂觀的心態，善意的對待身邊的人，善良和開心的人總會充滿着魅力，你要變成這樣的人才能更容易吸引到對方。

二、反省自身問題，先做出改變

分手，就代表她否定了你在她心中的地位，所以這時候你就算急着去挽回她也沒有用。先想想如何改變自己，把自己變得更優秀，重新建立自己在她心中的形象，這樣她就會被你再次吸引，想要主動和你複合。從思想上改變自己。也許你們剛開始的時候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想這樣做了，覺得這麼熟沒必要，但你有沒有想過你在她心中的形象落差會使她對你產生厭惡。假如你仍然停留在“沒必要，不想去改變”的想法，那麼別說挽回她，就算你下次戀愛也一樣會出現這種問題。所以從現在起，丟掉這些想法，努力改造自己形象。就算沒有模特那麼亮眼，也能讓人看得舒服，願意靠近你。

三、提升自己

沒有女生不希望自己的'男友是一個優質股，所以任何時候去提升自己都是沒有錯的，如果對方實在不願見到你，那麼不必死纏爛打，天天蹲守，趁這段“冷凍期”好好鍛造自己，去健身、去學習、去交友……一旦你跟她有了交集，一定要好好把握機會，但是不用太過刻意，就以一個普通朋友的角度去跟她談心，聊聊各自的近況，也間接把自己的改變透露一點，當你成功再次吸引她時，離你成功挽回她就近了。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我，具體情況具體分析：

和女友五年的感情說分就分了還能挽回嗎2

挽回女朋友的方法

行動優先

想要挽回女友，道歉要的，同時也是要行動的。沒有女生會去喜歡一個只說不做的男孩子，要女友想要和你分手的時候，你挽回的一個行動就是重中之重了。那麼女朋友想要分手該怎麼挽回呢？你可以根據你們平時的一個相處模式來。比如：一直想看的電影，她一直想去的地方，還有所有她想做的而你卻沒有陪她做的事情，都可以成爲挽回行動中的一個方向。這樣能表現出來你的悔意以及是你的用心，一舉兩得。但是你一定要讓這個過程是順其自然，不要爲了約會而約會，而是要好好享受兩個人在一起的時光。當你們之間的感情到位，其他也就很順理成章了。

合理利用回憶

雙方在經過了那麼長的相處過程，分手後迴歸單身生活肯定會產生有一個不適應期，特別是在大城市打拼的人羣，當下班看到街上的情侶，回家後獨自一人。甚至看到曾經同居過的痕跡，心裏未免會思緒萬千，你要做的很簡單就是故地重遊再發朋友圈，例如一起去過的飯店，公園等，只要她能看到就能潛移默化的加深回憶，越忘不了自然挽回就越容易。

噓寒問暖，關愛體貼

女朋友和你鬧分手，很大程度取決你對她的不關心，要做一個讓她覺得和你在一起是值得的男人，你就得讓你的心變得柔軟起來，讓她淪陷在你的溫柔之中。關愛體貼其實是一件很簡單的事情，但是其影響卻是最能讓人折服的，既然你的心裏滿滿裝着的都是她，那麼你對她的噓寒問暖就一定是水到渠成的。很自然地向她表達你的關心，而不是因爲單純地想留她在身邊，要讓她明白，你的愛是自然而然地都想要給予她的，這麼一個真愛騎士，真的沒有理由可以讓她想要分手。但是有一點很重要，你不要一時的改變，不要今天改變，明天又是老樣子，然後改變，過幾天，或者過一段時間又是變回以前那種狀態。一直這樣反反覆覆，其實一個女人的心受得了一次，可是卻受不了一次又一次的折騰，當她心痛到極點，就徹底不會回來了。