吃什么眼袋会消失
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吃什么眼袋会消失,很多人都是有眼袋的,一般多见于中老年人,还有一些年轻人经常熬夜也易导致眼袋发生。不管是什么原因引起的眼袋,它的出现都会影响到脸部的整体观感,下面看看吃什么眼袋会消失。
一、卷心菜牛肉汤:取适量的牛肉洗净后切成片,然后和切好的姜片一起入锅中,加适量的清水煮开,再把洗干净切好的卷心菜倒入锅中,一起煮到菜熟牛肉烂软后即可调味食用。牛肉含有丰富的蛋白质,可去除身体多余的水分,卷心菜则有疏通经络的作用,可让气血不再积滞于局部,从而达到消除眼袋的效果。对于经常熬夜的人,可常喝卷心菜牛肉汤,有补脾健胃,益气通络的作用。
二、洋参煮猪血:取适量的新鲜猪血,加盐煮到猪血凝成块,再把西洋参和猪血块一起入锅,加适量的清水大火煮开后再改小火煮一个小时即可,每天早起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。有补气生津、抗疲劳、紧皮肤的作用。对于长期熬夜或失眠,过劳引起的眼袋和黑眼圈有防治作用。
三、苹果红枣鲜鱼汤:取一尾鲫鱼,清理干净后备用,苹果切块,红枣泡发。平底锅中加少许油,烧热后把鲫鱼放进去煎到两面稍黄。然后砂锅中加适量的`清水,加入红枣、苹果、姜片,大火烧开,最后把煎好的鱼放入汤中煲两个小时即可食用。可治疗脾虚、气血不足、浮肿等症,对于预防黑眼圈,防止眼袋出现有帮助。
四、胡萝卜海带排骨汤:取适量的胡萝卜、海带、排骨,洗净各种食材后先把排骨放开水中煲一下,去掉血污后捞出。锅中加清水及黄酒和姜葱,排骨,大火煮开后转中火煮40分钟后加入海带和胡萝卜,煮15分钟后加盐调味即可食用。胡萝卜含维生素A,可改善黑眼圈。海带含铁质,有利于促使血红蛋白增加,从而可增强其输送氧分和营养成分的能力,对促进血液和营养的循环有帮助,因此可缓解眼袋症状。
吃什么可以消除眼袋?上面四个食疗方对眼袋现象就有很好的缓解效果,同时还有预防眼袋的作用,受眼袋困扰的求美者或是经常熬夜的人群,不妨可以试试这几个食疗方,以更好的避免眼袋出现而影响到自身形象。另外防治眼袋还应注意眼周皮肤的护理,并尽量减少熬夜,否则是会加重眼袋现象的。
仅通过吃食物的方式,不能消除眼袋,眼袋是由于下眼睑皮肤下垂并呈袋状隆起造成,根据病因分为先天性和后天性。先天性与遗传有关,一般需要手术治疗消除。而后天性眼袋常因机体缺乏营养、水肿等因素所致,可以通过调整饮食改善。
部分由于水肿所导致的眼袋,可以通过食用利水消肿的食物进行改善,如冬瓜、薏仁米等,但食物不能代替药物治疗,利水消肿的食物只能起到辅助治疗的作用。如果想要消除眼袋,建议患者及时就医,进行相应的治疗。
对于眼袋的治疗,临床上还是主要包括非手术治疗或者手术治疗,非手术治疗常用于因机体缺乏营养,或面部水肿等因素导致的眼袋,可以通过补充机体营养,同时遵医嘱服用呋塞米、螺内酯等相应利水消肿的药物,可能会对眼袋有一定的改善作用。而手术治疗,主要是切除眼部多余脂肪,收紧眼部皮肤,可能会达到消除眼袋的目的。
日常饮食去眼袋的方法可以经常咀嚼,如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
眼袋吃什么能消除
如果脸上常常挂着大大的眼袋,休息好了也消不掉,那你可要注意了,这是脾虚的症状。想要去除眼袋需要吃补虚的食物。
1、白扁豆山药茶
功效:
扁豆和山药补脾益气,同时含有大量的植物蛋白质,能有效补充肌肉营养,让眼睑紧绷有弹性,不易下垂。
食材:
白扁豆20克、山药20克。
做法:
步骤一:白扁豆炒至黄色,捣碎备用;
步骤二:山药切片,与捣碎的白扁豆一同煮水;
步骤三:熬煮后去渣取水,加入适量白糖即可食用。
2、山药薏米粥
功效:
常吃山药薏米粥能健脾益胃,助消化。山药和薏米有很强的祛湿能力,水分不会在眼睑堆积,不易产生眼袋。
食材:
红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。
做法:
步骤一:山药、红枣洗净切块备用;
步骤二:把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时;
步骤三:将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中,加适量的水煮1小时即可食用。
黑眼圈吃什么好
女人要是肾虚了,能引发一大堆毛病。黑眼圈加重,白天工作腰酸背痛,晚上还失眠心烦,尿频尿急,严重影响了生活质量。
1、鲜奶芝麻糊
功效:
黑芝麻和核桃都能补肝肾,改善由肾虚引起的眼部水肿。与蜂蜜和牛奶一同食用还能滋润皮肤,除皱抗衰老,是一种非常适合女性朋友的甜品。
食材:
黑芝麻、核桃仁、牛奶500毫升、蜂蜜。
做法:
步骤一:将黑芝麻炒熟,与核桃一起磨成粉末;
步骤二:牛奶煮沸后加入磨好的芝麻核桃粉;
步骤三:鲜奶芝麻糊煮好放凉后,加入适量蜂蜜即可食用。
2、枸杞羊肉汤
功效:
羊肉最适合秋天进补,枸杞羊肉汤能有效地补血养肾,缓解肾虚导致的失眠心烦,睡得好才能有好气色,就不会有黑眼圈了。
食材:
羊排500克、当归、桂圆、红枣、枸杞、姜。
做法:
步骤一:羊排焯水,捞出浮渣备用;
步骤二:放入熟羊排,加入少量姜片、当归、桂圆、红枣,熬煮2个小时;
步骤三:加入枸杞搅拌后即可食用。
没有眼袋、黑眼圈,谁也猜不到你的年龄。赶快“吃掉”黑眼圈,做一个越活越年轻的养眼女人!
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