游戏厅里上班眼睛疼怎么办
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第一,不要长时间看着电脑,工作一个小时后可以适当的让眼睛休息一下,眺望远方,或者去观看一下别人玩的游戏,让自己的眼睛放松一下。
第二,把电脑屏幕调成绿色,因为绿色对眼睛的刺激是在所有颜色中最小的,还可以在电脑桌上摆几盆吸收电脑辐射的绿色植物盆栽,对眼睛也是有帮助的。
第三,在眼睛疼的时候可以用热敷袋热敷,这样也能让眼睛放松,效果也是很好的,还可以让眼睛顺时针转几下,逆时针转几下,尽可能的多运动一下眼睛,这样做还能控制近视的进一步增长。
第四,眼睛很疼的时候还可以用剥壳的鸡蛋轻轻的按摩眼部,效果也是奇好的,不过注意一定要热的,如果身边有冷鸡蛋,最好用微波炉热一下,疼痛的眼睛就会得到部分缓解。
第五,在游戏厅上班的,可以买个刮痧板,在有空闲的时候或者晚上睡觉前,用刮痧板揉眼睛的周围,每次揉完后眼睛就会特别的舒服,也会缓解眼睛的疼痛状况。
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