喝什么茶对肺好
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紫罗兰花茶、苓藕百合茶、四宝茶等等。
1、紫罗兰花茶,紫罗兰保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。也可以解决宿醉问题,消除疲惫以及因蛀牙引起口腔异味。
2、苓藕百合茶,鲜莲藕30克,山药15克,百合、茯苓各10克,大枣5枚,冰糖适量。鲜莲藕切片,大枣去核,把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺,止咳宁血。
3、四宝茶,麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对禁忌。
4、生津茶,太子参、麦冬、玉竹各10克,冰糖适量。将上述材料洗净后加适量清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可。补肺养心。适用于肺虚咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。
5、桑叶枇杷叶茶,常干咳、有轻微便秘,可取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋,用500毫升热开水冲泡,闷约10分钟后,再加入适量蜂蜜调味即可饮用。桑叶润肺、止咳,枇杷叶清肺、化痰、止咳,蜂蜜润燥、改善便秘。
男生冬天喝什么茶对身体好:
1、红茶
冬季是流感的高发时期,喝红茶能减少流感发作次数。红茶中含有大量蛋白质和糖类,能抵御寒冷,提高阳气,促进食物消化,而且能解油腻,缓解胃肠道相关问题。
2、乌龙茶
乌龙茶不寒不热,具有生津润燥、润肤润喉的效果而且能清除体内积热。一般到了冬季身体容易缺乏维生素,导致嘴唇干燥脱皮,可喝乌龙茶来缓解。
3、黑茶
黑茶中含有大量氨基酸、蛋白质以及矿物质和维生素,能改善肠道中微生物环境,可缓解积食问题。另外多喝黑茶也能生热暖胃,辅助治疗腹胀和痢疾。黑茶中含有的茶多糖能降血压、降血脂,提高免疫功能而且可抗血凝。
4、花茶
冬季可多喝花茶,具有养肝利胆和疏通经脉的'效果。金银花茶可达到清热解毒和提神解渴效果,缓解咽喉肿痛问题。更年期或月经前容易出现心情抑郁和心情烦躁,不妨喝玫瑰花茶来消除抑郁。
萝卜茶
白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
姜苏茶
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
银耳茶
银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
橘红茶
橘红3克,绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
黄精茶
取新鲜黄精30克切成薄片放入大杯中,先加入100毫升温开水浸泡,再加入热开水400毫升,继续浸泡3分钟即可服用,有生津、养阴、润肺之功。
天麦冬茶
取天冬、麦冬各12克,加入热开水300毫升浸泡10分钟,弃渣喝茶,有养阴生津、清肺降火之功。
沙参大枣茶
取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用,有养阴生津之功。
玉竹冰糖茶
取玉竹15克,加冰糖适量,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟,并用筷子和匀后再饮用,有养阴生津、润喉益肺之功。
芦根蜜糖茶
取鲜芦根25克,加蜂蜜适量,加入适量热开水加盖浸泡10分钟,并用筷子和匀后再饮用,有生津清热、润肺利咽之功。
1、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。
而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。
另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的`维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。
2、菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽。
首先,陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用,适合慢性胃炎患者。
其次,菊花具有清热去火、解毒的功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。另外,陈皮中也还含有挥发性的油脂,对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
3、罗汉果红茶
推荐理由:罗汉果红茶具有清火润喉、滤肺止咳之功效,尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。罗汉果性味干凉,入肺脾二经,是治疗咽痛咽痒、咳嗽痰火之民间验方。
饮用方法:罗汉果1个,红茶7g。罗汉果敲碎后配以红茶冲泡饮用,可酌情添加红枣、枸杞。
功效:有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等
4、夏枯草绿茶
夏枯草性味苦、辛、寒,入肝胆经。清心降火、杀菌润肺功效极强。绿茶富含氨基酸、维生素C及多种微量元素,有极好的抗氧化和清除自由基的保健功效。
饮用方法:鲜夏枯草3g,绿茶5g,放入玻璃杯中冲泡饮用。功效:杀菌清肺,达到祛除湿热的功效。
5、普洱茶
普洱茶是云南大叶种茶,含有丰富的氨基酸、维生素和茶多酚等,茶多酚最主要的功效是消炎。人体吸收粉尘后容易引起呼吸系统、消化系统的炎症病变,茶多酚可以有效抵御这些症状。
饮用方法:普洱茶7g,水100ml,100℃的开水冲泡后饮用。功效:普洱茶富含茶多酚,有清热、止渴生津、消食、清肺、通便等功效。
女生喝什么茶对身体好
什么茶清肺效果好呢
喝什么茶养颜对皮肤好
喝什么茶对女性有好处
女生喝什么茶对皮肤好
清肺润肺喝什么茶比较好
女人喝什么泡茶对皮肤好
喝茶对身体有什么好处
喝什么茶对肺好 养肺喝什么茶
女生喝什么茶对皮肤好对身体好
冬天喝什么茶好呢对男人好
女人喝什么茶对身体好最好
夏天喝什么茶对身体好
喝什么茶对身体好处多
什么茶可以清肺润肺
肺气肿喝什么茶最好?肺气肿喝什么汤好?
喝茶有什么好处?喝什么茶美容?
夏季喝茶喝什么茶最好
女性喝什么茶对皮肤好
喝茶对男人有什么好处
喝什么茶可以起到清肺排毒
喝红茶对女生有什么好处
喝什么茶对皮肤有好处
经常喝什么茶对身体好
备孕喝什么茶好(备孕期间喝什么茶有助于怀孕)
春季喝什么茶对身体好
女人喝什么茶对皮肤好
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
冬季喝什么茶对身体好
平时喝什么茶对身体好
女生多喝什么茶对身体好
喝什么茶对女生身体好
人常喝什么茶对身体好