女生失戀後痛苦的表現
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女生失戀後痛苦的表現,有戀愛就一定會有失戀,戀愛的什麼時候都很開心,一切都比較美好,失戀的時候又是真的很難過,女生都是比較感性的,失戀之後就美那麼容易走出,來說說女生失戀後痛苦的表現
女生失戀後痛苦的表現1
1、無精打采,黯然失色
有很多女生在失戀之後就會黯然失色,整天無精打采,以淚洗面,或許這是愛的很深的表現吧。放不下過去的一切,失戀之後讓自己完全變了一個人,這樣的女生對待感情一定是很認真而深厚的,也沒辦法讓自己迅速的從分手的痛苦中走出來,對於這樣的女孩子,如果你追到了手,一定要好好珍惜,她一定是能夠對你死心塌地,絕無二心。
2、暴飲暴食
也有很多女生失戀之後就非常喜歡狂吃東西,像這樣的女孩子,由於分手後產生的內心外傷,感覺苦悶不舒服,採用了這種類似自虐的方法從人體上殘害自身。那便是無所顧忌的暴食暴飲,無論是熱冷甜酸、刺激性辛辣食物的食材,全都塞進肚中。這填補她內心的空缺,針對於這樣的女孩,不是你送多少好吃的給她,而是要給她更多的關懷。失戀的時候,怎麼熬過來那些艱難時光?
女生失戀後的心理變化
1、失戀痛苦期
剛失戀的時候,一定是痛苦的,這個時候會非常的傷心。總是覺得自己哪些地方做得不夠好,怨恨自己不夠體貼,總是無理取鬧,然後想盡一切辦法,去挽回昔日戀人,可是卻再也回不到過去。有的時候女生會覺得男生爲什麼會如此狠心,曾經的承諾、對自己的寵溺,現在一切都不存在了。因爲習慣了男友的愛,忽然失戀,心度消沉、極度焦慮和鬱悶,不知道如何纔可以走出來。失戀的女生怎麼調整心情,早點走出失戀的陰影!
2、逐漸適應
經過一段時間的調整之後,女生的情緒開始變得平和,她接受了失戀,也開始了慢慢的適應一個人。開始懂得找出兩個人互相不適合的地方,開始比較理智的看待對方的感情。認爲既然不合適,早晚都是會分手的,既然如此,也開始正視這一份逝去的感情,認爲自己曾經愛過付出過,做到問心無愧就好慢慢也就放下了一切。
女生失戀後痛苦的表現2
女人失戀瞭如何療傷?
絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,然後我們會合好如初”,這就是爲什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。
守則1:不可死纏爛打
失戀時,爲了挽回局勢,絕大部分的人都會有找對方好好談談的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是“我們再談一次,我們可以澄清所有的誤會,然後我們會合好如初”,這就是爲什麼情場中的最後談判總是永遠談不完的主因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法,應是“趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,對對方所造成的震撼與吸引力愈大”,這就是“不糾纏”。
守則2:不妨發泄心裏的苦悶
任何人,不管凡夫俗子或英雄豪傑,碰上情場敗北時,難免英雄氣短,淚灑衣襟。而此時想哭而不敢哭,甚至強顏歡笑,表面上看起來似乎“壯烈”,其實是對身心的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。不能在衆人面前哭的人,也應該找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的`眼淚儘量流出來。
守則3:理智地分析毛病出在哪裏
痛苦了一陣子後,應該理智地面對自己,分析一下到底毛病出在哪裏。既然分手已是事實,就要敢於面對現實。記住,如前面所提過的,這不是是非對錯的問題,而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;對方什麼時候最快樂,爲什麼?什麼時候最痛苦,爲什麼?這些因素找出來以後,看看哪些是可以改的,能改則改。看看哪些是改不了的,下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的對象。
守則4:學會自立自強
失戀者在初期最常見的反應是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平,覺得無臉見人,或自甘墮落、逃避現實。報復之法不可取,而自己灰心喪志,每日以淚洗面,誤了正事,狀似可憐,其實也是敗筆。因爲這些舉動,只是使對方更加得意忘形,對自己沒有絲毫的利益。處理失戀後的憤憤不平,最好的方法是好好過日子,自立自強,活得比以前更好,努力使日後的學業、事業更加進步、發達,將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。
守則5:不要怕別人知道你的處境
失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手,對於一個被拋棄的人,他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋爲何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果懂事的朋友裝着瞭解而不好意思再詳問下去,雖然是帶着一點疑惑的眼神離開失戀者還是勉強可以忍受;萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人,常會問得當事者尷尬異常,心情越加難過痛苦。
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