没有空调 看小编给的度夏“凉方”
本文已影响3.15W人
本文已影响3.15W人
【导读】:虽然现在大部分家庭都有空调可以制冷解暑气,但是也有一些特殊的环境没有制冷设备。高温居高不下,没有空调怎么才能安然度夏呢?在此,小编来给大家出几招。
妙招一:穿浅色棉衣服
这样的衣服有利于汗水的蒸发和反射阳光,尽量少穿合成纤维的衣服,在室外时间较长的话建议穿中短袖或者长袖的薄衣服,不要穿那种很露的t恤之类,高温下皮肤会吸热而更容易中暑,另外最好带一个帽子。
妙招二:防暑小药物
在身边准备一些能降温消暑的道具,比如可加水重复使用的冰袋,人丹,清凉油,风油精等,一般感到热了时候在太阳穴擦一点清凉油,用冰袋贴脸和手臂冷却一下。
妙招三:吃消暑饮食
多喝白开水,多吃西瓜,平常喝一些诸如苦茶、金银花茶、绿茶等消暑的茶,饿的时候吃一些绿豆汤、莲子粥、荷叶粥等清热消暑的粥类,能有效防暑。
妙招四:屋里放水或冰块
在所处时间较长的房间内,比如办公室、卧室以及电脑房等等,在这些房间角落各放一盆水,有条件的最好放冰水,然后再开风扇(最好是那种房顶上装的),如果房间大就多放几盆水,降温效果还可以。
妙招五:抱着冬瓜睡觉
据说南方人以前过夏天靠的就是三样东西:凉席、葵扇和冬瓜。冬瓜的含水量达到96%,含水量高,所以清凉。有实验表明,抱着冬瓜睡觉一小时,皮肤温度下降了近3℃。
身体不爽?看看这4大部位有没有“潜”疲劳
郑爽期待拥有低调平凡的恋情:希望网友给予空间
害怕被乳腺癌“盯上”?看看你有没有早期症状
空调房湿度多少合适 空调房可以点蚊香吗
空调1晚1度电是瞎扯吗 空调一晚上要多少度电
找到身体“湿毒排污口” 别说小编没告诉你
空调除湿开多少度合适?空调除湿气最好的办法
空调能连续开多久?空调制热多少度合适
夏季如何正确吹空调,防止空调病?
夏季短发流行趋势 清凉好一“夏”
夏天没勇气剪短发?简单又好看编发方法清爽过夏
秘制凉皮的调料配方 凉皮调料水怎么做
夏季维护保养皮肤,注意“3多”、“2少”、“2忌”,轻松拥有小宝宝肌
空调清洗一次多少钱 空调怎么清洗 空调清洗方法
没有空调怎么度过夏天 没有空调度过夏天的妙招
年“赚钱王”星座 看看有你没?
夏季睡觉空调开多少度?夏季睡觉空调开多少度?
夏季养生别掉线 健康度夏身体有“五怕”
空调开多少度最省电 夏天空调省电小妙招(图文)
舌苔胖大也是有齿痕?或是这6个“祸端”作怪,快看看你有没有
学生党集体吐槽:没空调怎么睡个凉快觉?
古代人没空调夏天怎么过 实际上古人也有度夏的妙招
夏季吃空心菜有什么好处 没炒熟的空心菜有毒吗