怀孕后的饮食禁忌,记住这6类食物别碰
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1.腌制食物
虽然腌制食品很好吃,但腌制食品中含有大量的亚硝酸盐苯丙芘等,对身体非常有害。特别是一些过敏的孕妇,对于这类食物应避免,以免对胎儿造成不可逆转的影响。
2.辛辣食物
辛辣食物可引起胃部不适、消化不良、便秘等消化障碍,甚至引起痔疮。怀孕前三个月,双方准父母都要停止吃辣。
3.不熟的烧烤类食物
人们在接触感染弓形虫病的畜禽,食用这些畜禽的未成熟肉时,很容易被感染。感染弓形虫的女性可能没有意识症状,但怀孕时,感染的弓形虫可通过子宫感染胎儿,造成胎儿畸形。
4.高糖食物
高糖的食物,会引起糖代谢功能紊乱,甚至可能还会影响导致备孕者成为一个潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇可以继续发展保持着吃高糖食物的习惯,就会直接导致企业出现孕期糖尿病。
5.含咖啡因的食物
实验表明,咖啡对受孕有直接影响,所以想咖啡、可乐这种饮料最好不要碰。
6.可能致敏的食物
许多人没有注意到食用对胎儿敏感的食物的影响,但事实上,敏感食物可能会导致流产、早产、胎儿畸形和其他恶性后果。因此,母亲在怀孕前应谨慎进食。
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