如何更好地使用面膜

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选择适合自己的面膜、面膜的顺序、敷完面膜后的护理等。

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1、选择适合自己的面膜

选择适合自己的面膜非常重要。不同的面膜适用于不同的`皮肤类型。例如，干性皮肤需要使用保湿面膜，油性皮肤需要使用控油面膜，而敏感皮肤需要使用温和面膜。因此，在购买面膜之前，我们应该了解自己的皮肤类型，并选择适合自己皮肤类型的面膜。

2、面膜的顺序

面膜的顺序也非常重要。一般来说，我们应该先清洁皮肤，然后再进行其他步骤。然后，我们可以使用保湿面膜，滋润皮肤。最后，我们可以使用控油面膜，控制皮肤油脂分泌。如果有特殊需求，我们可以在面膜之后使用其他护肤品，进一步滋润皮肤。

3、敷完面膜后的护理

敷完面膜后，我们需要进行一些后续的护理。我们可以使用水，乳液或面霜来滋润皮肤。我们可以使用按摩霜或按摩油来促进血液循环和皮肤新陈代谢。此外，我们可以使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

面膜是一种非常重要的护肤品，正确使用面膜可以让我们的皮肤变得更加健康和美丽。我们应该选择适合自己的面膜，按照正确的顺序使用面膜，并进行一些后续的护理。

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1、把握敷面膜的最佳时间：

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

2、敷面膜前确保皮肤干净：

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。

3、面膜别太单薄：

面膜较厚既保证营养成分不会单薄，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。

4、敷面膜前确保皮肤湿润：

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

5、放松心情，面膜效果会更好：

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的'环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

6、面膜后注意清理残留物：

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。

敷完面膜后最好不要洗脸，容易把面膜上的营养成分清洗掉，达不到护肤的效果。如果你感觉脸上实在不舒服，那么可以用清水简单的清洗一下，后续的保养工作不能少。平时要注意掌握正确的护肤方法，学会敷面膜的注意事项，让自己更好的护肤。

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1、冬天必须坚持做面膜!

冬天是皮肤的枯水期，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。

2、面膜前蒸面促进吸收

温度低的冬天，身体的新陈代谢变慢毛孔也会收缩。同样的面膜，效果一般没其他季节来得明显。如果是在敷面膜前用温水洗脸或用水蒸气蒸面，这样在敷面膜的时候不仅可以使脸部毛孔扩张还可以促进其血液循环，让肌肤更好的吸收面膜中的水分和精华。

3、保湿类面膜可加热

加热面膜可能是很多人都会想到的一个做法，但是用的时候也是心里没底不知道会不会破坏面膜本身的成分。Grazia这里告诉大家，一般的保湿类面膜在45℃的水温里浸泡5分钟是最合适的。如果温度过高或加热时间过长，都会破坏面膜的成分。45℃略高于人体36、8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，效果当然也最好啦。

4、美白类的不能加热

刚才提到的加热对于保湿类面膜很受用，但是大家千万记住了，这一点对于美白面膜可一点也不适用!因为美白面膜中的维生素C、氨基酸，还有去年的大热成分糅花酸等都属于不稳定成分，加热后你就白搭了。

小提示：清洁类、紧致类、细胞活化类的面膜成分相对稳定，加热后反而有益促进吸收。

5、可以在室温高的地方做

空调房里、浴室中这类室温比较高的地方最适合做面膜，在一个温暖的环境中全身的血液循环也会变得加快，利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，可以促进面膜的吸收。