儿童营养不良的原因和预防方法
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要预防宝宝营养不良,必须要了解营养不良的发病原因。婴幼儿营养不良,是由于机体缺乏蛋白质、热量而引起的消瘦、生长发育减慢、反应淡漠、全身抵抗力低下的一种慢性消耗性疾病,主要见于3岁以下的婴幼儿。因为婴幼儿生长发育较快,对营养的需要量相对较多,再加上消化吸收功能尚未完善,因此极易罹患营养不良症。
引起营养不良的主要原因有:
(1)长期营养素,摄入不足多见于人工喂养宝宝。牛奶冲得太淡,出生后过早地采用米粉和粥类为主食;或者断奶不恰当,采取突然断奶的方法宝宝不能适应其他的饮食;也有少数患儿是由长期偏食、挑食、吃零食所引起的。
(2)疾病影响,因为某些疾病导致营养素长期摄入不足,引起营养不良。这多见于消化系统疾病,如慢性腹泻、先天性畸形(唇裂、腭裂、幽门狭窄)等;其他如先天性心脏病、肝病、肾病、寄生虫病、外科手术后都可引起营养不良。
(3)先天原因,如双胞胎、早产儿、低出生体重儿等,他们的生长速度比正常的出生儿快,需要更多的营养素。有些小样儿,出生后胃口小,较难喂养,更易导致营养不良。
预防营养不良的方法有:
(1)合理喂养,强调母乳喂养。按时添加辅食,保证辅食的质量。
(2)合理安排生活制度,注意卫生保健。定期作儿保门诊检查,发现疾病,及时矫治。平时要保证宝宝有充足的睡眠,适当的体格锻炼,愉快的生活环境,使婴幼儿健康活泼地成长。
(3)预防各种疾病的发生和治疗先天性畸形,并按时做好预防接种,防止传染病发生。
(4)做好孕期保健。定期产前检查,及时发现并治疗胎儿生长不良,预防出生低体重儿;孕妇在怀孕期应注意摄取丰富的营养和足够的热量。
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