如何改掉宝宝沾床就醒的毛病
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
如何改掉宝宝沾床就醒的毛病,在照顾宝宝的过程中,很多的新妈妈都会遇到过各种各样的问题,例如抱着睡着的宝宝一放床上就马上醒来,那么如何改掉宝宝沾床就醒的毛病呢?
一、沾床就醒的原因
缺乏安全感
宝宝在妈妈肚子里面的时候是由羊水包裹着的,具有一定紧密性。出生之后,宝宝还没有习惯这种正常的空间感,会感到不安。但宝妈在哺乳或者哄宝宝入睡时,会用双臂抱着宝宝,这种动作,会让宝宝重新找到那种被包裹着的安全感,从而很容易入睡,一旦将宝宝放在空荡荡的床上时,他就会突然惊醒。
妈妈的习惯
在宝宝入睡的初期,妈妈会抱着将宝宝哄睡,放到床上之后,宝宝只要一哭闹,妈妈就会立即抱起来去哄。久而久之,在宝宝的印象中就形成了这样的规律,只要自己哭,就会被抱起来;加重宝宝了对于妈妈的依赖感,造成只要妈妈不在身边就睡不着的情况。
病理性哭闹
熟睡的宝宝一沾床就醒,也有可能是由于身体不舒服造成的。比如湿疹,妈妈将宝宝放在床上时,难免会接触到宝宝的皮肤,一旦触碰到患处,宝宝就会被不适感弄醒。
二、解决方法
解决的方法有很多种,我们一个一个来了解。首先,需要有一个舒适的入睡环境,床是没有体温的.,宝宝难免会不适应,这时,妈妈可以直接在床上抱着宝宝入睡,在宝宝睡着后将妈妈的衣服放在宝宝附近,这样宝宝闻到妈妈的气味,就觉得妈妈还在自己身边。
其次,要在宝宝熟睡,之后再把他轻轻放在床上,一般宝宝在20分钟后可以进入深度睡眠。刚放到床上时,宝宝难免会哭闹,这时,不要立即把他抱起来,应该就势在床上轻拍宝宝的背,让他感受到妈妈没有离开。
宝妈在生产之后,身体会很虚弱,休息对于产后恢复有很大作用。所以宝妈一定要注意休息,相信看过文章的宝妈一定可以解放自己的双手,可以睡一个安稳觉。
一般情况下引起宝宝在床上睡不安稳的原因有以下几种:
1、宝宝的内耳前庭发育
说直白一点,这就是宝宝一种条件自然反射,当宝宝在妈妈怀抱里的时候,睡的姿势都是蜷缩的。
但是当宝妈把宝宝放在床上的时候,姿势就会改变,一般情况下都会变成平躺的姿势,那么此时宝宝的前庭就会发出警告:糟糕你失去平衡了,为了防止自己危险发生自然就会惊醒。
2、坠落感引起惊跳反射
有研究学家发现新生儿在突然受到刺激的情况下就会突然惊醒,同时会伴有双臂伸直手指伸开的情况,不过无需担心,这种情况一般在婴幼儿3~5个月大的时候就会消失。
3、胎内习惯的延续
宝宝在妈妈的肚子里生活了近10个月之久,突然从母体出来之后根本没有办法快速适应外界的环境,而宝宝在妈妈肚子里面的时候,状态一直都是紧紧包裹的,时常能听到妈妈的心跳和羊水流动的声音,出来之后只有在妈妈怀里的时候才会有熟悉的感觉,所以一旦发生变化,宝宝自然就会醒睡不踏实。
4、肠绞痛
这种情况经常会发生在宝宝6个月之内,当宝宝被抱起的时候,身体是处于蜷缩状态,所以会缓解这种情况。放到床上之后身体立马就会有不舒服的感觉,但是伴随着宝宝越长越大,这种情况也会逐渐消失。这主要是因为宝宝的肠道没有发育完全,才会引起的症状。
5、睡眠环境的改变
睡眠环境包括很多,比如睡觉时的姿势体态感受,甚至是温度,从怀里到床上都会发生很大的改变,尤其是新生儿会比常人更加明显,所以才会出现这种情况。
6、生长发育带来的影响
很多宝妈都会发现,1月2月份的孩子体重增长得很快,其实在一岁以内的婴儿生长发育都是很快的,他们会不断地迎来各种发育时期,比如大家常说的猛涨期,大脑飞跃期等,这些对睡眠都会产生很大的影响。
对宝宝出现落地醒的这种情况也有很多应对方法:
1、如果家里面的宝宝是0~3个月,那么就应该遵循宝宝的生理特点。改变哄睡的方式,一般情况下宝宝浅睡眠期在20分钟左右,所以家长只要掌握了这个规律,可以改变一下哄睡的方式,比如从减少哄睡摇晃的频率开始,逐渐地让孩子习惯不用摇晃也可以很好的入睡,紧接着在试着躺在床上陪伴孩子入睡,改用抚摸的方式等。
2、包裹哄睡,缓解惊跳反应。看到宝宝想要睡觉的时候,就立马给宝宝裹上襁褓,然后抱住宝宝,等到宝宝安静下来,再把宝宝放在床上,用两只手先固定住宝宝的双手,等到宝宝完全深睡之后,再慢慢放开。
3、如果是睡前有肠绞痛的宝宝,那么妈妈应该试着飞机抱缓解这种症状,等到宝宝进入深度睡眠之后,再把宝宝放下。尤其是在宝宝哭闹的时候,不要一直地给宝宝喂奶缓解,这种情况下,宝宝会因为哭闹,吸入更多的空气,导致宝宝肠绞痛的情况更加严重。
如果是三个月以上的宝宝,一定要调整孩子入睡的习惯,尤其是睡前。如果在白天睡觉不要拉上床帘,要让宝宝很快的分清楚白天和夜晚,在晚上睡觉的时候就关灯。除了要让宝宝形成好的睡眠习惯之外,哄睡的方式也要尽快地让宝宝适应。
宝宝腿疼 如何区分生长痛和疾病
宝宝晚上睡觉老是醒怎么办 如何改善宝宝睡眠
宝马328iM如何改装 宝马328iM改装M performance包围
如何让宝宝戒掉奶嘴吃母乳
如何帮宝宝戒掉奶嘴
如何放下宝宝到床上
让宝宝改掉在家发脾气的坏习惯
如何改善宝宝胃口
一岁宝宝如何戒掉夜奶
害羞宝宝如何改造
如何帮宝宝戒掉奶嘴你有哪些妙招
为什么宝宝一放下床就醒 宝宝为什么一放下床就醒
3岁宝宝如何戒掉奶瓶
如何成就高智商宝宝
宝宝毛巾如何正确使用
如何让宝宝戒掉夜奶
如何照顾孩子避免宝宝生病
如何给宝宝剃胎毛
宝宝掉床怎么办?宝宝掉床后哪些症状要引起注意?
如何在宝宝困时戒掉安抚奶嘴
如何让宝宝改正挖鼻孔的坏习惯早教
王宝强躺病床妈妈陪伴 脚打钢板拍两年电影宝宝怎么受伤的
家长学习 如何观察宝宝鼻涕分辨疾病
宝宝如何改善体质
如何预防冬天宝宝尿床
怎么改掉宝宝爱吃糖的习惯
如何预防宝宝生病
如何给宝宝戒掉奶嘴
五个月宝宝如何从床上抱起
月子里的宝宝一醒就要吃正常么
如何判断宝宝中暑 宝宝中暑怎么处理 三伏天如何预防宝宝中暑
如何让宝宝戒掉奶嘴用吸管杯
宝宝挑食比较严重如何改善