失恋分手后怎么挽回
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失恋分手后怎么挽回,很多情侣在谈恋爱的时候就会出现很多的问题,但是如果没有正确的方向的话,那么可能会分手,这也是我们生活中非常平静的一些事情,那么失恋分手后怎么挽回?
失恋分手后怎么挽回1
1、心态放好
这个心态可以说是我们把每种一个比较关键的一环,如果心态放的平和了,你就不会去纠结或者纠缠太多了。正确的心态:是自己的哪里做的不好,现在要分手就是现在对她的吸引已经没有了,是可以接受的,就先不要去逼迫女生了,给彼此一个更好的空间反省下!
2、空间抽离
当女人提出分手的时候,说明你已经对她没有什么吸引力了,这个时候,我们需要抽离一段时间。在她的世界里消失,让她感觉你像人间蒸发一样,这样做的原因,是因为,我们之前留在女人面前的负面印象已经形成,抽离出去过后,用时间来淡化她对你原有的形象。要点:空间抽离不单纯的是一般的冷冻,不是一般的不去找她,而是要在她面前彻底消失,但很多人做不到。
3、价值提升
在空间抽离的这段时间里,你要做的就是疯狂提升自己的高价值了,心态,形象,话术,技巧等等,各方面的能力都要有显着的提高,为重新出现在女人面前不DLV做好准备其实很多兄弟在分手后,才发现自己以前真的很屌丝形象不过关,说话不幽默风趣,技巧不到位,框架降低,推拉不足等等错误层出不穷。
4、浪漫加感动
在挽回后期,还有一个重点就是浪漫加感动这两个东东了,这两个东东的作用,能加速你的挽回以及让女人重新想起你的好。但是很多人不知道该怎么用,比如像谈恋爱的时候那种送玫瑰之类的,只能让女人感觉没新意,也触碰不到她内心的那个情绪点。
失恋分手后怎么挽回2
挽回阶段一:尊重女生,断绝联系
因此在刚分手时,我们最好的做法就是先冷静下来(这对很多男生来讲太难了,但要想真正挽回就必须做到),然后和女生好好告别。例如,你可以说:“好的,我明白了,我能感觉到你想分手的决心,我很遗憾,同时也很舍不得你。我很庆幸与你度过了这么久的美好时光。我现在有点难过,想好好静一静,我们接下来的一段时间可以不要联系了吗?”说完这些,你就可以彻底与女生断绝联系了,不论她后面再回什么,除非她直接给你打电话,否则就不用再管了。这样你就完成了挽回的第一阶段:彻底断绝联系。
看到这你可能要问,我想学的是怎么挽回,你却在这跟我说什么要和女生断绝联系,你是不是在坑我?哥们,不是得!容我讲清楚,挽回女生是得和她联系,但现在远不是时候,你们刚分手,彼此最需要的是一个冷静时间,即使你不说,女生也会这样做。而你先行表明态度,实际上是在尊重女生的决定,这会让她感到欣慰,并能对你留下应有的好感。前面我也讲过,被分手后我们正处在极度的情绪化之中,这时不管说什么做什么,都是偏离常态的,只会令我们在对方面前失去基本的尊严,没了尊严的感情,也就算不得感情了。
在分手后的一段时间,我们会经历非常巨大的痛苦,它比起刚分手时往往更加绵长,更加刻骨。有专家曾给人能承受的痛苦进行过分级,一般的分手处在第8级,而断个指头什么的也才排在第9级,更不用提某些人在经历刻骨铭心的恋爱后该是多痛了。所以在分手的一段时间里,我们内心是十分脆弱的,很容易忍不住主动联系对方,尤其是在深夜,孤独的滋味更加难熬。但如果想挽回女生,这时要做的就是忍住。有句话说的好:感情中,忍得住的叫爷们,忍不住的`叫娘们!
挽回阶段二:提升自我,坚持断联
因此在分手的一段时间里(一般是三个月),我们要坚持与女生断绝联系,这不仅是对你说出的话的信守,同时也是为了让受伤的心灵得到疗养。就如你锻炼身体时拉伤了肌肉,你肯定知道要保养,不能再练下去了,而分手后的心灵其实也会受伤,也需要慢慢恢复,但很多人却往往搞不懂,甚至观察不到内心的残败,就想着硬要继续,这时就会像拉扯受伤的肌肉般,不仅非常痛苦,还起不到任何效果。
在分手的三个月里,我们一方面要疗愈内心伤痛,另一方面也要注意提升自己。从你们感情出现裂痕开始,到最终分手,我相信你经历了一段难熬的时光。所以接下来,努力好好工作,业余时间多看看书,多运动运动,也可以约朋友出去玩一玩,散散心。总之,把恋爱时没精力、被耽搁的事情着手做一做。当然,在这个过程中你依然会经历痛苦,但这本就是疗愈内心,让它变得更加强大所必须要经历的。就如撕裂的肌肉组织,虽然会让你浑身酸痛、疲惫不堪,但经过一段时间的恢复后,它将变得比过去更加结实、强壮。你要知道,经历失恋的痛苦,能让一个男人迅速成长,而你唯一要做的,就是面对它。
需要注意,在这段时间内切忌以任何理由联系女生,或与女生互动,哪怕是朋友圈点赞、评论这些也不行,要让女生感觉到你从她的世界里彻底消失了。这是三个挽回阶段中最困难,也最重要的。有些人可能会有顾虑:我这样做了,女生会不会把我忘了?答案是绝对不会!除非你们恋爱时间少于一个月,否则没个半年以上,女生是绝不会把你忘了的。
经历分手的痛苦与折磨,你现在的心理状态基本平稳下来,生活和工作也都重回正轨,甚至日益精进了。对于你来说,这时才是挽回的真正合适时机,不管主动被动,在三个月的时间里你必然思考了很多,不论是你们的关系,还是你在恋爱中犯过的错误、出现的问题。而它们都能使你更加成熟,更加稳重,这样的你才有可能真正与她长久下去。
挽回阶段三:恢复联系,重归于好
在分手三个月后,我们就可以开始挽回的最后一步:恢复联系。只不过在此之前,你必须要明确一个问题,那就是你对她还有喜欢的感觉吗?在这三个月的思考中,你一定无数次窥视过自己的内心,询问过自己这个问题。如果答案是肯定的,你再做接下来的挽回工作,否则即使成功和好,也是没有意义的。
确认了内心对她依然喜欢,我们就可以开始重联了。方法并不复杂,只需你给她微信(只要做好阶段一,女生是绝不会拉黑你或是删掉你的)发一句:“最近还好吗?”或是“最近怎么样”,然后等她回你,紧接着与她正常聊天并重新建立吸引即可。没错!步骤就是这么简单!只不过有几点细节需要注意:
第一点,如果她没回你消息(可能性很低),千万不要连续发问,更不能发“我好想你”之类的,否则这三个月的断联将白费。如果她没回你,你只需再等一个星期后重新发上面的话,然后等消息。不过这里有个提升她回复你几率的方法,那就是“发送节日祝福”,像是中秋节快乐、圣诞节快乐、端午节快乐这些,但必须是一句很普通的类似群发的节日祝福,她回复的几率会极高。
第二点,与她聊天时切忌发过渡暴露需求感的话。你必须明白,你们已经分手了,她现在和你连朋友都算不上,顶多只是熟悉的陌生人,不要说越界的话!你可以按照你之前吸引她的方式重新与她建立感情,然后该约出来约出来,到那时才是你表达情感的时机。
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