无偿献血前注意事项
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无偿献血前注意事项,献血不仅能够让自己的身体更健康,还可以救助他人的生命,有人说一滴血十碗饭,献血是一件很不好的事情,以下分享无偿献血前注意事项。
无偿献血前注意事项1
献血前的注意事项
献血前一天晚餐不要进食过饱,少吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物,不要大量饮水,以免稀释血液,影响血液质量。
献血前一晚要保持良好睡眠,最好洗个澡,换上干净内衣,特别是两个肘弯部要洗干净。睡前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻思想负担。
献血时不要空腹,可提前吃些清淡饮食,如稀饭、馒头、面包等,可适当补充水分,以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
献血后的注意事项
采血结束后,朋友们应就近稍做休息,不得急起,以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血,可以喝杯牛奶补充一下能量及血糖。
为保护穿刺孔不受感染,4小时内不要去除穿刺孔上的敷料。针眼处要保持清洁,1-2天内不能沾水,防止发生感染。针眼周围出现青紫现象时,可用毛巾热敷。
献血当天不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛等活动,一两天内不能做剧烈活动,在此期间适当增加饮水量。
献血后,多吃瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等食物,可促进血液成分更快恢复,切忌暴饮暴食。此外,茶叶中的鞣酸易与血液中的蛋白质和铁结合,影响献血者血细胞的再生。有饮茶习惯的战友,献血后一个月内最好不要喝茶。
献血好不好
这是好的。一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。
一个人一次献血200-400毫升,只占总血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中,保持恒定的血容量,献血后失去的水分和无机物,1-2个小时就会补充上;血浆蛋白质,一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。
故献血不会影响献血者的健康。 所以说,健康人按规定献血,对身体不会有任何影响。
献血后,人体的造血组织会自动加速造血,一般经过半个月就能恢复到原来的水平,献血后适当补充营养是必要的,但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料,补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
献血,国内一般理解为无偿献血,台港亦称捐血,是指献血者捐献全血、血浆或血液成分,通常情况下献血者不收取任何报酬,采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。
这些血液通常存储在血库中,由医疗单位、血站保管,以备需要者输血时使用。与有偿献血相比较,无偿献血的血液质量可以得到保证,有利于受血者的健康和安全。
有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车进完成无偿献血行为。采供血机构会定期派遣采血车到学校、单位、人流密集区,或配合有关机构的活动来征求献血者。
献血的好处
1、展爱心。无偿献血使您的爱心有了一个展现的机会和平台,充分体现了人与人之间相互关心、相互爱护、相互帮助的新型关系,无偿献血可以成为连接人类爱心的纽带。
2、促进新陈代谢。无偿献血会刺激人体造血功能更加旺盛,加速血细胞生成,促进血液新陈代谢。坚持规律献血的人,由于骨髓造血系统不断受到刺激,保持较旺盛的新陈代谢,不断产生出更具有生命活力的年轻细胞,新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。
3、降低疾病发生率。献血后会降低血液黏稠度,使血液流速加快,供氧及运送营养物资的能力增强,降低血脂,可以预防心脑血管疾病,减少癌症发病率。
4、更长寿。无偿献血者平均寿命高于未献血者。
5、家庭免费用血。无偿献血者及其直系亲属(父母、子女)、配偶将会获得免费用血。本人5年内可享受献血量5倍、5年后享受等量用血,直系亲属、配偶将享受等量用血。
6、免费体检。无偿献血者的血液将进行系统检验(快检、初检、复检共3次),检查项目共8项,即ABO血型、RH血型、血红蛋白、转氨酶、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋,只有全部通过合格的血液才能被临床使用。
7、进行了一次体检。有人担心献血会影响健康,其实这种担心是多余的。
首先,献血400毫升不到全身血量的十分之一,不会影响血液的正常生理功能。
其次,人体自身具有很强的调节功能,献血后1小时至2小时血容量就会得到恢复,各种血液成分可以在两周内达到原来的水平。
第三,人体的血液都在新陈代谢,即使不献血,血细胞也在不断衰老死亡,被新生的血细胞代替。献血后,人体造血功能更加旺盛,会加速血细胞的生成,从而使血液维持相对恒定状态。第四,献血后要进行严格的血液化验,等于进行了一次体检。
哪些人不能献血
1、性病、麻-风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
2、肝炎病患者,乙型肝炎表面抗原阳性者,丙型肝炎抗体阳性者。
3、过敏性疾病及反复发作过敏患者,如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏(单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。
4、各种结核病患者,如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。
5、心血管疾病患者,如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。
6、呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。
7、消化系统和泌尿系统疾病患者,如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。
8、血液病患者,如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。
9、内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者,如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。
10、器质性神经系统疾病或精神病患者,如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。
总结:献血是一件很有好处的事情,合理的献血能够帮助我们提升造血功能,让我们的身体更健康,甚至可以让我们的寿命变得更加悠长,因此对于献血抱有偏见的朋友可别在仅凭一己之知去判断了哦。
无偿献血前注意事项2
第一、了解献血条件。无偿献血一定要满足献血所需的条件,比如年龄、体重等。只有体检合格的人才能够无偿献血,因此献血之前一定要进行体格检查和血液检查,只有在身体条件完全健康的'情况下,才能够进行无偿献血,而且要保证一周之内没有出现任何疾病。
第二、调整健康饮食。献血前几天的饮食应该以清淡为主,最好不要进食油腻食物和刺激食物,而且高蛋白的食物也要尽可能少吃,防止血液中产生过敏物质。而且献血之前也不要大量饮酒,不良的饮食习惯都有可能影响血液质量。
第三、避免服用药物。献血前三天尽量不要服用药物,包括阿司匹林、头孢拉定、抗过敏药物等。这些药物不仅会影响血液质量,还有可能影响献血后身体的正常恢复。
第四、保证充足睡眠。献血前一天一定要注意保证充足的睡眠时间,最好能够在11点之前睡觉,这样才能让自己拥有一个好的精神状态,防止献血后出现身体不适的症状。
第五、避免空腹献血。献血之前可以吃一些清淡食物,包括小米粥、馒头、面包等,一定不要让自己在空腹下献血。很有可能出现血糖降低的现象,这样就容易引发头晕、心悸等多种异常症状。
虽然献血对于自身和他人而言都是一件非常有意义的事情,但是大家一定要提前了解相关的注意事项,这样才能保证自身健康和血液质量。献血之后要注重营养的均衡摄取,而且需要适当进行休息,不可进行剧烈运动。
无偿献血前注意事项3
1、为保证血液质量,献血前请勿吸烟、更不宜服药。献血当日可按自己原来的习惯进餐,不空腹献血,也不吃过于油腻的食物。
2、献血前最好饮用一些糖盐水,以增加人体的耐受力与调节功能,但不宜过量。
3、如遇感冒、发烧、腹泻等,或妇女在例假期,应暂缓献血。
4、献血前避免饮酒、熬夜、疲劳等,否则会导致血清丙氨酸氨基转移酶或转氨酶(简称ALT)异常,暂不适宜献血。
5、献血者献血时,始终保持心情愉快。被采血的手臂放置位置尽量与心脏呈一水平线,以保持血流通畅。在采血进程中,全身放松,避免造成皮肤或肌肉收缩而影响进针所产生的过度痛感。此外,在献血中须保持适度的安静,以减少不必要的烦躁感。倘若出现心慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉时,应立即告诉采血护士或巡回医生。在整个采血过程中,手臂不可随便运动。
6、采血结束后,献血者应在采血位置上或就近稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血。
7、献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,以防脏水或肥皂水进入或刺激针眼,造成感染。
8、献血后的1—2日内,适当增加饮水量,注意增加一些高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快。
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