洗完头之后头皮屑特别多怎么办
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洗完头之后头皮屑特别多怎么办,对于人类来说,头皮上最普遍的烦恼莫过于头皮屑,白色的头皮屑在黑色的头发上总是格外引人注目,它会让人心情不好,头发的健康一直以来都是所有人关注的问题。那么洗完头之后头皮屑特别多怎么办呢?
洗完头之后头皮屑特别多怎么办1
如何解决头皮屑?
1、从表面抗屑
首先要注意的就是洗头频率,很多人会认为头皮屑多是没洗干净,其实越洗还可能越多。洗头的频率应该根据头皮性质选择,对于油性皮肤、油脂分泌旺盛的人,可以一天洗一次,而干燥皮肤或者受损发质,由于皮质分泌较少,频繁洗头会将本不丰富的皮质膜洗掉,反而会加重头皮问题。
另外洗头的水温应该用40°C左右的,太烫的水会损伤头发毛囊,不仅带走干性发质头发表面的水分和油脂,也会刺激油性发质产生分泌更多油脂,这都会增加头皮屑。而太凉的水也会刺激头皮,并且还容易使身体受凉。
同时在洗头发的过程中,应该使用指腹按摩头皮,避免用手指甲抓挠。抓挠的方式虽然能缓解头皮发痒的情况,但不会彻底清洁头皮屑,还可能会使指甲中的细菌感染头皮。
不过这只是日常的清洁头皮屑的方法,对于少量头皮屑的人会有帮助,但对于很多头皮屑多、又很顽固的人来说就收效甚微,需要使用抗菌剂去屑。
2、抗菌去屑剂
传统的去屑剂是针对马拉色菌的过度增殖来减少头皮屑,目前被广泛使用的有吡啶硫酮锌(ZPT,1-羟基吡啶-2-硫铜锌,也称吡啶鎓锌)、氯咪巴唑(商品名甘宝素,CLM)、及(商品名Octopirox, OCT, 吡啶酮乙醇胺复合盐)等,对改善头皮屑状况具有良好的作用,除此之外还有甘草酸二钾、己脒定二(羟乙基磺酸)钾等。[4]
其中,吡啶硫酮锌是市面上应用最广泛的,它可以通过增加细胞铜、锌的水平来抑制马拉色菌的增殖。吡罗克酮乙醇胺盐是通过杀菌、抑菌、抗氧化和分解氧化物,从根源上阻断头皮屑的产生。
除了传统的去屑剂之外,从植物提取的.抗菌剂具有广谱抑菌的作用,能有效抑制多重耐药菌,如茶树油(萜烯、萜醇)、黏蓬(缩合单宁、酚类、类黄酮)、木瓜(木瓜皂苷、黄酮类、氧化酶)、无患子(无患子皂苷)等都具有杀菌抗炎、止痒去屑的功能。
使用含有以上抑菌剂的药水或者洗发水,很大程度就能缓解大量头皮屑的困扰,但是抗真菌治疗后,有些头皮屑问题容易复发,这就需要加强改善头皮微生态环境,可以通过增加有益菌改善头皮环境。
对于干性皮肤、毛发受损的人应谨慎选择使用去屑剂,应着重关注头皮屏障的修复问题,减少烫染等损伤头发的行为,多进行一些护理、按摩。
洗完头之后头皮屑特别多怎么办2
出现头屑可能是几种情况:
生理性头屑
我们的皮肤细胞每天都在更新,每25-30天整个表皮就会完整地替换一次,所以每个人都会有头屑。只是正常的头皮屑比较小,还没被注意到,就和皮脂、空气中的尘土混合在一起了。
生理性头屑一般不会有明显的头皮发痒发红,只要正常洗头保持清洁就可以去除。
病理性头屑
如果头皮出现较多小的白色或灰色鳞屑,经常伴有瘙痒,就要考虑是否是病理性头屑了。
脂溢性皮炎
如果你的头皮持续瘙痒,容易油,有时还会结痂和过度脱屑,就要考虑是否是脂溢性皮炎了,严重时可能从头部长到面部。
银屑病
银屑病也就是我们常说的牛皮癣,也会出现头皮发红,头屑变多且厚,早期如果病变只累及头部,常常被误认为脂溢性皮炎。
头皮屑多应该如何清洗?
洗发频率
很多人发现自己头皮屑越来越多,误以为是清洁不到位导致的,就盲目增加洗头发的频率。
事实上,如果你是油性皮肤,皮脂分泌旺盛,每天洗一次就可以了。如果是已经受损或者是干燥的头发,可以适当地减少次数,干性皮肤皮脂分泌较少,如果洗头太频繁,可能会把原本就不多的皮脂膜洗掉,反而容易导致头屑问题。
随着年龄的增长,头皮的油脂会逐渐减少,洗头发的频率也可以降低。
水温
最合适的水温是40℃左右,水太热会损伤毛囊,带走头皮表面的水分和油脂,使头皮更加干燥。尤其是对于油性发质的人,过热的水可能刺激头皮分泌更多的皮脂,产生更多的头屑。
洗发动作
虽然洗发时用指甲抓头发很舒服,但头皮要比我们想象中脆弱,稍有不慎就会损伤头皮,指缝间的细菌就可能趁虚而入。正确的方法是用指腹画圈的方式清洁头皮。
洗完头之后头皮屑特别多怎么办3
1、阿司匹林治疗
在使用阿司匹林治疗的时候,用阿司匹林片粘成精细的粉末。用洗发水先将头发清洗干净,然后再用阿司匹林粉末洗一次,在使用阿司匹林粉末的时候,让粉末在头皮上停留2~3分钟左右,就可以去掉头皮屑。然后用清水冲洗干净就可以了。这样的方法连续使用2~3次就可以根治了。
2、用盐治疗
这种治疗办法特别简单,先将头发冲湿,然后撒上盐,轻轻揉搓2~3分钟,然后用清水洗净,再用洗发水洗掉多余的盐分。这样的方法连续洗3~5次就会起到作用。用盐洗头发,不仅可以去掉头皮屑,同时也能让头发变得非常清爽。
3、用醋治疗
用醋治疗头皮屑的时候,用洗发水先将头发洗净,然后再用醋均匀的洒在头皮上,揉搓2~3分钟。这样写2~3次就可以将头皮屑全部清理干净,同时也使头发变得特别柔顺。
4、漱口水治疗
如果洗完头头皮屑特别严重,在这个时候就要选择漱口水治疗。用洗发水将头发洗干净,然后再用含有酒精的漱口水冲洗一下头发。这样的方法连续洗两次就能见效。
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