正确的写字姿势
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正确的写字姿势,不少人曾下过一定要练好字的决心,可是怎么练进步都不大,这是为什么呢?下面小编给大家分享一篇关于正确的写字姿势的相关信息,大家一起来看看吧!
正确的写字姿势1
一、书写姿势
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正:书写时头应端正,微低。不能左右倾斜,头微前倾,下巴稍向内收,眼睛距书本一尺(约30厘米)。肩平:两肩齐平,两臂自然展开,右手执笔,左手按本,以自然舒适为宜。身直:胸挺起,背撑直,胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。足安:双脚自然平放在地上,两脚自然放开与肩同宽,小腿与地面垂直,脚尖和脚跟应同时着地。
执笔方法
二、执笔方法
一寸距:捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右;二指圆:大拇指、食指自然弯曲,近似椭圆形,中指在食指下面,用第一个关节托住笔杆,无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方;三指齐:分别从三个方向捏笔,大拇指在笔杆左上侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;右手拇指在笔杆的左上侧,食指在笔杆的右上方,食指稍前,大拇指稍后,这两指夹紧笔杆。笔杆和纸面成60度角,笔杆向右后方倾斜,紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
楷如立,行如走,草如奔
三、楷书要领
习字先练楷书,才能功底扎实。对此前人做过比喻:楷如立,行如走,草如奔。
正楷字的笔画很多,要写好正楷字,首先要写好基本笔画,如:点、横、竖、撇、捺、提、折、钩的写法。另外,汉字很多,不能每一字都练很多遍,因此需注意练习一些汉字常见部首的写法。总结起来,练正楷字的一般规律是:先练基本笔画;再练笔画顺序;三练偏旁部首;四练字形结构;五练分行布局。
正确的写字姿势2
正确的执笔方法:
正确的执笔方法,应采用三指执笔法。具体要求是:右手执笔,大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前,大拇指稍后,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”,就是手指握笔要实,掌心要空,这样书写起来才能灵活运笔。如图
常见的错误握笔方法:
错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高
错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高
错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。
错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。
正确的写字姿势:
头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的`距离。左手按纸,右手握笔。
身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头, 全身要放松、自然。
脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳。如图
正确的写字姿势3
首先,坐姿要正确。
坐姿不正确,可能会给孩子造成严重的脊柱问题,导致驼背、韧带拉伤。孩子肌肉的力量远远不如成年人坚强,长时间坐姿不当,容易引起椎体的偏移,对身体发育产生不良影响,也容易造成运动功能障碍。
坐姿不正确,用眼距离或者用眼姿势不对,还会对视力造成很大影响,可能造成近视和斜视等问题。
正确的读写坐姿
特别注意:作业本平放
课堂上经常发现,有孩子直接把作业本压在其他书本上写字。
其次,握笔的姿势也要正确。握笔姿势太过随意,会造成书写费力、影响坐姿等不良后果。以下是央视一套公布的正确握笔姿势。
正确的握笔姿势
随着学习的深入,我们必定会更加强烈地感受到写一手好字有多重要。让我们从养成良好的书写习惯开始,帮孩子练出一手好字。
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