冬季护肤补水是关键
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冬季护肤补水是关键,女人天生爱美,每个人都希望自己的脸色红润,冬季天气干燥,为了缓解水分减少带来的干燥紧绷,加强补水才是冬季护肤的关键所在,以下来了解冬季护肤补水是关键。
1、冬季护肤,补水是关键
我们都知道在冬天这个季节里,做常见的肌肤问题就是皮肤干燥起皮了,所以,一定要注意冬季及时有效的为肌肤补水保湿。具体方法就是清早清洁面部后,用化妆棉沾爽肤水涂抹面部,接着还要用双手对面部进行按压,让面部肌肤充分吸收营养,达到补水保湿的效果。
涂完爽肤水后,还要涂一些乳液对面部进行进一步的护理,最后要涂抹面霜,为面部设上一层保护膜,锁住水分,抵御干燥空气。晚上的话就可以不必涂霜,只涂水乳即可。我们知道敷面膜是非常好的护肤方式,所以冬季护肤自然少不了面膜这一关键。面膜针对不同的肌肤问题都会有不同的类型,在这里小编建议结合自身肌肤问题选择相应的面膜种类。
当然,冬季的我们肌肤肯定是要补水的,所以选择补水面膜准没错。最好每周做二到三次的补水面膜,让肌肤更加水润透亮。如果说肌肤还有其他问题需要改善你的话,也可以再做相应类型的面膜。
2、注意对全身进行保养
除了对面部的保养外,也别忘记身体其他部位,在冬季这个干燥的季节也容易因缺水干燥而起皮,再加上冬季人身体的新陈代谢加快,所以全身涂抹身体乳对身体进行补水润滑护理也是非常有必要的。还有重要的一点就是对嘴唇也要进行补水护理。
我们知道,冬季嘴唇是最爱起皮的,既难受又难看,要改变这种状况其实可以每周对唇部做一次唇膜,来为唇部补水保湿,平常也可以多涂唇膏,以避免嘴唇起皮。
3、从日常饮食来护理肌肤
冬季人们的饮食总是离不开火锅、烧烤、鸡鸭鱼肉等,这一类既容易让人上火有十分油腻的食物,这些食物会增加身体的代谢负担,影响肌肤的健康。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的。
冬季多多食用蔬菜水果,尽量少的吃油腻易上火的食物,这样才能保持住健康肌肤。还有在日常生活中要注意多喝水,保证身体对水分的充足摄入,可以增强代谢,维持肌肤水润。所以,多喝水也是冬季护肤的重要一点。
关键词一二:补水和保湿
其实是需要明显区分的两个概念,就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,而保湿就是加个盖子,让水不会漏出来。同样的道理,在护肤的过程中,我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水,再使用保湿乳液或自制补水面膜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分。
关键词三:抗敏感
除了补水保湿之外,冬季护肤还有一重大关键词,那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高,严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥,对于自身的抗敏感能力又是一大考验。
虽然冬季肌肤补水和保湿是主题,但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的,无论何时,大家都要遵守下面几条守则,做好极致呵护肌肤。
冬季护肤守则一:适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现健康肤色,可以再洁面后进行适度的按摩,让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。
而北方空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。采用温水洁面,并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人,常油光满面,因此,多数人一天都会洗上好几次脸,但秋冬时,油脂分泌实已不像夏天多,洗脸的次数也应降低,否则一样会使油脂量流失过多。
1、二次清洁,帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤,收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分,使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样,例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候,即便是油性肌肤,也会面临肌肤缺水的问题,因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
冬季护肤守则二:化妆水高效利用
需要注意的一点是,很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉,因此对含油的保养品都敬而远之,在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水,以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上,化妆水会很快被蒸发,没有后续的锁水产品的话,脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水,趁脸部还湿润的时候,赶快擦上保湿产品,及时锁住水分。
冬季护肤守则三:全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶,滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况,选择一款适合自己的面霜,肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配,不仅能够补水、锁水,还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤,却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分,以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸,有非常强的吸水能力,能吸收高过自身数倍的水分,在短时间里让角质水分充盈,是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分,还能将外界环境的水分捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。
胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中,大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收,因此要以水解方式处理为小分子量的,让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构,以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基,就像一张大网,每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果,还有着改善肤质的功效,能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。
荷荷巴是一种沙漠植物,由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质,是很好的滋润及保湿油,可以维护皮肤水分,预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透,又具备高保水性,保水能力能维持8个小时不减,在协助保湿效果上十分出色。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种,皮肤油脂中本就含有此成分,如缺乏会使皮肤表面干燥,它的亲肤性不输于荷荷巴油,质感更滋润,但并不闷,还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的.油脂。天然的成分具备低敏度特点,极易于人体吸收,并能强力覆盖于皮肤,防止肌肤水份的流失,而且修护角质的效果也好,帮助恢复并保持肌肤的自然弹性,具有不可思议的深层滋润功效。
冬季护肤守则四:对抗敏感肌
千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作,特别是敏感肌们,空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状,首先必须停止使用一切彩妆产品,特别是粉底要绝对禁用。其次,应当立即到医院就诊,最好选择中药治疗,以免医生给你使用激素类药品,造成永久性的肌肤损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大,它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份,更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜,以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
冬季护肤容易误入4个盲区:
1、宅在室内就能护肤
无论是办公室的中央供暖,还是家用的暖气供暖,在关窗的密闭空间同样会使皮肤相当干燥,并且脱水。肌肤是可以适应温度的变化的,如果能充分参加户外运动,反而可以促进皮肤细胞的活力。
如果是需要在室内活动,可以通过使用室内加湿器弥补缺憾,在加湿器中增加一点精油更是调节情绪,护肤的好方法。
2、隔天使用面膜或做熏蒸
对于油性皮肤来说,撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用,则会加速皮肤老化,因此每周做1-2次比较合适。
熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性,但次数过于频繁,也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤,所以正确的做法是每周在做一次熏蒸。
3、油性皮肤不需要保湿
不管什么类型的皮肤,在寒冷干燥的季节,都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少,失去较多水分而变得干燥。油脂分泌过剩,毛孔粗大的油性皮肤也同样如此。
因此,油性肌肤的保湿步骤更不可少,因为保湿不仅可以阻挡空气中的有害物质,更是最直接的补水方式。
4、阳光不充足忽略防晒
防晒是一年四季都不能忽略的工作。冬季天气经常是阴沉沉的,看似没有阳光,实则紫外线反而高达危险界限,而很多人容易在看不到太阳的阴天,忽略了防晒,导致肌肤在不知不觉中受伤。
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